Sign in to follow this  
Guest Slettet_07102015

SIMONS BODYBUILDING + CROSSJIZZ = TOMORROWSHAPE!

Recommended Posts

MEN MEN MEN: :sun: Om lidt først afsted ud og sejle i sådan en her med Manageren og lidt diverse - med efterfølgende solskinsdinner på havnen :sun: :

aqua1DFU5300-Low.jpg

Giv mig et ring en anden gang, så står jeg klar med 2 wakeboards, 2 wakeskates og 2 par vandski. Så mangler vi kun et reb :bigsmile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Giv mig et ring en anden gang, så står jeg klar med 2 wakeboards, 2 wakeskates og 2 par vandski. Så mangler vi kun et reb :bigsmile:

Giv et kald, så står jeg klar med rebet.. så mangler vi kun et håndtag.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Beklager at jeg ikke fik hilst rigtigt i dag, men da jeg omsider kunne trække vejret efter "Helen", så var I igang med dagens WOD... Næste gang, jeg sværger...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Det var godt!

Hot Rod er sej - specielt når han ranter. Sagde han noget specielt? Han har gode oneliners når det stikker ham. Jeg lollede ret hårdt dengang han fortalte en fyr der ville lave boxsquat for "at lave noget andet end squats" at hvis han bare ville prøve noget andet kunne han jo squatte med den ene sko fyldt med sand. :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

De 2 nederste subs er Funktion 1 Infrabass, det er så dyb lyd at man kun lige kan høre den, men derimod kan man virkelig MÆRKE den :devil::wub: Dejlig dag, lige bortset fra en fuld ex-kæreste der lige var så sød at komme forbi og være dum :unhappy: Men det med ulykkelig kærlighed er så integreret en del af mit liv at det ikke er noget nyt, bare fald og stigninger i intensitet.

OFF på menergy, ingen carbs sætter sine spor. Efter WOD'en var jeg OFF, men tænkte WWDDD (What Would Dan Dagsform Do) og fyrede BB ovenpå. Overraskende pump på ellers carb-tomme muskler og veins overalt. Dog ukonstruktiv måde at cutte på, så var ikke tilfreds med mine dispositioner, men der er jo altid kun en at blame :smile:

God weekend :smile:

Dejlig update, min bror fra en anden mor. Ulykkelig kærlighed er og bli'r en integreret del af livet for sådan et par bløde følsomme fyre som os - med god dagsform, stort smil og ON på happyfeelgoodtimes. Jeg har forresten BROfidential info til dig om the life of TheDagsform, nu vi er ved den slags.....

Edited by TheDagsform

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tror sgu forresten jeg så en småtræt Simon som stod på hjørnet af Stormgade/Rådhusstræde kl. ca. halv fem i morges. Var i opgave, så kunne ikke lige standse op. Så du får den lige her: Go'e guns!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kære, flotte CrossmanHP.

Har du glemt det dejlige stræk for palads, jeg viste dig for nogen år siden? Det, hvor du sidder med det ene knæ i jorden, knæet flekteret og foden bagud på en stol/bænk og det andet ben foran dig med foden i jorden, lunge style. Det giver et godt stræk i quads, og hvis du kipper posteriort i bækkenet, rammer den flot din psoas. Hertil kan addes nogle håndgreb, som får godt fat i fasciekæderne, men dem mener jeg ikke at have lavet på dig. Sæt i værk, min ven :smile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

"What we do in life, echoes into eternity"...

Flot nedkæmpning af hangovers. Kan ellers anbefale at nyde Jack3d, samt andet pre WO junk, mens man varmer op, da det ellers giver den satans hjertebanken, som du selv oplever, og specielt når man starter med at voldtage C2'en...

Hvad tid i morgen? Satser på at ramme Garagen omkring kl. 10...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mindre druk + masser af WO hjælper.

Det ser fedt ud, men lidt religionlame :D

YEAH! :D

JACK3D er ikke så slemt mht. hjertebanken som de andre preWO-boosters der kicker med koffein, ca. 10-20 min før WO passer som regel mig glimrende, hvadend det nu er.

Tror det bliver 13 eller måske 15 desværre :smile:

Som skrevet i DagsformsDiaries, så kunne det være cool at deltage i Bro-meeting over middag...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this