The Return of DANFANTA' :0) log no.3

[Danfanatiker]

Hvad kan jeg sige....Im BACK Påvirkede mig alligevel en del, at Duenn og andre har været så søde ved mig sommeren over, og jeg har faktisk så meget at give af, at jeg faktisk vil have min logbog igen uanset hvem eller hvad der skulle få ondt et hvis sted...Folk kan jo bare lade være med at sniffe heri...Men altså.... Danfanta' er tilbage igen og faktisk i meget bedre form end ever. Men mere om det senere. Nu gælder det noget så fantastisk og inspirerende som vasketøjet. (Ja FMJ jeg sys nærmest jeg vasker konstant... )

God weekend til alle... :4thumbup:

[Waits]

Yyiiihhaa. Velkommen tilbage :4thumbup:

[Danfanatiker]

Yyiiihhaa. Velkommen tilbage  :4thumbup:

<{POST_SNAPBACK}>

Jeg takker mange gange. Ikke hver dag jeg får en hilsen fra David Hasselhof som gud har skabt ham... Ej pjat. Ja så er vi igang igen...Det er nu engang sjovest at have sin egen lille log. Har tit måttet sidde på mine hænder for ikke at begynde at skrive side op og side ned i jeres.

[Lars B]

Jamen Velkommen tilbaws!!!!!

...Dejligt at du er tilbage - med alt dit gode humør, din dejlige energi & humor fyldte måde at være på!!!

Get Spinning - L@rs!!

[Danfanatiker]

Well der er sket meget med undertegnede de sidste måneder.

Vægten er gået ned.... Får ihvertfald at vide tit nu, at jeg har tabt mig, og det er jo altid skønt at høre. Men jeg har også skåret ned på mit indtag og intensiveret min træning med meget mere cycling og meget mere fitness....Løbet er halveret, da jeg rent faktisk føler mig mere på toppen med det andet. Klart der blir stadig løbet en del, men det er ikke mere en pest at SKULLE gøre det. Nu gør jeg det fordi jeg har lyst til det. Og det har helt sikkert givet mig et voldsomt overskud. Hvor er det skønt at man igen kan tage noget lækker stramt tøj på uden at føle sig som en elefant....

Derudover er der på det personlige plan også sket en del. Har mødt en masse dejlige mennesker og har helt sikkert fundet mig til rette med nogle værdier som jeg hidtil ikke troede kunne ske for mig.

Stadig single dog (hvis nogen skulle være nysgerrige eller interesseret , det er så een af de ting, der bare IKKE fungerer men pyt med det)

Mentalt og fysisk er jeg rykket meget fra den person jeg var for tre måneder siden, og jeg har fundet en meget bedre balance fremfor at fare forvirret rundt uden at kunne finde ro. Opholdet i Tyskland ved NCA har sandsynligvis haft en stor del af denne udvikling.

Håret er sgu også røget af, og er nu helt back to basics og altså kort og strit-trolde-agtigt men det er bare sindsygt lækkert og noget jeg skulle ha gjort for længe siden....

Så alt i alt en mere rolig og måske voksen (ej ikke altid heldigvis hehe) Danfanatiker men stadig en fraggel i en rød bil

Mine mål for resten af året og næste år med....

at videreudvikle mine cycling timer og evner.

at flytte til Århus omkring nytår ( lejligheden i Randers er opsagt)

at få større muskler / blive væsentligt mere markeret

at blive bedre til at spise sundere end jeg gør nu. Spiser lidt ja og derfor har jeg tabt mig, men det er ikke korrekt ernæring. Det ved jeg godt....

at blive endnu bedre til at løbe.

at finde en kæreste hehe måske tjahhh well nej nok ikke.

Edited August 27, 2005 by Danfanatiker

[Taninja]

Hey Danfa

Velkommen tilbage... bliver spændende at følge din log, især da jeg kan se at vi har nogle af de samme mål ....

Ja... med undtagelse af at flytte til Århus da.... og det med cyklen... og... hihihi... men held og lykke med det hele herfra!!! :4thumbup:

:4heart: Tania

[jarvig13]

Danfanta' er tilbage igen og faktisk i meget bedre form end ever.

Yeah right.

[Lasse T]

dejligt at ha dig tilbaws igen!! :4thumbup:

Edited August 27, 2005 by Lasse T

[Danfanatiker]

Danfanta' er tilbage igen og faktisk i meget bedre form end ever.

Yeah right.

<{POST_SNAPBACK}>

mEEEEENNNN DOG Selveste woman eater jarvig i min log....hehe...Kom du bare an knægt....Din taktik virker sgu nok ikke her....

