Sign in to follow this  
cookie_sq

C vitamin

Recommended Posts

Jeg tager som regel 2-3 gram i perioder, hvor jeg træner meget tungt. Ellers ligger jeg på 1-2 gram. Den høje dosis på træningsdagene og den lave på hviledagene. :smile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ligesom Squattie ligger jeg på 2-3 gram om dagen på tunge dage og knap 500 mg på ikke træningsdage. Jeg dropper dog tit pillerne på ikke træningsdage da jeg ahr en stor hang til juice.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tror der er 500 mg i dem jeg spiser.

<{POST_SNAPBACK}>

Yes yes... men hvor mange tager du så om dagen ?

Hygge

<{POST_SNAPBACK}>

Der er muligvis også 1000 mg i dem. Jeg kan ærligt talt ikke huske det. Jeg spiser 1 om dagen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this