Sign in to follow this  
Guest Slettet_07102015

SIMONS BODYBUILDING + CROSSJIZZ = TOMORROWSHAPE!

Recommended Posts

Fedt at du ikke har hilst på Fame Bro. Hvad har jeg gjort dig? :-D

Må være starstruck som alle andre... Giver lige brofist næste gang. :smile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Stærk hvor? :laugh: 93kg.

Dødløft... go' grip-strength. Kommer vel fra al den flair-bartending, du dyrker. Var i Adelgade to gange i dag - 06.30 og 21.00. BOOM!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Endnu en dejlig omgang i Garagen - bf%'en falder støt, energien stiger lige så meget. Jeg er dog kronisk DOMS'et i hammies, glutes, upper back og traps pt.

Du er ved at få slavefysik bro!!

Fedt at i allerede havde planlagt dagens træning for mig i dag. Det er altid en fornøjelse at se hvor begejstrede i er for at hærge jer selv. Det er næppe nogen hemmelighed at i er lidt udenfor jeres vante element, men i giver den hvad i har med et stort smil. Det er en fornøjelse.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pink shorts er noteret! Har du goe guns? :tongue:

Helt sikkert! Super fede WODs du/I får fyret af. Burde være mindre socialt akavet og kun køre egen træning+ WODs og deltage mere i fællesskabet...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Helt sikkert! Super fede WODs du/I får fyret af. Burde være mindre socialt akavet og kun køre egen træning+ WODs og deltage mere i fællesskabet...

Tirsdag/torsdag kl 13 feat Fames, 6Bach og SimON. Jeg er der hver uge, de to gunslingers er der som regel 1-2 gange om ugen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Yeah, det er super godt, vi pruster os igennem, men man ved jo altid at det bare er 60 min der skal overståes. Hvad gør du nu da? :smile:

BB! + div. hjemmestrikkede/lånte WODS, samt benchmark WODs. Der henvises til loggen for yderligere info :smile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Frække sager. Jeg er tydeligvis enormt god til både at huske og smage, når jeg er stiv :nonono:

Hvor køber jeg den læskedrik henne? Og jeg går ud fra at det var med vilje, at det ikke var koldt?

bum :cool:

Morer mig lidt over at det var her, at Spørs specielle forhold til Frangelico startede...

Jo tak, lysten er vendt lidt tilbage :smile:

Det må jeg nok sige. Men jeg har fandme ikke set dig nede i Adelgade endnu, og det er jævnt mange gange vi har trænet dernede samme dag

Edited by Paideia

Share this post


Link to post
Share on other sites

Crossjizz d. 28/3 2012

- I Butchers Garage

pres1h.jpg

Jeg fik uventet lige et par ekstra timer her til aften og tænkte "What would DBM do?" hvilket der kun var 1 svar på (faktisk 2, men jeg valgte det ene) og tog ud og hoppede på dagens sidste WOD kl. 20. Da jeg kom ind af døren var der fuld skrue på hævy og 4 fyre var i de afsluttende minutter af sidste times WOD, hvilket forklarede de tomme blikke og smertefulde ansigtsudtryk. Ned med ½ prot/carb-shake og på C2'eren og nuppe 500m maximum effort for ligesom at komme i gang. Det viste sig at vi var 4 på holdet, mig og 3 piger.

Du kunne nu godt ha' nuppet begge dele, bro!

Share this post


Link to post
Share on other sites

- And thats IT! Jo mindre jeg træner derude, jo mere irriterende finder jeg klientellet :laugh: Håber Adelgade snart får det nye heavy udstyr så man kan trykke med brysterne dér. I morgen: No idea, gad godt crossfitte, men pga. påsken er der ikke rigtige WODs. Fredag: Guns.

Anbefaling: Kom ind og kig på FitnessWorld i Vester Farimagsgade. Efter ombygningen er det blevet det, jeg vil kalde for det bedste træningscenter jeg nogensinde har trænet i i KBH.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this