[duenn]

JUBIII

Velkommen tilbage ynglings fraggel

Jeg er rørt til tårer, og er faktisk oprigtigt meget meget glad og en smule beæret over at du igen vil dele dit liv med os, for mage til skøn, energi givende, sprudlende, og dejlig pige skal man sgu lede længe efter( hils din mor og sig det )

og inden det her indlæg kammer heeeelt over får du lige

Ha en skøøn lørdag

knus og kram

Duenn

[Danfanatiker]

Fantastisk respons fra de fleste..Jamen jeg siger tak og vender straks tilbage med noget træningshalløj imorgen. Pt står den på en masse med mine forældre, som jeg ikke har set så længe, så det er bare skønt....

Iøvrigt oplevede jeg en lidt morsom episode den anden dag. En episode der på en måde får mig helt til at nyde singlelivet endnu mere.... Jeg mødte for første gang min venindes kæreste sidste weekend....Og I ved jo, at kvinder fortæller ALT til deres udkårne. Sådan er vi bare, og det er også helt okay. Nuvel men denne venindes kæreste har så fået et lidt forkvaklet syn på mig, fordi han jo nærmest ved alt om mit til tider lidt kaotiske kærlighedsliv, og det har så fået konsekvensen, at han nærmest har forbudt min veninde at se mig, da han er fuldstændig overbevist om, at jeg vil påvirke hende i negativ retning...... Jeg kan kun ryste på hovedet, da ungersvenden ikke har den ringeste anelse om, hvordan tingene forholder sig, da han jo kun har fået det her overfladiske billede af min person, men ligefrem at forbyde sin kæreste at se sin veninde. Nej den har jeg sgu aldrig set eller hørt før. Må jeg bede om mine himmelblå her

Latterligt....Jeg kan kun sige, at det der, det havde jeg bare ikke tolereret, og det gør hun heldigvis heller ikke men jeg er dog forbudt adgang til deres lejlighed...Vildt ikke.... Og han har mødt mig een gang...Imponerende...

Min veninde skal så være med på mit hold til 24 timers spinning i Horsens den 15-16 Oktober, og det var nok ikke den letteste opgave at formidle dette videre til kæresten....Kommentaren lød også surt "bare du ikke bliver sådan en fitnessfreak"

Hold da op en fan jeg har der.... Men man kan ligeså godt opgive at gøre alle folk tilfredse. Det kan man jo ikke alligevel, så det primære må jo være at gøre mig selv tilfreds. Og pt lever jeg mit liv som jeg vil og er så glad som aldrig før.... (sys det er lidt sødt med Jarvigs besked der hehe, spændende at se om hans D'angelo halløj har en effekt på denne giraf. I don't think so )

Hey due TARRRRRRKKKK. Det var sådan lidt dine små stikpiller der gjorde udslaget

Edited August 27, 2005 by Danfanatiker

[tulle]

Well der er sket meget med undertegnede de sidste måneder.

Men jeg har også skåret ned på mit indtag og intensiveret min træning med meget mere cycling og meget mere fitness....

<{POST_SNAPBACK}>

Wauw hvornår har dit døgn fået flere timer end os andres??? Snyd jeg vil også nå mere intensiv træning :4thumbup:

Min veninde skal så være med på mit hold til 24 timers spinning i Horsens den 15-16 Oktober, og det var nok ikke den letteste opgave at formidle dette videre til kæresten....Kommentaren lød også surt "bare du ikke bliver sådan en fitnessfreak"

<{POST_SNAPBACK}>

Ja føj bvadr uha dét må bare ikke ske Sådan noget træningsnoget har sq aldrig gavnet nogen, fyren har jo så ganske ret!!!

Eller noget....

Og til slut et stort velkommen tilbage Julle

[Nobleza]

Jaaaaaaaaa, velkommen tilbage søde Danf...!!!! :jodler:

Har savnet alt dit og

Hvor er det bare skønt... :4thumbup:

Knus og kram

Nobleza

[Majse]

Hehe........ so you`re back....... jamen, søde............. dejligt at se dig her igen :4thumbup:

Og ja, vi ses jo i Horsens...... mangler lige at skrabe et hold sammen, men mon ikke der er nogle "freaks" et eller andet sted, som er lige så tosset som os andre

Edited August 28, 2005 by Majse

[duenn]

Min veninde skal så være med på mit hold til 24 timers spinning i Horsens den 15-16 Oktober, og det var nok ikke den letteste opgave at formidle dette videre til kæresten....Kommentaren lød også surt "bare du ikke bliver sådan en fitnessfreak"

Ja hva ska man sige

sikke en "lækker" kæreste din veninde har fundet sig der, det værste ved sådan noget syns jeg, er at man jo altid ønsker det bedste af det bedste for sine venner, og når de så render ind i sådan nogle underlige typer, som ikkke respekterer dem, så bliver man sgu på en måde helt harm indeni.

