MOL BC 2005


TF vol. II
 Share

Recommended Posts

listen er opdateret 18/5 kl. 23:45

18/5 23:45: Hr. Kirkenbrandt har opdateret med nye billeder.

17/4 23:03: Simon HPs galleri

13/4 0:30 : Rasmus Gs galleri

8/4 11:44 : Zink brians galleri

Spocks galleri

Krumborg taget af listen

DocHolliday sat på listen

6/4 22:15 : Skjold taget af listen

Deltagerliste og links til gallerier.

Alva album

Armoured female album

Duenn album

J-J album

Pivklar i Odense og Chubby album

woman25 album

AR album

Baloo album

DocHolliday

heffehurtig

Henrik C album

Hr. Kirkenbrandt album

jhax

Lagoon album

MaxPower album

Rasmus G album

Rønne album

SimonHP album

Smukke Arne album

Spock album

Stegger

SusGrofa album

swaq

TF album

therealhurra

Xzeebtz album

zink brian album

Edited by TF vol. II
Link to comment
Share on other sites

  • Replies 136
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Er lidt i tvivl om hvor jeg skal skrive, men det bliver altså her :bigsmile:

Stats 4/4-05

Kvinde

25 år

170 cm høj

vægt 77.6 kg

bryst 96 cm

talje 78 cm

hoften 104 cm

overarm 32 cm

lår 59 cm

fedtprocent måles onsdag

Mit mål med MBC 2005, komme under de 70 kg!!!!

Billederne kommer i galleriet senere på dagen, når jeg har lånt et digtalkamera.

Held og lykke til alle :cooldance::bigsmile::cooldance:

Link to comment
Share on other sites

Så har vi fået billeder i galleriet

Klik her og se...

Vores nuværende mål på kroppen stående uden at spænde nogen steder;

Jeanette;

Overarm.......30 cm

Bryst ......95 cm

Skulder .......105 cm

Lår .......59 cm

Talje ......74 cm

Mave ......87 cm

Mås ......97 cm

Læg .....35 cm

Vægt .......67 kg

Chubby;

Overarm........31 cm

Bryst ......95 cm

Skulder ......103 cm

Lår ...........60 cm

Talje ..........70 cm

Mave ........ 90 cm

Mås ..... 101 cm

Læg ........36 cm

Vægt ....... 67 kg

Mål er vi begge gerne vil tabe rigtig meget men realistisk set satse vi på 5 kg samt en reduktion på vores mave omfang ... vi vil ikke have de der kærlighedshåndtag mere... Suuuk

Edited by Pivklar i Odense
Link to comment
Share on other sites

Her er så mine stats 04.04.2005

Venstre overarm---------------------------------->30

Højre overarm----------------------------------->29,5

Venstre underarm------------------------------->24,5

Højre underarm---------------------------------->25

Venstre lår--------------------------------------->57,5

Højre lår------------------------------------------>57

Venstre læg-------------------------------------->38

Højre læg----------------------------------------->38,5

Hofte----------------------------------------------->92

Talje------------------------------------------------>74

Bryst------------------------------------------------>93

Skuldre--------------------------------------------->101

Vægt: 67,5 kg Fedt%: 17,9

Edited by Alva
Link to comment
Share on other sites

Her er så mine tal D. 4-4 2005

Dato 4-4 05

overarm 26

bryst 71

talje 65

hofte 89

lår 51

læg 32

kg 52

Fedt % 24

Mål Fedt % 17

Jeg kan ikke finde ud af at linke til mit album :blush: er der nogen der kan forklare mig hvordan man gør??

Duenn

Link to comment
Share on other sites

Mandag d. 4/4/05

Vaegt: 68,6

Talje: 75 cm

Mave: 80 cm

Andre maal ikke taget...........

Maal er fedttab uden tab af muskelmasse :4thumbup:

For at saette tal paa, saa er maalet foelgende:

Talje: 70 cm

Mave: 75 cm

Edited by J-J
Link to comment
Share on other sites

Har sendt en pm om at komme på listen, så smækker lige mine stats ind her :smile:

Dato: 4/4-05

overarm (højre): 40,5

bryst...............: 108,5

talje.................: 79 (afslappet) , 72 (med vacuum)

hofte.................: 89

lår....................: 60,5

læg...................: 36

Vægt: 75,2 kg

Fedt-%: 19,5 ifølge vægt

Mål: synlig 6-pack :smile:

Link to comment
Share on other sites

Okay, her kommer mine stats pr 4/4-2005:

Hofte: 97 cm

Mave/livvidde: 102 cm

Bryst: 115 cm

Højre overarm: 39 cm

Venstre overarm: 39 cm(plejer de ikke at være forskellige størrelser??)

