Fame Boy Posted October 1, 2014 Report Share Posted October 1, 2014 Har du ur på når du arbejder? Fuck hvor er du klam og ulækker og klam. Det er en baktteriebombe.Føj hvor klamt.Fik jeg sagt at du er klam? PS: har du overvejet at tage uret af når du arbejder? :D BLACKICE 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 1, 2014 Author Report Share Posted October 1, 2014 Har du ur på når du arbejder? Fuck hvor er du klam og ulækker og klam. Det er en baktteriebombe.Føj hvor klamt.Fik jeg sagt at du er klam? PS: har du overvejet at tage uret af når du arbejder? :DHar du ikke ur på når du arbejder?Eller.....nå, nej.....Men når ud så skal til at arbejde.. salt and Fame Boy 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted October 1, 2014 Report Share Posted October 1, 2014 Det kommer an på.Har jeg lange stræk hvor et ur er i vejen (arbejde ved computer), vil jeg typisk tage det af. Generelt går jeg ikke så meget med ur til hverdag, selvom det er hver dag, men ser det mere som lidt pynt. Onkel Troels 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 1, 2014 Author Report Share Posted October 1, 2014 Jeg går med ur konstant. Har haft lange perioder hvor jeg aldrig har haft det af. Men efter jeg har fået et ur med læderrem har jeg det så ikke på i bad længere. Er også blevet bedre til at tage det af på arbejdet og under træning.Jeg føler det helt forkert når jeg ikke har ur på. Men du har ret i at det er en potentiel bakteriebombe og er derfor også blevet en del bedre til at tage det af. Hvis jeg havde et Omega ville jeg gå med det konstant. Også når jeg lavede kettlebell snatch.....Hmmm, nok meget godt jeg ikke har et Omega. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted October 1, 2014 Report Share Posted October 1, 2014 Kauf har ikke engang vielsesring på på arbejde - han undskylder sig med bakterier, men vi ved at det handler om damer. <3Du skal ikke tro at en nylonrem har det specielt meget bedre med vand. Den kan måske holde til det længere, men vil stadig blive våd og snasket at have på. Over tid vil den lugte.Jeg ville gå efter silikone eller plastik som fx <3 Aquatimer <3 BLACKICE 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 1, 2014 Author Report Share Posted October 1, 2014 Kauf har ikke engang vielsesring på på arbejde - han undskylder sig med bakterier, men vi ved at det handler om damer. <3Du skal ikke tro at en nylonrem har det specielt meget bedre med vand. Den kan måske holde til det længere, men vil stadig blive våd og snasket at have på. Over tid vil den lugte.Jeg ville gå efter silikone eller plastik som fx <3 Aquatimer <3 Vielsesringen er jeg nu også rigtig god til altid at få taget af Jep, silikone rem er sikkert endnu bedre. Synes bare at nylonremmen fik dæmpet udtrykket af et ellers dyrt ud ned. Hvilket tiltaler mig. Men det gør en silikonerem selvfølgelig også. Jeg ville bestemt gerne eje det IWC du har vist der. Jeg har dette ur bare med læderem. Overvejer at skifte remmen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted October 1, 2014 Report Share Posted October 1, 2014 Mænd går med ur, basta! Det eneste smykke en mand må gå med. Et ur på hver arm!? Tjaeee :).. salt 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted October 1, 2014 Report Share Posted October 1, 2014 Ikke hvis man arbejder på hospitaler, så må man ikke (på arbejde). Ellers skal man da 😀 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 1, 2014 Author Report Share Posted October 1, 2014 Jeg tror der er konsensus om at ure er en fed ting. Det tror jeg bestemt også Fameboy synes. Jeg leder lidt efter et hverdagsur som kan tåle lidt af hvert.Mit Tissot har Safirglas hvilket er genialt. Har det med at banke mine ure ind i alting og generelt bruge dem rigtigt meget. Så et hverdagsur der stadig har lidt stil ville være godt. Jeg har et pænt klassisk ur derhjemme jeg bruger til festlige lejligheder. Samt et Casio digital/analog ur som også har tjent mig godt og er fyldt med malerpletter(Endnu en situation hvor man bør tage sit ur af -D) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted October 1, 2014 Report Share Posted October 1, 2014 Seiko Monster FTW!.. Jeg bruger det til alt! Job, træning, sofa, boller og bader med det på! