Sign in to follow this  
TF vol. II

MOL BC 2005

Recommended Posts

Morgen vægten til morgen var:

65 kg ( - 2 kg ) siden den 4 April

:cheer:  :cheer: :cheer:

<{POST_SNAPBACK}>

Hmmm... Måske er vi nogle, der skal til at tage os lidt sammen :poking::bottom:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Morgen vægten til morgen var:

65 kg ( - 2 kg ) siden den 4 April

:cheer:  :cheer: :cheer:

<{POST_SNAPBACK}>

Hmmm... Måske er vi nogle, der skal til at tage os lidt sammen :poking::bottom:

<{POST_SNAPBACK}>

:w00t:

Mener du jeg burde have smidt mere????

Share this post


Link to post
Share on other sites
ej hvor er det flot piv

støtter mig til alva og tænker ta dig sammen duenn

<{POST_SNAPBACK}>

Tusind tak men det er dælme heller ikke sjovt altid at være småsulten.. :sneaky2: Når man nu er så vild med mad som jeg... :w00t: I aften skal jeg have middagsgæster og jeg har sku tænkt på det fedtfattig i fest menuen... så må vi se om de går amok over det.. tror det nu næppe for damn det både ser godt ud og smager godt.. :4mewantfood: Fedtfattigt dressing ( hjemmelavet) masse af grønt, fisk, kød, fedtfattig rødvinssauce og frisk frugtsalat med fedfattig kager med protien tilsat...

:w00t::w00t:

Nu er det også motion freaks der kommer og spiser.... :tongue:

I aften skal ingen gå sulten fra bordet...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Morgen vægten til morgen var:

65 kg ( - 2 kg ) siden den 4 April

:cheer:  :cheer: :cheer:

<{POST_SNAPBACK}>

Hmmm... Måske er vi nogle, der skal til at tage os lidt sammen :poking::bottom:

<{POST_SNAPBACK}>

:w00t:

Mener du jeg burde have smidt mere????

<{POST_SNAPBACK}>

Nej, nej :laugh:

Det er mig, der skal til at tage mig sammen :4whip::4whip:

To kilo er skam rigtig flot :4thumbup:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vægt d. 21/4-2005

86 kg (-2,5 kg siden d. 5/4)

Det meste af det er selvfølgelig lidt væske og tarmindhold, men nu skulle det egentlige vægttab gerne begynde. Jeg owner den her konkurrence så hårdt! :innocent:

Lagoon

Share this post


Link to post
Share on other sites
Morgen vægten til morgen var:

65 kg ( - 2 kg ) siden den 4 April

:cheer:  :cheer: :cheer:

<{POST_SNAPBACK}>

Hmmm... Måske er vi nogle, der skal til at tage os lidt sammen :poking::bottom:

<{POST_SNAPBACK}>

:w00t:

Mener du jeg burde have smidt mere????

<{POST_SNAPBACK}>

Nej, nej :laugh:

Det er mig, der skal til at tage mig sammen :4whip::4whip:

To kilo er skam rigtig flot :4thumbup:

<{POST_SNAPBACK}>

:w00t::laugh::w00t:

Takker og griner endnu......

Share this post


Link to post
Share on other sites
Vægt d. 21/4-2005

86 kg (-2,5 kg siden d. 5/4)

Det meste af det er selvfølgelig lidt væske og tarmindhold, men nu skulle det egentlige vægttab gerne begynde. Jeg owner den her konkurrence så hårdt!  :innocent:

Lagoon

<{POST_SNAPBACK}>

Rigtig flot.... og endda en halv kg mere end mig....

Piiiiiiiiiiiv

Nej nej jeg kommer efter dig regn med det... :w00t::cooldance: :4thumbup:

Tillykke

:cheer: :cheer:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Uge 3

Vægt LOG

Start -------------- 94,3kg

11-04 ------------- 93,6kg

18-04 ------------- 93,6kg

25-04 ------------- 92,6kg

:4thumbup: yes.......