Højre lår: 62 cm

Venstre lår: 63 cm

Min vægt er 94,2 kg! :blush:

Mit mål er at tabe mig 10 kg ihvertfald, gerne 12 kg men føler at det er en smule urealistisk så satser på 10 kg. Hvilket burde være muligt.

Edited by Xzebetz
Link to comment
Share on other sites

Well, har proklameret at stoppe bulk d. 20, og det vedholder jeg.. Men indtil videre kan jeg lige ridse nogel mål op :bigsmile: :

Lår: 59 cm

Højre overarm: 37 cm

Venstre overarm: 36,5 cm

Bryst: 109 cm

Morgenvægt idaw': 66,4 kg :4mewantfood: :4thumbup:

Fedtprocent: 7>9 stykker. (en uges tid siden jeg målte den til 7,9)

Højde: 175 cm .. 170 på en rigtig god squat-dag :cooldance::devil:

Held og lykke til alle jeg andre forresten :smile:

Link to comment
Share on other sites

Målebåndet blev svinget om morgenen 4/4 efter en tur på vægten.

Vægt 96,8 kg

Fedtvægt målt på imperedansvægt 24,2 kg

Livvidde 103 cm

Latspread 121 cm

Overarm (begge) 41,5 cm

Lår H:66 cm V:66,5 cm

Læg H:43,5 V 43

Der er målt flere gange og det er rigtigt nok: venstre lår og højre læg er størst :blink:

Det som det handler om nu er at smide noget fedt og helst uden der ryger for meget kød af på vejen.

Edited by TF vol. II
Link to comment
Share on other sites

Så lykkedes det også for mig at få lagt billeder på :4thumbup: Smukke Arne - plz, don't laugh :laugh:

Højde: 192

Vægt: -kommer-

BF%: -kommer-

Målebåndet:

Livvidde: 99 cm (argh - skal over 100! :blush: )

Overarm højre: 34 cm

Overarm venstra: 32 cm

Lår højre og venstre: 65 cm

MÅL: Muskler! Starter yderst motiveret på min 2. omgang hst - som denne gang skal køres mere seriøst. Starter derfor også på en log. - når jeg har fået fastlagt et nyt program.

Min grund til at deltage i dette sjove tiltag - er simpelhen motivation - og den inspiration man kan finde hos konkur-legaer :smile:

Held og lykke til alle! :wink:

Link to comment
Share on other sites

  Jeg er skam med, men har problemer med at få taget ordenlige billeder og målt noget som helst (har intet målebånd eller noget der minder om det..).. huuuulk!!

Ditto :laugh:

- prøv med et stykke ledning og en tommestok! :4thumbup: sådan gjorde jeg!

Edited by Smukke Arne
Link to comment
Share on other sites

Hej MBC2005 deltagere og andre

Jeg har nu fået målt min fedtprocent til 21.5%. Det er faktisk inden for ’desirable range’ så jeg kunne jo springe fra MBC2005 allerede nu. Jeg vil nu gerne have den længere ned, så det er muligt at se ’mullerne’ inden under fedtet. Det er her jeg har brug for lidt hjælp: hvor langt skal fedtprocenten ned før man tydeligt kan se musklerne?

Link to comment
Share on other sites

Hej MBC2005 deltagere og andre

Jeg har nu fået målt min fedtprocent til 21.5%. Det er faktisk inden for ’desirable range’ så jeg kunne jo springe fra MBC2005 allerede nu.  Jeg vil nu gerne have den længere ned, så det er muligt at se ’mullerne’ inden under fedtet. Det er her jeg har brug for lidt hjælp: hvor langt skal fedtprocenten ned før man tydeligt kan se musklerne?

<{POST_SNAPBACK}>

Kommer jo an på, hvor store dine muskler er :4smartass:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share