odense24 Posted September 1, 2007 Report Share Posted September 1, 2007 KUSKSelvfølgelig prøvede man de simple ting på stationsugen.. Hvis du mener sådan noget som at stoppe biler for at se kørekort osv.... På stationsugen laver du alt, hvad man laver normalt.... Man er med i en alm. patrulje og så må man vente og se hvad dagen byder på.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cyriz Posted September 1, 2007 Report Share Posted September 1, 2007 Puha jeg glæder mig til d. 1 oktober! :)Yea - gælder mig også til at komme igang Er der noget specielt på skolen den første uge, såsom rystesammen-tur eller ligende...? Eller starter man bare lige på Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kusk Posted September 5, 2007 Report Share Posted September 5, 2007 (edited) Til de interesserede:'Politiskolen'DR vil nu også hoppe med på succesen med at følge politiets spændende arbejde på tv. I 'Politiskolen' kan seerne følge Louise og Mudi, der begge lige er begyndt på Politiskolen.'Politiskolen' har premiere senere i denne måned. http://ekstrabladet.dk/flash/filmogtv/tv/article334541.ece Edited September 6, 2007 by Kusk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
fabian Posted September 9, 2007 Report Share Posted September 9, 2007 Er der nogen der har nogle gode råd til hurtighedstesten?Jeg har lige lejet en gymsal og det kom bag på mig at jeg var så langsom (ca 17sek). Jeg plejer ellers at være ret hurtig på meget korte distancer. Jeg kommer til at tage meget fart af ved hver vending og det koster noget tid. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CorvusCorax Posted September 9, 2007 Report Share Posted September 9, 2007 (edited) Er der nogen der har nogle gode råd til hurtighedstesten?Jeg har lige lejet en gymsal og det kom bag på mig at jeg var så langsom (ca 17sek). Jeg plejer ellers at være ret hurtig på meget korte distancer. Jeg kommer til at tage meget fart af ved hver vending og det koster noget tid.Min erfaring er, at jeg mistede meget tid ved hver vending, fordi jeg tog små skridt rundt om keglen. Da jeg blev bedre til at bremse med få skridt og samtidigt lagde min overkrops tyngepunkt ind over keglen gik det hurtigere.Det hjalp mig desuden en del, da jeg blev bedre til at time mine skridt, så jeg fik det rigtige ben forrest da jeg skulle rundt.(Det er svært at forklare, når det ikke samtidigt kan vises.)Men du er bare nød til at løbe de ottetaller igen og igen og igen og......Prøv forskellige måder at bremse på, forskellige skridtlængder og forskellige skosåler (nogle glider) osv..Bemærk hvad der virker for dig, hvad skærer sekunderne af din tid og bliv ved med det..Det handler bare om øvelse og teknik.Jo.. Forresten er der også noget at hente på at øve sin start fra udgangsstillingen.Jeg sad ikke tungt og afslappet på mine knæ indtil start-signalet blev givet.Mine knæ rørte kun lige jorden. Jeg havde mest vægt på det ben jeg ville sætte af med og jeg "sad på tåspidserne".(Igen svært at forklare) Edited September 9, 2007 by CorvusCorax Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MoOst1a Posted September 13, 2007 Report Share Posted September 13, 2007 Så kom jeg også igennem den første del af optagelsen med et nogenlunde resultat.Optakten var ikke så god pga et overbelastet ledbånd i knæet konstateret i mandags, men hvor intet vover, intet vinder Diktat 9Referat 9Mat. 1122 ud af 30 i almensamlet 3 i fysisk (4 i hurtighed, 3 i resten)Så gælder det holdopgaven i næste uge... Har ingen anelse om hvad den går ud på, men det tager vi når den kommer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kusk Posted September 14, 2007 Report Share Posted September 14, 2007 Bummer! Så røg jeg til Syd- og Sønderjylland... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mic82 Posted September 14, 2007 Report Share Posted September 14, 2007 Fik opfyldt mit ønske....Syd- og Sønderjylland Glæder mig sgu til 1. oktober Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kusk Posted September 14, 2007 Report Share Posted September 14, 2007 mic82:Hehe, to forskellige reaktioner på samme svar. Skal vi byt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mic82 Posted September 14, 2007 Report Share Posted September 14, 2007 Hehe...ja det kan vi godt;-)Så er det bare et spørgsmål om hvor i kredsen man skal være når den tid kommer... og om det oger er der vi skal i stationsuge Hvad havde du som første ønske så?mch mic Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kusk Posted September 14, 2007 Report Share Posted September 14, 2007 Første var Syd Østjylland, anden var Vestjylland. Jeg fik nr. 3 som mest af alt bare var fyld. Men det var jeg selv udenom så, i det mindste blev jeg ikke sendt til Falster. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Polarræven Posted September 14, 2007 Report Share Posted September 14, 2007 Kusk, skulle du starte 1.okt.? Det skal jeg nemlig, men har ikke modtaget brev mht. stationeringskreds.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kusk Posted September 14, 2007 Report Share Posted September 14, 2007 Polarræven:Ja, det skal jeg. Brevet kom i dag, så er du sikker på at posten hos dig ikke bare er lidt forsinket? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CorvusCorax Posted September 14, 2007 Report Share Posted September 14, 2007 Æv æv... Jeg skal være ved Københavns Politi.Nogen der vil bytte med nordjylland eller midtjylland? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cyriz Posted September 15, 2007 Report Share Posted September 15, 2007 Jeg fik også brev i går om stationeringskreds. Jeg er kommet til midt- og vestjyllands politi, hvilket også var min 1. prioritet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mikkel L. Posted September 15, 2007 Report Share Posted September 15, 2007 Så kom mit brev også.. - og det blev Københavns politi, hvilket også var min første-prioritet.. :D/Mikkel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Polarræven Posted September 16, 2007 Report Share Posted September 16, 2007 Polarræven:Ja, det skal jeg. Brevet kom i dag, så er du sikker på at posten hos dig ikke bare er lidt forsinket?Hmm, det håber jeg. Man er jo så spændt..:) Men om ikke andet så ses vi jo den 1. okt. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
