Francis Posted March 3, 2006 Report Share Posted March 3, 2006 hey..Jeg købte forleden en pose vicks halspastiller. Posen reklamerede med 'sukkerfri', hvilket jeg synes var positivt. Men jeg vender da alligevel lige posen om og tjekker indholdsbetegnelsen som viser 96g kulhydrat per 100 gram, hvor af der er 0g sukker og 96g sukker alkohol..så ville gerne lige høre om nogle af jer kender 'egenskaberne' for sukkeralkohol.. Er det ligeså slemt som sukker mht højt GI-indeks osv, for så er man jo lige vidt ved at købe en såkaldt 'sukkerfri' pastil. Og hvis dette er tilfældet, er det så ikke lidt misvisende at kalde den sukkerfri Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stryger2 Posted March 3, 2006 Report Share Posted March 3, 2006 Det er vidst noget med at det nedbrydes til sukker i musklerne. For diabetikere er det vigtigt at vide i forhold til deres insulin-regulering. Samme gælder i øvrigt en del sødestoffer. Der er vidst en tommelfingerregel om at hvis navnet slutter på -ol så skal man holde sig fra det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NANdro Posted March 3, 2006 Report Share Posted March 3, 2006 hey..Jeg købte forleden en pose vicks halspastiller. Posen reklamerede med 'sukkerfri', hvilket jeg synes var positivt. Men jeg vender da alligevel lige posen om og tjekker indholdsbetegnelsen som viser 96g kulhydrat per 100 gram, hvor af der er 0g sukker og 96g sukker alkohol..så ville gerne lige høre om nogle af jer kender 'egenskaberne' for sukkeralkohol.. Er det ligeså slemt som sukker mht højt GI-indeks osv, for så er man jo lige vidt ved at købe en såkaldt 'sukkerfri' pastil. Og hvis dette er tilfældet, er det så ikke lidt misvisende at kalde den sukkerfri Du kan faktisk sammenligne det med alm. sukker, dog med en 1/3 af alm. sukkers kalorieindhold, det ligner og smager også sukker, dog har det stort set ingen effekt på blodsukkeret og har et lavt energiindhold .Ydermere æder det ikke vores tænders emalje ...Det bruges også i sukkerfri tyggegummi og alverdens andre slikprodukter, og går oftest under navnet xylitol .GI indexet for sukkeralkoholer ligger på 7, hvilket er noget af en forskel til alm. sukkers GI på 83 . Kalorieoptaget ligger på 2.4kcal pr 1gr sukkeralkohol . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted March 3, 2006 Report Share Posted March 3, 2006 Sukkeralkoholer nedbrydes kun delvist og langsomt, så de påvirker ikke blodsukkeret i særlig stor grad. De har et lavere kalorieindholde end "rigtige" kulhydrater.Men de virker afførende og giver luft i maven, så lad være med at spise for meget Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted March 4, 2006 Author Report Share Posted March 4, 2006 tak for svarene.. Var lige det info jeg havde brug for Så er det da umiddelbart stadigvæk et positivt alternativ til sukker.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted March 4, 2006 Report Share Posted March 4, 2006 tak for svarene.. Var lige det info jeg havde brug for Så er det da umiddelbart stadigvæk et positivt alternativ til sukker.....ja, så længe man ikke får spist for meget. Man kan få rigtig ondt i maven af det, skulle jeg lige hilse og sige... egne erfaringer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted March 4, 2006 Author Report Share Posted March 4, 2006 hehe... Må jeg se om jeg kan undgå så! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.