Vægten er gået ned, selvom jeg har :4mewantfood: i denne weekend.

Der har heller ikke været meget træning den sidste uge... og det kommer der nok heller ikke i denne... :mad: håber at jeg vende stærkt tilbage...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hmm, havde lige en rimelig off-uge sidste uge.

Startvægt..........115,7

Uge 2................114,8

Uge 3................113,7

Uge 4................113,9 :blush:

Der sker nok ikke det vilde i denne uge, men prøver at i hvert fald ½ kg.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Startede MOL BC med en fedtprocent på 12,6 - nu er den 11,5, så det går da fremaf, omend rimelig langsomt.

Siden starten af min diæt (fra 25-02) har jeg tabt 5kg fordelt på 4,3kg fedt og 700g muller ifølge mine hudfoldemålinger, så jeg er rimelig tilfreds. :smile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Uge 4

Vægt LOG

Start -------------- 94,3kg

11-04 ------------- 93,6kg

18-04 ------------- 93,6kg

25-04 ------------- 92,6kg

02-05 ------------- 92,9kg

:blush: Vi har haft gæster hele weekenden, så jeg har nok spist lidt for meget...

Jeg starter på creatin i dag, så vægten stiger måske lidt, bare omkredsen om maven bliver mindre.

Edited by zink_brian

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hmm, jeg må lige føje mig til Zink-Brians kor over syndere

Startvægt..........115,7

Uge 2................114,8

Uge 3................113,7

Uge 4................113,9

Uge 5................114

Fedt% er dog faldet siden sidste uge men det er sgu bare ikke godt nok...

Share this post


Link to post
Share on other sites

vægt 4/4-05--------------77,6

vægt 1/5-05--------------73,7

men har kun smidt 200 g i denne uge :blush: Lidt for meget fest og ballade. Fedt% er faldet fra 26,9% til 24,8% :4thumbup: :4thumbup:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Damn, er næsten tilbage hvor jeg startede....

Startvægt..........115,7

Uge 2................114,8

Uge 3................113,7

Uge 4................113,9

Uge 5................114

Uge 6................115,1

Dog skal jeg lige huske at bemærke at fedt% er faldet, så stigningen dækker også over muskelvækst. - Men ikke udelukkende :blush:

Share this post


Link to post
Share on other sites

4/4-05--------------77.6

11/4-05------------ 76,2

18/4-05-------------74,6

25/4-05-------------74,0

2/5-05--------------73,7

9/5-05--------------73,0

Så er der kommet lidt gang i det igen.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Dagens morgenvægt: 80kg  :4thumbup:  :4thumbup:  :4thumbup:  :4mewantfood:

<{POST_SNAPBACK}>

Arrrhhh, get lost. Jeg vejede over 80 den 1. april og i morges var den nede på 74. Gå hjem og vug. :tongue::w00t:

Share this post


Link to post
Share on other sites

ÆV - jeg tog på i sidste uge. Ganske vist ikke så meget, men da jeg heller ikke i starten har tabt mig så meget som jeg gerne ville er det skidt. Men det er nu også 14 dage siden jeg har motioneret sidst og har fået min nattesøvn, jeg har godt nok haft mange jern i ilden. Jeg ved ikke om det kun er mig, men når jeg er rigtig gennemtræt efter flere dage i træk med under det halve af en normal nattesøvn så stiger appetitten til ukontrolable højder.

Nu må det være slut. Ordnung muss sein (kan tydeligvis ikke tysk men det klinger vist henad et eller andet :tongue: )

Og så lige dem her til mig selv: :poking::poking::poking::poking::poking:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Dagens morgenvægt: 80kg  :4thumbup:  :4thumbup:  :4thumbup:  :4mewantfood:

<{POST_SNAPBACK}>

Arrrhhh, get lost. Jeg vejede over 80 den 1. april og i morges var den nede på 74. Gå hjem og vug. :tongue::w00t:

<{POST_SNAPBACK}>

Dude, jeg skal ikke tabe mig, tværtimod.. :bigsmile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this