Jeanette K Posted July 3, 2005 Author Report Share Posted July 3, 2005 En super hyggelig weekend er ved at have sin ende... smiler tilfreds... Jeg har 5 arbejdes dage tilbage og jeg glæder mig så vildt til at en nu dog ukendt æra skal så igang...Hvad mon skal ske af sjove, vidunerlige og spændende sager... :4thumbup: Jeg havde besøg af Krea i går og fik forkælet ham med super lækker og meget fedende mad.. damn hyggelig og masser af :4mewantfood: men sååååååååå blev vi også kl 03.... han fik så min søns seng... den fyldt han godt ud... Nu er den bette Aske meget træt og udmattet på vej hertil.. Moos og jeg sidder med kold Cola light klar til at modtage ham.Den dåmme L@rs B er i ræddi drille humør for tiden og af en eller grund går han imod min strube mht min vist manglefulde træning... Men imorgen er jeg så at finde med min pung oppe i OBBC.. Så skal der brændes............ så køler han måske ned eller finder en anden at drille.... suuuuukc u later boys and girls... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
duenn Posted July 4, 2005 Report Share Posted July 4, 2005 Hej smukkehvor er dine MBC efter billeder henne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted July 4, 2005 Author Report Share Posted July 4, 2005 Hej smukkehvor er dine MBC efter billeder henne <{POST_SNAPBACK}> LOL... har glædeligt glemt alt om det må se at komme på vægten og få taget billeder i denne uge....Har ingen fokus haft på det..... Knus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted July 4, 2005 Report Share Posted July 4, 2005 Den dåmme L@rs B er i ræddi drille humør for tiden og af en eller grund går han imod min strube mht min vist manglefulde træning... Men imorgen er jeg så at finde med min pung oppe i OBBC.. Så skal der brændes...Nåååå så du skifter til ÅååååbebeCe? Godt valg Jeanette - det er sgu Fyns Lands bedste træningshule! Kan være vi render ind i hinanden - fruen og jeg ovevejer meget ti-turs kort til stedet... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted July 4, 2005 Author Report Share Posted July 4, 2005 Morgen cardio... 45 min PW4km på fuld skrue i regn... på min MTBOpvarmning5 km på MTBMorgen1 dag i OBBCSquat;5 x 5 x 20 kgDødløft;3 x 5 x 50 kg3 x 5 x 60 kg ... weeeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiMilli;5 x 5 20 kgArm krøl;5 x 5 x 8 kgMave sæt på sjov bænk5 x 10 x 5Routator 12 x 5 x ? kgTræk til ned til bryst;5 x 5 x ? kg .. må huske at tælle blokke... T-stang roning5 x 5 x 6 blokkeRyg bøj10 x 5+ cykleturen hjem igen.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted July 4, 2005 Author Report Share Posted July 4, 2005 Den dåmme L@rs B er i ræddi drille humør for tiden og af en eller grund går han imod min strube mht min vist manglefulde træning... Men imorgen er jeg så at finde med min pung oppe i OBBC.. Så skal der brændes...Nåååå så du skifter til ÅååååbebeCe? Godt valg Jeanette - det er sgu Fyns Lands bedste træningshule! Kan være vi render ind i hinanden - fruen og jeg ovevejer meget ti-turs kort til stedet... <{POST_SNAPBACK}>Ja det er ret cool at starte deroppe men fuck det er for varmt....at træneGlæder mig vildt til at møde jer og gerne til en omgang træning... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted July 4, 2005 Report Share Posted July 4, 2005 Min log hit liste her på Mol:<{POST_SNAPBACK}> Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted July 4, 2005 Author Report Share Posted July 4, 2005 Min log hit liste her på Mol:<{POST_SNAPBACK}> <{POST_SNAPBACK}>Bliver når jeg er færdig på jobbet... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted July 4, 2005 Author Report Share Posted July 4, 2005 (edited) :4thumbup: :whatsthat: Jeg fik bevilligt min uddannelse idag..... Weiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Edited July 5, 2005 by Jeanette K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Majandra Posted July 4, 2005 Report Share Posted July 4, 2005 (edited) Hey! Stort tillykke med det Jeanette! Håber du bliver rigtig glad for det! :4thumbup: :4band: Og nå ja - tillykke med din nye log, nye navn og skiftet til OBBC! Du er virkelig kommet langt både træningsmæssigt og personligt (set fra sidelinjen i hvert fald) siden du startede her på MOL.. Edited July 4, 2005 by Majandra Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seth Posted July 4, 2005 Report Share Posted July 4, 2005 Et super stor tillykke.... :4thumbup: seth Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted July 4, 2005 Report Share Posted July 4, 2005 :4thumbup: :whatsthat: Jeg fik bevilligt min uddannelse idag..... Weiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii <{POST_SNAPBACK}>Hvor er det godt at læse - tillykke!! :cheer: Er det så her efter sommerferien, du skal begynde? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jfk Posted July 4, 2005 Report Share Posted July 4, 2005 :4thumbup: :whatsthat: Jeg fik bevilligt min uddannelse idag..... Weiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii <{POST_SNAPBACK}>Et stort tillykke fra mig Er meget glad på dine vegne Så held og lykke med det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taninja Posted July 4, 2005 Report Share Posted July 4, 2005 :4thumbup: :whatsthat: Jeg fik bevilligt min uddannelse idag..... Weiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii <{POST_SNAPBACK}> :4thumbup: :4thumbup: Tillykke igen skønne!!!! :4thumbup: :4thumbup: We know ur will do well!!! Stort knus & kæmpe kram til Guldklumpen :4heart: Tania Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
maria Posted July 5, 2005 Report Share Posted July 5, 2005 (edited) Hold da op, hvor er det bare dejligt at høre - kæmpe stort tillykke - godt kæmpet :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: :4heart: maria Edited July 5, 2005 by maria Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted July 5, 2005 Author Report Share Posted July 5, 2005 Hey! Stort tillykke med det Jeanette! Håber du bliver rigtig glad for det! :4thumbup: :4band: Og nå ja - tillykke med din nye log, nye navn og skiftet til OBBC! Du er virkelig kommet langt både træningsmæssigt og personligt (set fra sidelinjen i hvert fald) siden du startede her på MOL..<{POST_SNAPBACK}>Tusind tak.... Jeg er sikker på jeg bliver møj glad for at komme i gang med at læse. :4thumbup: Jeg ser så meget frem til det at jeg slet ikke kan sætte ord på det rigtig endnu.Dejligt at det du synes at se jeg rykker mig.. OBBC.. ja jeg var der så i går og kan kun sige jeg glædes over at være der... Har multi mange doms i dag i mine bette arme.. Klem og søde tanker til digEt super stor tillykke....seth<{POST_SNAPBACK}>Weeeeiiiii tak og pænt undskyld mht i går med damn de drenge derhjemme kunne ikke lige få rubbet sig færdig ... Så der var stress på til sidst...Du kigger bare over efter arbejde søde når du har mulighed for det .. det er ligesom ikke en omvej... :Jeg fik bevilligt min uddannelse idag..... Weiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii<{POST_SNAPBACK}>Hvor er det godt at læse - tillykke!! Er det så her efter sommerferien, du skal begynde? <{POST_SNAPBACK}>Ja jeg har lige med et fået sommerferie.. nøj det er cool .. jeg skal starte den 15 aug...Tusind tak for din lykkeønskning... weiiiiiiiiJeg fik bevilligt min uddannelse idag..... Weiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii<{POST_SNAPBACK}>Et stort tillykke fra mig Er meget glad på dine vegne Så held og lykke med det<{POST_SNAPBACK}>Tusind tak. Jeg hopper og danser endnu på lyserøde skyer ... hæ hæ .. kilder i maven af glæde.. wooooooow vildt at det stadig er sådan efter at have sovet... Sødt af dig at dele min glæde med mig...KlemJeg fik bevilligt min uddannelse idag..... Weiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii<{POST_SNAPBACK}> Tillykke igen skønne!!!!We know ur will do well!!! Stort knus & kæmpe kram til Guldklumpen :4heart: Tania<{POST_SNAPBACK}>Årrrrrh smukke... tak for dine ord her og via telefonen .. Jeg vil gøre i min magt for at få kun det bedste ud af denne fede fede mulighed.. det er bare så cool at nu have noget at se frem til... vide at jeg har en cool fremtid med mange lektier godt nok men fuck det jeg har klaret så meget så mon ikke jeg klarer det her også... Monster kram til dig sveske... du er sku også en guldklump.... :4heart:Hold da op, hvor er det bare dejligt at høre - kæmpe stort tillykke - godt kæmpet :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: :4heart: maria<{POST_SNAPBACK}>Ja det skulle bare deles med jer alle... for det er sku ikke noget bedre end at dele mine glæder med jer... Og jeg er damn glad.... :4heart: Knus til dig... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fast Posted July 5, 2005 Report Share Posted July 5, 2005 HURRAY!!...hvor er det godt! Mega stort tillykke med det og go' fornøjelse :bookread: :bookread: :a-okhand: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted July 5, 2005 Author Report Share Posted July 5, 2005 HURRAY!!...hvor er det godt! Mega stort tillykke med det og go' fornøjelse :bookread: :bookread: :a-okhand: <{POST_SNAPBACK}>:bookread:Ajjjjjjjj tak der......... Hvor er det dejligt at se i glæder jer ligeså meget over dette som jeg...Hvor er det vildt.....:4heart:Du er sku dejlig.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted July 5, 2005 Report Share Posted July 5, 2005 Sådan.. :4thumbup: Viser bare at nogen gange er kampen værd at kæmpe, og sejren er besværet værd Fremad..mod nye sejre, nye udfordringer og en endnu skarpere JeanetteIgen ..igen..er jeg stolt af dig!