Tips til noget sødt uden en masse kalorier


tc8800
 Share

Recommended Posts

Hej tænkte det kunne være fedt, hvis vi kunne dele nogle gode tips, til hvad man kan spise når man nu får lyst til noget sødt!

Jeg har altid nogen sun lolly sodavands is i fryseren, de indeholder 50 kcal stykket, så det er jo ikke så galt.

andre der har nogen gode forslag, til hvad der godt når man nu bliver lækker sulten, uden det indeholder en masse kalorier?

:4mewantfood:

Link to comment
Share on other sites

Hej tænkte det kunne være fedt, hvis vi kunne dele nogle gode tips, til hvad man kan spise når man nu får lyst til noget sødt!

Jeg har altid nogen sun lolly sodavands is i fryseren, de indeholder 50 kcal stykket, så det er jo ikke så galt.

andre der har nogen gode forslag, til hvad der godt når man nu bliver lækker sulten, uden det indeholder en masse kalorier?

:4mewantfood:

Løbetur :4thumbup:

... eller bare sukkerfri slik

Link to comment
Share on other sites

Hej tænkte det kunne være fedt, hvis vi kunne dele nogle gode tips, til hvad man kan spise når man nu får lyst til noget sødt!

Jeg har altid nogen sun lolly sodavands is i fryseren, de indeholder 50 kcal stykket, så det er jo ikke så galt.

andre der har nogen gode forslag, til hvad der godt når man nu bliver lækker sulten, uden det indeholder en masse kalorier?

:4mewantfood:

plejer selv at lave en drikkedunk med light saft, giver 5kcal og en tur på toilettet :P

ellers er der jo altid alle cola light produkterne.

Link to comment
Share on other sites

Når jeg enten er småsulten eller har lyst til noget sødt kan jeg finde på at spise følgende:

Läckerol

Sukkerfrit tyggegummi

Gulerodsstave med dip (fromagefrais tilsat whatever) -måske ikke sødt men ret snack agtigt;)

Rød peberfrugt

Melon/bær/frugt (kommer an på årstiden)

Fanta Free

En kop (evt. grøn) te (dog u/sukker)

En protein shake

1 kop "knorr suppen" - (tomat) 60 kcal.

2 stk. wasa fuldkornsknækbrød med magert pålæg.

Det kan godt være at alt ikke er sødt, men jeg prøver også at "ignorere" den og erstatte den med bedre valg. Det handler jo bare om vaner:)

Link to comment
Share on other sites

Kan anbefale:

Sukkerfrit tyggegummi

Jolly light (klart den bedste light cola)

Æd noget kylling (aldi har nogle færdigstegte, 4 stk for 20kr)

Bananer

Clementiner

Jeg har også en svaghed for bananer, men kalorie-frie er de nu ikke. Man kan evt. blende frisk eller frossen frugt med skummetmælk, så man får en lækker, cremet smoothie. Uhmm!

Link to comment
Share on other sites

  • 9 months later...
  • 3 years later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share