Peters log


Augustinus
 Share

Recommended Posts

Godt gået, augustinus! Jeg tror du har gjort det rette, du vil ikke fortryde, også selvom der skulle ske ting så du ikke kom igennem helt, så er det bedre end at ærge sig over at du ikke gjorde det. Jeg håber at du vil opdatere din log med din træning.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Hey mester,

Fedt at du søger ind - bliver spændende at følge!

Ang. Mount Elbrus og Mt. Blanc (som du tidligere har været på), har du så været på nogle kurser eller ligende forberedelse inden bestigningen?

- En kammerat og jeg har et mål om at komme på Mt. Blanc eller andet attraktivt, når vi er blevet studenter, hvilket der er 2 år til endnu.

Link to comment
Share on other sites

Hey mester,

Fedt at du søger ind - bliver spændende at følge!

Ang. Mount Elbrus og Mt. Blanc (som du tidligere har været på), har du så været på nogle kurser eller ligende forberedelse inden bestigningen?

- En kammerat og jeg har et mål om at komme på Mt. Blanc eller andet attraktivt, når vi er blevet studenter, hvilket der er 2 år til endnu.

Jeg har grundlæggende klippeklatrekursus af 2 dages varighed på kullen og så har jeg 1 uges introduktion til alpin klatring http://www.outdoorexplore.dk/product.asp?product=9

Link to comment
Share on other sites

Update på træning

Siden sidst

1 x rystesammentur for de nye befalingsmænd. Indeholdende gummiebådsløb, sejlads, o-løb, løb med panserminer, feltforhindringsbane, skub af lastbil, løb med træbjælke.

1 x tung styrketræning

2 x cooper test med de værnepligtige, hvor jeg løb med og heppede

3 km. kompagniløb

2 km. havsvømning

2. km. strandløb.

3 x 1000 m. intervalløb med Morten østfeldt.

Tider:

3.15 min. (ny pr!)

3.18 min.

3.21 min.

Torsdag-fredag står den på optagelse i Jonstruplejren.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
  • 2 weeks later...

En lille update!

Jeg tog til jonstrup sammen med et par sergentkollegaer. Efter 2 dages løb, spring og hop samt en masse psykologtest, skriflige tests og samtaler, var vi ca. 1/3 der gik igennem. Jeg kunne dog pga. min k3-kontrakt som sergent ikke starte på kursus, før jeg har afsluttet mit andet HBU/værnepligtshold. Dvs at jeg først er optaget på PTRKUR februar 2011. Dette gør at jeg nok siger farvel til mili for en kort stund. Og begynder på medicinstudiet, hvor jeg kan nå at læse 2 semestre før jeg skal på PTRKUR.

Jeg er også blevet tilbudt at få en udsendelse på Libanon Hold 1 i 2011, hvilket også kunne være et spændende alternativ.

Af træning, er det mest mærkeværdige på sidste nok, at jeg svømmede christiansborg rundt i kampuniform og støvler. En tur på 2 km af ca. halvanden times varighed. En tur der desværre resulterede i en bihulebetændelse. Da jeg efter 45 min. i vandet var gennemkold, og dér stadig havde 45 min. to go!

Ellers lidt blandet løb og styrketræning. Men ikke noget imponerende pga. sygdom og meget arbejde. Dog kunne jeg presse et fuldt forhindringsbanegennemløb ned på 3.05 min. igår. Så alt er ikke mistet!

Link to comment
Share on other sites

Guest Slettet_26102014
Jeg er også blevet tilbudt at få en udsendelse på Libanon Hold 1 i 2011, hvilket også kunne være et spændende alternativ.

Af træning, er det mest mærkeværdige på sidste nok, at jeg svømmede christiansborg rundt i kampuniform og støvler. En tur på 2 km af ca. halvanden times varighed. En tur der desværre resulterede i en bihulebetændelse. Da jeg efter 45 min. i vandet var gennemkold, og dér stadig havde 45 min. to go!

