Gregers TF Posted September 4, 2005 Report Share Posted September 4, 2005 Nu havde vi lige en tråd med krampe og Google har ikke hjulpet mig med emnet her, så nu vil jeg prøve at lufte den blandt kloge MOLlere.Hvorfor sitrer muskler under hårdt arbejde? Er det noget hjernen beder dem om, er den en utilstrækkelighed i nerveimpulserne eller en "nødreaktion" i selve muskulaturen????Umiddelbart er der to meget forskellige situationer hvor de sitrer:1: med maksimalt arbejde, f. eks. i en jævnbyrdig armlægningsdyst hvor der arbejdes med 100% intensitet.2: f. eks. i et squat-sæt hvor lårets forside ryster mens man er i stående stilling, altså uden nævneværdigt pres på musklen mens den ryster. Samme er oplevet i dips hvor det kun er i topstillingen, igen hvor der er mindst belastning, der sitres nævneværdigt.Årsagen i scerarie 1 og 2 er vel ikke helt den samme, oder was? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.