cookie_sq Posted April 18, 2005 Report Share Posted April 18, 2005 Hvor megt C-vitamin tilskud tager i der tager dette ud over jeres normale vitaminpille (antal?) Eller bare i alt, så må jeg regne på det.Hygge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuneJ Posted April 18, 2005 Report Share Posted April 18, 2005 Tror der er 500 mg i dem jeg spiser. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted April 18, 2005 Author Report Share Posted April 18, 2005 Tror der er 500 mg i dem jeg spiser.<{POST_SNAPBACK}>Yes yes... men hvor mange tager du så om dagen ?Hygge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted April 18, 2005 Report Share Posted April 18, 2005 Jeg tager som regel 2-3 gram i perioder, hvor jeg træner meget tungt. Ellers ligger jeg på 1-2 gram. Den høje dosis på træningsdagene og den lave på hviledagene. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sloek Posted April 18, 2005 Report Share Posted April 18, 2005 Jeg tager ikke nogen udover mine daglige 2 tabletter af OmniminDe indeholder 500mg c-vitamin ved 2 stk. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted April 18, 2005 Report Share Posted April 18, 2005 Ligesom Squattie ligger jeg på 2-3 gram om dagen på tunge dage og knap 500 mg på ikke træningsdage. Jeg dropper dog tit pillerne på ikke træningsdage da jeg ahr en stor hang til juice. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuneJ Posted April 18, 2005 Report Share Posted April 18, 2005 Tror der er 500 mg i dem jeg spiser.<{POST_SNAPBACK}>Yes yes... men hvor mange tager du så om dagen ?Hygge<{POST_SNAPBACK}>Der er muligvis også 1000 mg i dem. Jeg kan ærligt talt ikke huske det. Jeg spiser 1 om dagen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.