Libanon hold 1 i 2011?

Godt klaret :devil: ! Gennemførte du?

Link to comment
Share on other sites

Hej Augustinus! Godt klaret! Har du været på patruljekursus ved jægerkorpset

Nix ikke endnu

Det er jeg klar over.

Men at GHR skulle have folk ud, var jeg ikke klar over. Mig bekendt er hold 1 ikke først i 2011.

Jeg må indrømme, at jeg ikke ved så meget om det endnu.

Det eneste jeg ved er at min kaptajn sagde til en fredagsbriefing, at vores HRU-hold højst sandsynligt ikke skulle til kosovo, men til Libanon istedet som fredsbevarende med blå hjelm. Og eftersom jeg står/stod til en plads på KFOR holdet.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Nu når så mange af jer her inde ved så meget om militæret kan i så ikke lige give mig et prej om, hvad man skal forvente at komme ud for, hvis man ønsker at tage blive frømand?

Ved godt også hvad de nogle af de officelle optagelseskrav er (dem der er oplyst på forsvarets hjemmeside) MEN ved pgså at man skal regne med at komme ud for meget, meget hårde træning der inde. Så er her nogle inde der kan/gider at give mig nogle info. om hvad man skal regne med, for vil være topklar når jeg søger ind... Jeg NÆGTER art ryge ud pga. min fysiske form!!

Link to comment
Share on other sites

  • 4 weeks later...

Hej, jeg er spændt på at höre hvad du bestemmer dig for. Hvis du bliver i militæret fremtil optagelses pröverne i frömandskorpset optjener du vel en masse CU, du kan få gavn af senere, men det skal selvfölgelig heller ikke gå udover din motivation for at gennemföre uddannelsen til frö?!

Link to comment
Share on other sites

  • 2 months later...
  • 1 month later...

Idag er der afspadsering, så må det være på sin plads med en opdatering.

Som sagt var jeg i jonstrup i august til de første optagelsesprøver. Jeg blev godkendt, men kunne pga. kontraktmæssige forhold først starte på patruljekursus i 2011.

Fra august til december havde jeg mit første HBU-hold (hærens basis uddannelse).

I september ville jeg forsøge at slå min PR på 10 km. til motionsløbet "Friløbet". Jeg fløj afsted og ved 8 km. mærket sagde tiden 31.30 min. dvs. at jeg var godt på vej til at komme under de 40 min. Her begynder det også at gøre ondt i knæet, men jeg tænker at det må jeg lige bide i mig, nu der kun er 2 km. tilbage. Men det bliver selvfølgelig ikke bedre og efter et par hundrede meter bliver jeg nødt til at stå helt stille. Fuck noget lort - ikke igen, tænker jeg. Jeg havde haft samme problem med knæet sidste vinter på sergentskolen og i sommeren 2006 hvor jeg løb fjallraven.

Jeg giver knæet ro fra løb, og tænker ikke meget mere over det. Så længe jeg ikke løber, men bare går - er der ikke noget problem.

Vi arbejder meget i kompagniet og en arbejdsdag fra 0600 til 2000 er meget normal. Jeg får styrketrænet et par gange om ugen, men løb bliver det ikke til.

I november skal de værnepligtige gå 25 km. kontrolmarch. Jeg tænker, at jeg lige vil give den en ekstra skalde, så jeg smider en 25 liter vanddunk om i rygsækken, så jeg i alt går med 30 kg udrustning. Jeg skal virkelig tage mig sammen, men jeg gennemfører sammen med de værnepligtige. Hele min lænd er revet op som var jeg faldet på asfalten.

Da de værnepligtige er sendt hjem, skal befalingsmændende løbe jule o-løb på ca. 20 km. Jeg flyver afsted for at prøve at slå min kollegaer, men efter 8 km. kan knæet ikke mere. SURT SHOW!

