pioneer Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 min vægt ligger mellem 62 og 65 kg. jeg kan ikke tage chins med extra vægt på.Det giver ingen mening at du ikke kan lave chins med ekstra vægt, hvis du er istand til at tage 6*3- onearm-chins.Du burde som minimum kunne tage en 6-8 reps med 25 kg ekstra vægt...Med mindre din ene arm da er ekstremt veludviklet i forhold til den anden... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Miguel Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 Giver jeg pioneer ret i kan tage 4-6 chinups med 20 ekstra kg, men ikke en eneste one-arm - desværre Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
gvp Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 Det kan jo godt være han mener at han ikke kan tage en eneste enarms med ekstra vægt på. Jeg synes i er ekstremt negative, og alle sammen tror manden lyver. Hvad i al verden skulle han få ud af at lyve? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HenrikJ Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 Hvad fik MS ud af at lyve :)?Der er mange med meget lavt selværd på nettet - som derfor har behov for at overdrive deres præstationer på nettet, for at få den anerkendelse de mener de har ret til. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pioneer Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 (edited) Det kan jo godt være han mener at han ikke kan tage en eneste enarms med ekstra vægt på. Jeg synes i er ekstremt negative, og alle sammen tror manden lyver. Hvad i al verden skulle han få ud af at lyve?Skam ikke for at være negativ, eller fordi jeg tror manden lyver..Er bare en smule skeptisk da jeg ikke syntes alle ting hænger lige godt sammen.Onearm-chins 6*3DB curls: 5*5 med 18-20 kgikke istand til at køre chins med ekstra vægt!Det er muligt han har misforstået spørgsmålet omkring chins med ekstra vægt,Men 5*5 DB-curls med 18-20 kg er forholdsvis beskedent/moderat selv med hans forholdsvis lave kropsvægt,Hvorimod 6*3 onearm-chins er noget de færeste vil være istand til...Men et lille videoklip ville da hurtigt kunne bringe alt skepsis til skamme..! Edited January 26, 2006 by pioneer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
plindboe Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 Jeg synes i er ekstremt negative,Jeg har ikke set nogen være ekstremt negative i denne tråd, du behøver vel ikke overdrive. Nogle folk har bare været noget skeptiske, hvilket jeg finder ganske forståligt.og alle sammen tror manden lyver.Du må da være tankelæser hvis du ved hvad alle der har deltaget i denne tråd tror. Med dine evner kan du vinde 1 million dollars-> http://www.randi.org/research/index.htmlPeter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pjevs Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 Hvad fik MS ud af at lyve :)?Ikke for at kapre tråden... Men (for os newbies) Hvem er MS - og hvad har han/hun lavet?...Er lidt nysgerrig, da det ikke er første gang jeg falder over referencer til "MS" herinde (og jeg går ud fra at det ikke er Microsoft) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 Ikke for at kapre tråden... Men (for os newbies) Hvem er MS - og hvad har han/hun lavet?...Er lidt nysgerrig, da det ikke er første gang jeg falder over referencer til "MS" herinde (og jeg går ud fra at det ikke er Microsoft) Håber du har et par timer http://www.motion-online.dk/fora/index.php...wtopic=5270&hl= Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Limited Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 (edited) Hvad i al verden skulle han få ud af at lyve?Velkommen til internettets fagre nye verden - håber du får et behageligt ophold... Edited January 26, 2006 by Limited Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pioneer Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 (edited) Fra anden tråd..hej,jeg er en gut på 19 år som har styrketrænet i en tre år nu. Jeg er blevet meget stærkere, og jeg føler mig osse noget større. jeg er 183 cm høj, vejer 73 kilo og jeg har en fedtprocent på omkring 6%...denne tråd..min vægt ligger mellem 62 og 65 kg.... jeg kan ikke tage chins med extra vægt på, men jeg laver nogen forskellige kabel øvelser der hvor der ellers køres pull downDet var ellers noget af et vægttab på 3 måneder, (og det kan jo ikke være fedt) og så være istand til at tage 6*3 chinups...Imponerende...! Edited January 26, 2006 by pioneer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Don Pedro Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 Fra anden tråd..denne tråd..Det var ellers noget af et vægttab på 3 måneder, (og det kan jo ikke være fedt) og så være istand til at tage 6*3 chinups...Imponerende...! Det kunne godt lyde som om vi har fået en ny MS, uden dog at lyde anklagende. Men det lyder lidt underligt - bare lidt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SSdk Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 Fra anden tråd..denne tråd..Det var ellers noget af et vægttab på 3 måneder, (og det kan jo ikke være fedt) og så være istand til at tage 6*3 chinups...Imponerende...! Godt spottet pioneer.Her lugter lidt af....Underligt at jjørgensen med sin enorme styrke ikke har kræfter til at holde "shift"-knappen nede engang imellem.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jjørgensen Posted January 26, 2006 Author Report Share Posted January 26, 2006 Fra anden tråd..denne tråd..Det var ellers noget af et vægttab på 3 måneder, (og det kan jo ikke være fedt) og så være istand til at tage 6*3 chinups...Imponerende...! ja okey der skulle ha stået 63 kg... jeg kan ikke tage chins med ekstra vægt, da centeret ikke har de bælteting til at hænge vægtene i Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
