SIMONS BODYBUILDING + CROSSJIZZ = TOMORROWSHAPE!


Guest Slettet_07102015
 Share

Recommended Posts

- Yiddish! Sådan er det! Skod det kommer sådan tilbage med ryggen. Jeg var ellers godt mentalt preppet og energi-loaded - havde været ude og spise søndagsmiddag med veninder i går, strømmen var gået lige inden vi kom, de sagde "den er snart tilbage" så vi bestilte en flaske vin og kolde ting som hummer og KÆMPE portioner charcuteri. Efter det var jeg propmæt og så kom strømmen tilbage, hvorefter de kom med steaks og fries. omg det må ha været 3000kcal, mindst! BB. Good times! :smile:

Feedt, der er sgu noget dejligt maskulint over at æde et ordentligt stort måltid!

Ked af at høre med ryggen. Håber at du får hurtigt styr på det igen - god bedring fyr!

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
  • 3 weeks later...
  • 2 weeks later...
Rehab d. 4/2 2013

- i FitnessDK Nørrebro

Opvarmning

5.5 min på cykel

+ shoulder rehab og erector-stræk

Military

12 x 40kg

12 x 40kg

12 x 40kg

12 x 40kg

Hammer-BB-curls

12 x 30kg

12 x 30kg

12 x 30kg

12 x 30kg

12 x 30kg

Very High Incline DB BP

10 x 35kg

10 x 35kg

10 x 35kg

10 x 35kg

Hanging Reverse Crunches

10 @ BW

- let let omgang. Team Danmark Rehab i morgen, er meget meget meget spændt. En fyr kom over til mig og spurgte om råd til at åbne en stripbar - dem havde jeg masser af - råd altså.

Jeg kender nogen der gerne vil sælge en stripbar. Sådan er der så meget

Link to comment
Share on other sites

Mit forhold til JBO har været lidt op og ned. Engang synes jeg det var interessant med sådan en brøleabe der kunne wreck havoc i debatten. Så blev det lidt kedeligt og han virkede mere som en elefant i en glasbutik, men på det seneste er han blevet formet til en meget kompetent politiker. Klart et af LAs stærkeste kort.

Link to comment
Share on other sites

Det er Retour Steak - jeg plejer at spise der søndag aften, der er helt stille og det er altid en fantastisk afslutning af en weekend :smile: Kvalitetsmæssigt ligger de lige et niveau over MASH, prismæssigt lige en tand under.

Det lyder sgu som en fantastisk tradition! Der skal jeg da helt sikkert ind. Man kan få 500g ribeyes - oh hell yeah!

Link to comment
Share on other sites

Bare smid lidt ind? - ligesom Fames. Hvordan kan det være du er gået all in på CF? :)

Hov har da først lige fået set dit svar nu her. Ja men den står også på mere BB og gymnastik igen, efter på lørdag. Så skal der lidt fokus på æstetik igen. Er kun all in på CF indtil lørdag. Medmindre jeg jo bliver helt bidt af CF-konkurrencer. :)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share