I december-januar afspadserer vi, da der ikke er nogen værnepligtige. Jeg tager til amerika med Arthur (mol-navn: Artorious). Vi lægger vores vej forbi new york, seattle, vancouver, whistler, los angeles, ecuador og galapagos.

I canada står vi på ski og snowboard i 10 dage i den dybe powder sne. I Los Angeles tager vi i stor 3D biograf og ser Avatar. På galapagos øerne dykker vi med hajer, søløver, pingviner og havskildpadder og om aftenen fortæller vi de tyske piger om den danske fest og musikkultur ; )

I Ecuador bruger vi ca. 10 dage på at bestige bjerget chimborazo der er 6200 meter højt. Jeg har aldrig været så presset i mit liv, og bag mine skigoogels græder jeg sagte for mig selv de sidste 200 højdermeter mod toppen.

Sidst i januar kommer vi hjem til kolde danmark. Jeg flytter til københavn og starter på arbejdet igen. Arthur starter uden mig på medicinstudiet. Jeg fik i al hast før afrejse i december udsat min studiestart på universitetet fra februar til september.

Det er ikke verdens mest ophidsende arbejde at uddanne værnepligtige, men kompagni chefen siger, at der er god chance for, at vi kan starte i HRU'en til maj (hærens reaktionsstyrke uddannelse). Med henblik på en udsendelse til Libanon på hold 4. Som det første danske mekaniserede-infanteri-kompagni nogensinde.

Såfremt der ikke bliver opstillet en HRU til maj, udløber min kontrakt med forsvaret til juli.

Af træning på det sidste:

Lørdag

Crossfit i Butchers Lab i kødbyen.

så mange runder som muligt på 10 min. af:

7 box jumps

7 pushups

7 sumo deadlift highpull af 32 kg kettlebell

Efter 10 min. og 12 runder lå jeg og rallede og savlede ud over gulvet med hård rock musik kørende i baggrunden.

Og efter endnu 10 min. så det ligeså ud for min sergentkollega F.Hansen

Søndag

Blev det til svømmetræning i DGI byen

Mandag

Forsvarets nye core-test

Let løb

Tirsdag

Efter 3 ugers let løbetræning og løbetilvænning uden knæ problemer måtte det være tid til at se hvor slemt det stod til. Derfor besluttede jeg mig for at tage en cooper test på løbebånd.

Efter 12 min. opvarmning. Fik den fuld gas. 11 min. med 16 km/t og det sidste minut afsluttende med en spurt gav resultatet 3220 meter.

Det var noget af en sejr. Det stod slet ikke så slemt til som jeg havde troet. Men en ting er cooper på løbebånd, en anden ting er cooper udendørs. Men jeg var tilfreds med dagens træning.

Link to comment
Share on other sites

Lyder som en fed tur i havde.. Din korte beretning fra Ecuador har givet blod på tanden smile.gif.. hva løb 10 dages ekspeditionen op i ?

Tjah det var jo noget vi selv sammensatte.

Vi kom lige fra Galapagos Øerne, hvor vi sejlede rundt imellem øerne dvs. ingen akklimatisering overhovedet.

1. dag var vi i Quito i ca. 3000 meters højde

2. dag var vi på toppen af det lokale bjerg i ca. 4500 m.

3. dag hviledag i Quito 3000 meter.

4. dag cotopaxi på ca. 5000 meter.

5. dag hviledag i Quito 3000 meter.

6. dag på chimborazo op til 5300 m. - overnatning i 5000 m.

7. dag chimborazo op til 5500 m. - overnatning i 5000 m.

8. dag topdag 6268 m.

I Quito boede vi på hostel. På cotopaxi og chimborazo havde vi en lokal guide, der ikke skulle have så meget i løn. Det er vel løbet op i 300 dollars pr. mand

Man kan læse om chimborazo her:

http://www.kiplingtravel.dk/grupperejser/bjergbestigning/ecuadors_vulkaner,_6.310_meter.aspx

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share