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted July 5, 2005 Author Report Share Posted July 5, 2005 Sådan.. :4thumbup: Viser bare at nogen gange er kampen værd at kæmpe, og sejren er besværet værd Fremad..mod nye sejre, nye udfordringer og en endnu skarpere JeanetteIgen ..igen..er jeg stolt af dig!!! <{POST_SNAPBACK}>Hey der babe....Ja det er præcis det værd... og ikke mindst den nye fremtid som vil give mig så mange nye sejre...Skarp ??? Ajjjj det er gaz...... Jeg kan vist godt være lidt skarp i tungen til tider... Weiiiiii Hvor kan jeg bare godt lide at jeg gøre dig stolt.... Knus og mange varme tanker til dig og dem du har så kært i dit hjerte. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted July 5, 2005 Report Share Posted July 5, 2005 :4thumbup: :whatsthat: Jeg fik bevilligt min uddannelse idag..... Weiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii <{POST_SNAPBACK}>Tillykke. Det glæder mig at hører. :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted July 5, 2005 Author Report Share Posted July 5, 2005 :4thumbup: :whatsthat: Jeg fik bevilligt min uddannelse idag..... Weiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii <{POST_SNAPBACK}>Tillykke. Det glæder mig at hører. :4thumbup:<{POST_SNAPBACK}>Takker og smiler stort.... Det er så cooooooooooool :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted July 5, 2005 Author Report Share Posted July 5, 2005 (edited) Morgen cardio... 45 min PW4km på fuld skrue i regn... på min MTBOpvarmning5 km på MTBMorgen1 dag i OBBCSquat;5 x 5 x 20 kgDødløft;3 x 5 x 50 kg3 x 5 x 60 kg ... weeeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiMilli;5 x 5 20 kgArm krøl;5 x 5 x 8 kgMave sæt på sjov bænk5 x 10 x 5Routator 12 x 5 x ? kgTræk til ned til bryst;5 x 5 x ? kg .. må huske at tælle blokke... T-stang roning5 x 5 x 6 blokkeRyg bøj10 x 5+ cykleturen hjem igen....<{POST_SNAPBACK}>For pokker med DOMS jeg har i biceps og ryg i daw.... Ingen morgen cardio i dag da jeg sov voldsomt over mig .... Ikke så smart... så det var bare med at komme afsted i en fart... for nogen skal jo passe telefonen.... Så afsted det gik med taxa............. grrrrrrrrrrrr dåmme penge bare fordi dynen ikke vil give slip på en...... Edited July 5, 2005 by Jeanette K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted July 5, 2005 Report Share Posted July 5, 2005 Morgen cardio... 45 min PW4km på fuld skrue i regn... på min MTBOpvarmning5 km på MTBMorgen1 dag i OBBCSquat;5 x 5 x 20 kgDødløft;3 x 5 x 50 kg3 x 5 x 60 kg ... weeeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiMilli;5 x 5 20 kgArm krøl;5 x 5 x 8 kgMave sæt på sjov bænk5 x 10 x 5Routator 12 x 5 x ? kgTræk til ned til bryst;5 x 5 x ? kg .. må huske at tælle blokke... T-stang roning5 x 5 x 6 blokkeRyg bøj10 x 5+ cykleturen hjem igen....<{POST_SNAPBACK}>For pokker med DOMS jeg har i biceps og ryg i daw.... Ingen morgen cardio i dag da jeg sov voldsomt over mig .... Ikke så smart... så det var bare med at komme afsted i en fart... for nogen skal jo passe telefonen.... Så afsted det gik med taxa............. grrrrrrrrrrrr dåmme penge bare fordi dynen ikke vil give slip på en...... <{POST_SNAPBACK}>Et nyt træningsted er ligesom en ny øvelse. Man får DOMS af de første gange. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted July 5, 2005 Author Report Share Posted July 5, 2005 Morgen cardio... 45 min PW4km på fuld skrue i regn... på min MTBOpvarmning5 km på MTBMorgen1 dag i OBBCSquat;5 x 5 x 20 kgDødløft;3 x 5 x 50 kg3 x 5 x 60 kg ... weeeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiMilli;5 x 5 20 kgArm krøl;5 x 5 x 8 kgMave sæt på sjov bænk5 x 10 x 5Routator 12 x 5 x ? kgTræk til ned til bryst;5 x 5 x ? kg .. må huske at tælle blokke... T-stang roning5 x 5 x 6 blokkeRyg bøj10 x 5+ cykleturen hjem igen....<{POST_SNAPBACK}>For pokker med DOMS jeg har i biceps og ryg i daw.... Ingen morgen cardio i dag da jeg sov voldsomt over mig .... Ikke så smart... så det var bare med at komme afsted i en fart... for nogen skal jo passe telefonen.... Så afsted det gik med taxa............. grrrrrrrrrrrr dåmme penge bare fordi dynen ikke vil give slip på en...... <{POST_SNAPBACK}>Et nyt træningsted er ligesom en ny øvelse. Man får DOMS af de første gange. <{POST_SNAPBACK}>Hmmmmmm ligner jeg nu en blondine igen.... Måske hænger det i højer grad om min træning på det seneste har været noget trist.... For protiener fik jeg kørt en del ind af i aftes da..... Ajjjjjj det er godt at have flyttet giver ny motivation det er helt sikkert. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.