turbofyr Posted October 18, 2005 Report Share Posted October 18, 2005 Hvad er forskellen på de to øvelser ?1.Stiff leg dødløft2.Straight legdødløftMit gæt er at nr. 2 går mere i baglåret og nr. 1 mere i ryggen(om det så er nedre ryg eller generelt hele rykken ved jeg ikke) ?Hvis jeg hat ret i min antagelse, så vil jeg også spørge, om forskellen er så stor eller om de kun er lille forskel, som ved Inciline bænkpres og almindelig bænkpres ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
turbofyr Posted October 19, 2005 Author Report Share Posted October 19, 2005 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 Faldt du i søvn?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted October 19, 2005 Report Share Posted October 19, 2005 Hvad er forskellen på de to øvelser ?1.Stiff leg dødløft2.Straight legdødløftUdelukkende navnet... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ronnie99 Posted October 21, 2005 Report Share Posted October 21, 2005 Udelukkende navnet...Har nu aldrig hørt om "Straight legdødløft", men ja det lyder umiddelbart som samme øvelse. Da du også skal holde benene "straight" i stiffleg deadlift. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
turbofyr Posted October 21, 2005 Author Report Share Posted October 21, 2005 Hvis man kigger på de to links kan man se at han i den første øvelse bøjer i knæerne og i den anden holder han strakte ben.Hvordan skal man så udføre øvelsen ?Barbell Stiff Leg Deadlifthttp://www.exrx.net/WeightExercises/Erecto...egDeadlift.htmlBarbell Straight Leg Deadlift :http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstr...egDeadlift.html Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bandit^ Posted October 21, 2005 Report Share Posted October 21, 2005 Hvis man kigger på de to links kan man se at han i den første øvelse bøjer i knæerne og i den anden holder han strakte ben.Hvordan skal man så udføre øvelsen ?Barbell Stiff Leg Deadlifthttp://www.exrx.net/WeightExercises/Erecto...egDeadlift.htmlBarbell Straight Leg Deadlift :http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstr...egDeadlift.htmlDet har du faktisk lige selv svaret på .... første øvelse bøjer i knæerne og i den anden holder han strakte ben. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Houmoller Posted October 21, 2005 Report Share Posted October 21, 2005 Det har du faktisk lige selv svaret på .... første øvelse bøjer i knæerne og i den anden holder han strakte ben.Hvad er så forskellen på den "almindelige" dødløft og den første øvelse her, hvor man bøjer i benene!? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Michael Soerensen Posted October 21, 2005 Report Share Posted October 21, 2005 Hvad er så forskellen på den "almindelige" dødløft og den første øvelse her, hvor man bøjer i benene!?Jeg ser ingen væsentlig forskel. Måske Rx roder lidt rundt i det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
turbofyr Posted October 23, 2005 Author Report Share Posted October 23, 2005 Det har du faktisk lige selv svaret på .... første øvelse bøjer i knæerne og i den anden holder han strakte ben.Je g er godt klar over forskellen i udførelsen men ikke i effekten af øvelsen, så nej jeg har ikke fået svar på min spørgsmål (hvils du læser min første indlæg :wink). Men jeg tro jeg vælger den hvor man ikke bøjer i benene, fordi den anden minder om dødløft og den har jeg i forvejen i mit program. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.