semelin Posted September 16, 2007 Report Share Posted September 16, 2007 Er der nogle der lige har været oppe til de skriftlige prøver i denne mdr der kan huske nogle af spørgsmålene i alm viden? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MoOst1a Posted September 19, 2007 Report Share Posted September 19, 2007 Ja Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
semelin Posted September 20, 2007 Report Share Posted September 20, 2007 Never mind... Fik kun 4 fejl i går til prøverne... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HEB Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Hej AllesammenDet her må jo være det perfekte sted at få kommentarer på det træningsprogram jeg overvejer at køre forud for politiets prøver.For at få styr på stykedelen med chinups og bænkpres havde jeg tænkt mig at køre det nedenstående mandag - onsdag - fredag:2400 m løb på løbebånd i stille og roligt tempo som opvarmningChinups 5 x 6 (i starten bliver det nok pull downs indtil jeg kan klare chinups, og har valgt 6 gentagelser til at starte med, regner med at komme til at tage flere)Pull Ups 3 x 8 ( for at få lidt ekstra biceps)Bønkpres 5 x 10 (ti er jo minimum, men indtil jeg ligger sikkert på 10 gent. med 50 kg vil jeg ikke tage mere end ti gentagelser)Dips 3 x 8 ( lidt ekstra triceps)UdstrækningTirsdag, Torsdag og Lørdag regner jeg med at træne konditionen så jeg kan få presset tiden ned på de 2400 meterDer regner jeg med at løbe en lidt længere distance en af dagene, i starten 5, så 7 og til sidst 10 når konditionen er helt med på det.Så vil jeg køre intervaltræning en af dagene så jeg kan få tempoet opDen sidste dag regner jeg med at løbe de 2400 meter på den bedst mulige tid og så svømme 45 min den dag også.Jeg ved godt dette ikke er det optimale program, men hvor godt er det at løbetræne hver anden dag og så samtidigt træne squat?Jeg regner med at jeg vil bruge dette program. med de ændringer jeg nu forhåbentlig får af jer indtil jeg er godt med ved chinups, bænkpres og tiden på løbet er ved at være god.Men kan det her ikke bruges indtil styrken og løbet er på plads?Håber på at få mange gode råd fra jer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MoOst1a Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Vi fik af vide af en af instruktørerne på politigården, at hvis vi fik tilsendt en helbredsattest til lægen, så kunne vi godt betragte os som ansatte, med mindre at der var helbredsmæssige problemer...Er det noget nyt? Jeg synes da ikke at det altid har været sådan? Eller har han bare jokket i den? Det er bare lidt bittert at få sådan noget af vide af en instruktør hvis det så ikke holder stik... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cryptorchid Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Så skulle der være nogenlunde styr på det fysiske og jeg regner med at sende ansøgningen i løbet af 2-3 uger. Jeg bænker 3x10 med 70 kg, kan lave 8 gode kropshævninger og løber de 2400m på 8.50 (bedste tid). Nu går jeg så bare og tænker og tænker på hvad jeg ellers kan gøre for at forberede mig til prøverne. Jeg frygter lidt "Almen Viden"-prøven, men synes heller ikke rigtig man kan forberede sig på den. Er der nogen der har flere gode ideer til forberedelser, eller skal jeg bare se at få sendt ansøgning? Og er der nogle af jer der har været oppe der kan huske nogle af spørgsmålene fra "almen viden"??Held og lykke til jer alle Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mic82 Posted September 25, 2007 Report Share Posted September 25, 2007 Lyder jo meget godt med dine træningstider i løb, og bænkpres og chinsups lyder jo også fornuftig, så ville bare få sendt ansøgningen afsted;-) Almen viden er jo svær men en start ville være at kunne alle politikere, vide hvor de forskellige hovedstader ligger, og tjek på lidt om grundloven..Mvh michael Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LeCerveau Posted September 25, 2007 Report Share Posted September 25, 2007 Vi fik af vide af en af instruktørerne på politigården, at hvis vi fik tilsendt en helbredsattest til lægen, så kunne vi godt betragte os som ansatte, med mindre at der var helbredsmæssige problemer...Er det noget nyt? Jeg synes da ikke at det altid har været sådan? Eller har han bare jokket i den? Det er bare lidt bittert at få sådan noget af vide af en instruktør hvis det så ikke holder stik... Jeg har bestået alle prøverne, fået tilsendt lægeattest, og valgt hvilke politikredse jeg gerne ville være i.. Det er efterhånden længe siden, og jeg fik brev om at jeg IKKE var optaget på Oktober holdet, men at min ansøgning "kørte" videre til engang i 2008. Der er optaget 128 til Oktober ERGO har 128 været "bedre" end jeg var. Med andre ord, vil jeg godt sige at det ved ham instruktøren intet om... Det er de bedste som kommer ind, og er de bedre end dig, kommer du længere tilbage i køen.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.