Sign in to follow this  
Guest Slettet_07102015

SIMONS BODYBUILDING + CROSSJIZZ = TOMORROWSHAPE!

Recommended Posts

- Yiddish! Sådan er det! Skod det kommer sådan tilbage med ryggen. Jeg var ellers godt mentalt preppet og energi-loaded - havde været ude og spise søndagsmiddag med veninder i går, strømmen var gået lige inden vi kom, de sagde "den er snart tilbage" så vi bestilte en flaske vin og kolde ting som hummer og KÆMPE portioner charcuteri. Efter det var jeg propmæt og så kom strømmen tilbage, hvorefter de kom med steaks og fries. omg det må ha været 3000kcal, mindst! BB. Good times! :smile:

Feedt, der er sgu noget dejligt maskulint over at æde et ordentligt stort måltid!

Ked af at høre med ryggen. Håber at du får hurtigt styr på det igen - god bedring fyr!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Rehab d. 4/2 2013

- i FitnessDK Nørrebro

Opvarmning

5.5 min på cykel

+ shoulder rehab og erector-stræk

Military

12 x 40kg

12 x 40kg

12 x 40kg

12 x 40kg

Hammer-BB-curls

12 x 30kg

12 x 30kg

12 x 30kg

12 x 30kg

12 x 30kg

Very High Incline DB BP

10 x 35kg

10 x 35kg

10 x 35kg

10 x 35kg

Hanging Reverse Crunches

10 @ BW

- let let omgang. Team Danmark Rehab i morgen, er meget meget meget spændt. En fyr kom over til mig og spurgte om råd til at åbne en stripbar - dem havde jeg masser af - råd altså.

Jeg kender nogen der gerne vil sælge en stripbar. Sådan er der så meget

Share this post


Link to post
Share on other sites

Var der noget Team Danmark kunne fortælle dig, som du ikke vidste i forvejen?

Godt du fik afklaret, at det var det og ikke noget farligt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Det var mest af interesse. Det er nederen, at det bliver ved med at gøre dig ukampdygtig. Jeg håber, at de finder på noget godt til dig. Du fik ikke noget særligt ud af Peter?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mit forhold til JBO har været lidt op og ned. Engang synes jeg det var interessant med sådan en brøleabe der kunne wreck havoc i debatten. Så blev det lidt kedeligt og han virkede mere som en elefant i en glasbutik, men på det seneste er han blevet formet til en meget kompetent politiker. Klart et af LAs stærkeste kort.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Dem her bliver man glad i maven af - får det ca. 1 gang om ugen = anabolic:

Tak skæbne det ser godt ud. Gør du meget ud af at præsentere maden godt for dig selv, eller kan du afsløre navnet på det sted, man kan få det måltid?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Det er Retour Steak - jeg plejer at spise der søndag aften, der er helt stille og det er altid en fantastisk afslutning af en weekend :smile: Kvalitetsmæssigt ligger de lige et niveau over MASH, prismæssigt lige en tand under.

Det lyder sgu som en fantastisk tradition! Der skal jeg da helt sikkert ind. Man kan få 500g ribeyes - oh hell yeah!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Bare smid lidt ind? - ligesom Fames. Hvordan kan det være du er gået all in på CF? :)

Hov har da først lige fået set dit svar nu her. Ja men den står også på mere BB og gymnastik igen, efter på lørdag. Så skal der lidt fokus på æstetik igen. Er kun all in på CF indtil lørdag. Medmindre jeg jo bliver helt bidt af CF-konkurrencer. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this