Maksimalt fedttab


Jane
 Share

Recommended Posts

Jeg har hørt nogle udtale sig om at der der skulle være en øvre grænse for hvor meget fedt det er muligt for en krop at forbrænde på fx en uge. Men jeg kan ikke finde noget dokumentation eller ekspertudsagn om det.

Er der nogen der ved noget om det, evt. et link?

Link to comment
Share on other sites

Æhhhh, øhhhhhh, ja, nej, måske.

Jeg ved det faktisk ikke. Jeg har aldrig hørt om noget sådant. Men der er selvfølgelig er øvre teoretisk grænse for, hvor hurtigt kroppen kan omsætte fedt til glucose/glucogen. Men dette er sikkert ikke relevant i praksis. Jeg kan med 99,999 % sikkerhed sige, at ligegyldigt hvor stort et energiunderskud du kan skabe med helt vildt meget motion og meget lidt føde, så løber du i hvert fald ikke ind i denne hypotetiske mur.

Så klø du bare på. :) Men husk nu for hurtige vægttab er ikke sundt for kroppen. ;)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share