specter Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 Ikke for at hælde Benz på bålet.. men i den her tråd.. http://www.motion-online.dk/fora/index.php...40entry736640 har du trænet i 5 år.. Her har du trænet i 3år... http://www.motion-online.dk/fora/index.php...36entry678936Og Her i 4År... http://www.motion-online.dk/fora/index.php...87entry745087Syntes du selv det går godt..?? Du roder jo rundt i det.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pugilist Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 ja okey der skulle ha stået 63 kg... jeg kan ikke tage chins med ekstra vægt, da centeret ikke har de bælteting til at hænge vægtene iDu var 155cm da du var 15. Som 19-årig er du 183cm. Det var ellers noget af en slutspurt! MEGET usædvanligt at vokse SÅ meget i dén ende af puberteten... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ugh Togoth Posted January 26, 2006 Report Share Posted January 26, 2006 (edited) Come on folkens I er for nemme.Manden kommer ind og spørger om nok en af de aller sværeste øvelser, der eksisterer, er gode nok for hans biceps. Han repper i den og kører 6 sæt Det ville være det samme, hvis der kom en herind og spurgte, om bænkpres er nok til brystet, og han tager 250kg 3 reps i 5 sæt At han så er en teenage-pind og noob er blot prikken over iet. Edited January 26, 2006 by Ugh Togoth Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bo th Posted August 8, 2006 Report Share Posted August 8, 2006 (edited) omkring de 40-45 kg i 15 årsalderen. jeg har en fedt % på omkrink 6%. jeg har aldrig følt mig som lille, selvom jeg godt kan se at de 40 kg ikke lyder som meget.jeg er selv en bitte skid... på 61kg. jeg kan tage ca. 90kgx2. i pull down, og tager 25kg.+kropsvægt pull-ups 4-5gange. men jeg kan sku heller ikke rokke mig ud af stedet i en arm. :-( Men glæder mig til jeg kan.Men jeg er sikker på at der er mange springgymnaster som kan tage en arms chins, selv om de aldrig har trænet decideret vægttræning.hvor mange alm. ( med 2 hænder) chins/pull-ups kan du tage? Edited August 8, 2006 by Bo th Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TAZZ Posted August 8, 2006 Report Share Posted August 8, 2006 Du var 155cm da du var 15. Som 19-årig er du 183cm. Det var ellers noget af en slutspurt! MEGET usædvanligt at vokse SÅ meget i dén ende af puberteten... Så er AS vel udelukket som forklaring på de 1-arms-chin-ups... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flot Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 jeg er selv en bitte skid... på 61kg. jeg kan tage ca. 90kgx2. i pull down, og tager 25kg.+kropsvægt pull-ups 4-5gange. men jeg kan sku heller ikke rokke mig ud af stedet i en arm. :-( Men glæder mig til jeg kan.Men jeg er sikker på at der er mange springgymnaster som kan tage en arms chins, selv om de aldrig har trænet decideret vægttræning.hvor mange alm. ( med 2 hænder) chins/pull-ups kan du tage?Hvorfor dælen kan springgymnaster tage 1 arms chins? ^^ Bliver man god til det ved at lave saltomortaler? Redskabsgymnastik? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr. Bulk Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 (edited) jeg tager personligt 26 kg 3x8 db curls og weighted chinups med 20 kg (håndryggen vendt mod mig) 5x5 vejer selv 84 kg og jeg kan sænke mig kontrolleret men jeg kan ikke tage det der nærmer sig en one arm pullup, der må være nogle støtte muskler jeg ikke har trænet ordentligt Edited August 9, 2006 by Mr. Bulk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
typen Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 Jamen så vil jeg da lige benytte lejligheden til at prale med, at jeg godt kan tage en arms pullups. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 Hvorfor dælen kan springgymnaster tage 1 arms chins? ^^ Bliver man god til det ved at lave saltomortaler? Redskabsgymnastik? vist de færreste springgymnaster der kan det.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
gvp Posted August 10, 2006 Report Share Posted August 10, 2006 jeg er selv en bitte skid... på 61kg. jeg kan tage ca. 90kgx2. i pull down, og tager 25kg.+kropsvægt pull-ups 4-5gange. men jeg kan sku heller ikke rokke mig ud af stedet i en arm. :-( Men glæder mig til jeg kan.Men jeg er sikker på at der er mange springgymnaster som kan tage en arms chins, selv om de aldrig har trænet decideret vægttræning.hvor mange alm. ( med 2 hænder) chins/pull-ups kan du tage?Hehe, det er dælme en gammel tråd du lige fik svaret på der. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AGV Posted August 10, 2006 Report Share Posted August 10, 2006 (edited) Lad nu være med at være så skeptiske, har selv taget 14 en-arms-chins. Så svært er det altså heller ikke. Edited August 10, 2006 by AGV Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
gvp Posted August 10, 2006 Report Share Posted August 10, 2006 Lad nu være med at være så skeptiske, har selv taget 14 en-arms-chins. Så svært er det altså heller ikke.Du kan sikkert få nogle gratis kettles hvis du laver en film Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.