Arne Posted November 11, 2005 Report Share Posted November 11, 2005 En evalueringsrapport fra Sydansk Universitet viser nogen succes for Motion på recept i København.: Deltagere i motion og kost på recept forsætter med at motionere – også efter at recepten er løbet ud. Over 90 % af de deltagere, som har gennemført Københavns Kommunes ”motion og kost på recept”, forsætter med at være fysisk aktive, når recepten udløber efter fire måneder. Det fremgår af en statusrapport, som Syddansk Universitet har udarbejdet på baggrund af godt 1.000 deltagere. Fastholder bedringUd over at deltagerne forsætter med at være fysisk aktive, viser rapporten også, at deltagerne i gennemsnit efter to måneder fastholder det vægttab, blodtryk, kondi- og kolesteroltal, som de havde ved behandlingens afslutning.Daglige gøremål fylder mestDet er primært udendørs aktiviteter som gang og cykling, deltagerne forsætter med, og de holder sig også i gang med dagligdags aktiviteter som havearbejde og rengøring. Hver tredje af deltagerne har dog været i et motions- og fitnesscenter, mens hver femte har dyrket motion i en forening og hver tyvende i en aftenskole, viser rapporten.Dobbelt så mange har det godtDeltagerne føler, at de får det bedre, og mange af dem bliver også gladere for at bevæge sig. Efter fire måneders træning og kostvejledning er andelen, som synes, at de har et godt helbred, fordoblet, mens andelen, der svarer, at de har et dårligt eller meget dårligt helbred, er mere end halveret. Mange af deltagerne forventer at tabe sig og få et bedre helbred, men selvom det lykkes for mange, bliver halvdelen skuffet på dette punkt. Til gengæld bliver forventningerne om ændringer af motionsvaner og at opleve glæden ved motion i højere grad indfriet.En profil af deltagerne i motion og kost på recept68% er kvinder32% er mænd44% er 60 år eller ældre8% er 30 år eller yngre33% har 7., 8. eller 9. klasse som skoleuddannelse28% har 10 års skolegang40% har en studentereksamen eller anden uddannelse (typisk fordi personen har en videregående uddannelse) kilde: http://www.folkesundhed.dk/page217.aspx?recordid217=844 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
alpha Posted January 7, 2006 Report Share Posted January 7, 2006 Det er jo umiddelbart dejlig og opløftende læsning... men en horisont på 2 mdr for genopfølgning er ikke ret lang tid. Udfordringen ligger jo i langtids vedligeholdelse af den ny aktive livsstil. Så håber for dem at de kan blive ved Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.