fedt%


Patrick J
 Share

Recommended Posts

Det afhænger sådan set af stofskiftet. Alle mennesker er forskellige og ingen taber sig med samme hastighed. Så selvom du hører om mennesker der har tabt 25 kilo på 12 uger (overdrivlse fremmer...) så er det langt fra alle der opnår det samme. Men sagt på en anden måde, er dit stoftskifte rimlig højt skal du nok kunne se noget hurtigt, men er det lavt kan der gå op til et par måneder før man kan se vægttab. Men som sagt så er det forskelligt fra person til person

Link to comment
Share on other sites

Enig med de to ovenstående herre:

Kan kun tale for mig selv. Jeg vejede 20 kg for meget og tabte mig ca 3 kg om ugen. Eftersom jeg taber mig hurtigt i ansigtet, så kunne man se det allerede efter 1-2 uger. På resten af kroppen kunne man rigtigt se det efter en 8-10 kg.

Link to comment
Share on other sites

Hvordan kan du tabe dig 3kg på en uge? Fulgte du en bestemt kur, eller sultede du dig bare ? Hvis du har en madplan for den periode hvor du tabte dig 20kg, må du meger gene maile den til mig :xmas: hmm styrketræner du normalt, og hvis ja mistede du så meget muskelmasse?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share