Jeg har engang fået skyld for at larme og bande, og min veninde måtte ik se mig for tit, da manden var bange for hun blev som mig... Idiot sir jeg bare, havde han glemt at før ham havde vi kendt hinanden i 20 år og endda boet sammen i 2, hvis hun skulle blive en klon af mig, var det sgu nok sket før..

[Majandra]

Hey Danf!

Hvor lækkert at du har startet en log igen! Smuglæste jo en del i din tidligere log så det bliver lækkert at kunne gøre det igen..

Majandra

[Danfanatiker]

:4thumbup: Tak tak tak...det er mig en fornøjelse at være tilbage igen, selvom min log nok ikke blir tilnærmelsesvis så interessant som jeres Forstået på den måde, at jeg ikke udtaler mig for meget om ting, jeg ikke må , selvom jeg er svært ved at holde min kæft .

Fik et storartet godt råd idag fra en markant personlighed med en ikke uvæsentlig indflydelse på min cycling karriere. (sandsynligvis nok den person der har flyttet mig allermest.)

"Fortsæt med at videreudvikle din viden, dit musik og dine egne timer..." Sådan a la stol på dig selv....Og når nu jeg ved at denne kigger med, så Thanks

Træning idag.

To effektive cycling timer...Time 1 snit puls 163 time 2 snitpuls 159

Faktisk ganske pænt men mine programmer blir faktisk også mere og mere effektivt opbygget med fokus på perfekt træning og mentalt overskud...

Sofa here I go...

[Lasse T]

Hehe........ so you`re back....... jamen, søde............. dejligt at se dig her  igen :4thumbup:

Og ja, vi ses jo i Horsens...... mangler lige at skrabe et hold sammen, men mon ikke der er nogle "freaks"  et eller andet sted, som er lige så tosset som os andre 

<{POST_SNAPBACK}>

Horsens??? Bor I i horsens, jeg er lig flyttet hertil!!

[jarvig13]

Danfanta' er tilbage igen og faktisk i meget bedre form end ever.

Yeah right.

<{POST_SNAPBACK}>

mEEEEENNNN DOG Selveste woman eater jarvig i min log....hehe...Kom du bare an knægt....Din taktik virker sgu nok ikke her....

<{POST_SNAPBACK}>

:4thumbup:

[FMJ]

Velkommen tilbage Julle! :4thumbup:

Det er sgu godt at se du er tilbage med log på mol, så vi kan følge fragglens vilde træning..

(Også selvom det er ren cardio )

[teddy]

Ikk længe du kunne undvære os, godt at se

Velkommen tilbage :4thumbup:

[Danfanatiker]

Ligner ikke mig at være bagud med dagene, men jeg har ikke så megen tid til at skrifle op og ned så nu må jeg lige udnytte, at jeg er på arbejde og få pløkket lidt linier ned i min nye logbog her.

De sidste par dage har jeg fokuseret meget på styrketræning og meget på øvning af nye cycling programmer til mine egne timer, så det har været god fornuftig træning, hvor der endda er blevet knaldet et par kilo mere på vægtene, hvilket tydeligt kan ses på mine arme jubii det går stærkt nu...

Well vender nok tilbage senere. Nu skal jeg lige have noget mulje læs mad..

[RunnersHigh]

velkommen hjem!

[KasperKS]

Velkommen tilbage, bliver spændende at følge din træning.

Køre du stadig i Equinox eller er det helt slut? Jeg har ikke været i Equinox hele sommeren, og jeg er faktisk ikke sikker på jeg kommer tilbage, kommer lidt an på hvad der kommer til at ske i løbet af den næste mdr's tid.

[Danfanatiker]

Velkommen tilbage, bliver spændende at følge din træning.

Køre du stadig i Equinox eller er det helt slut? Jeg har ikke været i Equinox hele sommeren, og jeg er faktisk ikke sikker på jeg kommer tilbage, kommer lidt an på hvad der kommer til at ske i løbet af den næste mdr's tid.

<{POST_SNAPBACK}>

Halløj der

Nope Julie er skiftet til SATS Danmark..Så det er der jeg slår mine folder.

Blir også spændende at følge din egen træning. Det ser simpelthen imponerende ud altså....Sys selv min egen performance og fortællinger blegner ved siden af, men der er da et par spændende events i kalenderen, så der tror jeg, at jeg sætter en fraggel beretning ind...Nu er der gæster fra CPH på jobbet, så dem må jeg jo lige tjekke ud

Edited August 31, 2005 by Danfanatiker