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 1, 2014 Author Report Share Posted October 1, 2014 Seiko Monster FTW!.. Jeg bruger det til alt! Job, træning, sofa, boller og bader med det på!Haha... Fedt:-D Har også god erfaring med Seiko hvad angår holdbarhed. Men ender nok bare med at skifte remmen på mit Tissot og så bruger penge på mit abeskur i stedet:-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 2, 2014 Author Report Share Posted October 2, 2014 Torsdagstræning i abeskuret:Dødløft - 5x100kg, 5x100kg, 5x130kg, 5x130kg, 5x130kg, 5x130kg, 5x130kgSupersættetHigh incline barbell Press - 10x50kg, 10x50kg, 10x60kg, 10x60kg, 10x60kg, 10x60, 10x60kg (Skulle frivende stangen op så det bliver ikke meget tungere. )Pushups - 3sæt x 20repsFacepulls med elastik - 3sæt x 20repsHurtig runde. Har været ved kiropraktor idag. Det var dejligt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 3, 2014 Author Report Share Posted October 3, 2014 Lidt disko på arbejdet:Seated Dumbell shoulderpress - 10x20kgs, 10x22,5kgs, 10x25kgs, 10x27,5kgs, 10x30kgsSupersættet medDumbell Curls - 10x20kgs, 10x22kgs, 10x25kgs, 20x10kgs, 20x10kgsLeg Ext - 1sæt x 15repsHyper ext - 2sæt x 20repsWellness for kroppen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 4, 2014 Author Report Share Posted October 4, 2014 Lyntræning i Abeskuret- Dødløft - 3x130kg, 3x170kg, 3x170kg, 3x170kgHøjrep biceps.triceps. skulder. Pat med 5kgs håndvægte. Tog 6-7min alt i alt. Holdt fødselsdag for min ældste datter og kunne mærke noget af brunsvigeren var gået i rygstykkerne. 170kg var ok nemt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted October 4, 2014 Report Share Posted October 4, 2014 Kreatin og brunsviger pre-workout, så kører det 😀 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 4, 2014 Author Report Share Posted October 4, 2014 Kreatin og brunsviger pre-workout, så kører det 😀Den smule jeg laver synes jeg ikke kan forsvare kosttilskud. Schroinx 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 5, 2014 Author Report Share Posted October 5, 2014 Igen en lyntræning i Abeskuret:Kb Press - 5/5x20kg, 5/5x24kg, 5/5x32kg, 3/3x40kg, 5/5x32kg, 5/5x24kg, 5/5x20kg (Kunne desværre kun tage en 3er med 40eren. Men egenligt ret godt tilfreds med at jeg overhovedet kunne presse den rent.)Supersættet medDødløft - 3x140kg, 3x140kg, 3x140kg, 3x140kg, 3x140kg, 3x140kg, 3x140kg, 1x185kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted October 5, 2014 Report Share Posted October 5, 2014 Den smule jeg laver synes jeg ikke kan forsvare kosttilskud.Man kan vel altid forsvare brunsviger? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted October 5, 2014 Report Share Posted October 5, 2014 Og udemærket pres 😀 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 5, 2014 Author Report Share Posted October 5, 2014 Brunsviger er en del af kostpyamiden på Fyn så helt sikkert:-DOg tak. Glæder mig til at du presser din 48er for reps :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted October 5, 2014 Report Share Posted October 5, 2014 Pres og DL, pavel er stolt! Volumen pttp!.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 5, 2014 Author Report Share Posted October 5, 2014 Pres og DL, pavel er stolt! Volumen pttp!..Mange tak. Det skal være simpelt da det helst skal gå rimeligt hurtigt. Fedt at få dødløftet lidt igen. Kan højst sandsynligt dårligt mærke at jeg har dødløftet i morgen. Hvorimod jeg kunne ha lavet 2x10 med 60kg i Squat og min krop ville være wasted i 4-5dage :-DSquat og bænkpres kommer med når powerracket kommer op at stå om 2-3uger :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 6, 2014 Author Report Share Posted October 6, 2014 Har haft et par træningshold idag og været ved kiropraktor. Jeg skal til at foamrolle min ryg, venner.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 7, 2014 Author Report Share Posted October 7, 2014 Torsdagstræning i abeskuret:Military Press - 6x60kg, 6x60kg, 6x65kg, 6x70kg, 6x65kg, 6x60kg, 6x60kgSmal bænkpres - 10x60kg, 10x65kg, 10x70kg, 10x75kg, 10x75kg (Har stadig ikke et rack så lidt noget bøvl at komme i position.Ring Rows - 5sæt x 10repsDødløft - 10x130kg, 10x130kg, 10x130kg (åh åh, alle de reps. Lidt diabetespræventivt må det næsten være)Isolated Biceps curls - 3sæt x 12-15repsOk ok ok ok ok ok ok ok ok ok ok ok........Har også foam rollet idag. BLACKICE 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 8, 2014 Author Report Share Posted October 8, 2014 Har købt en foam roller og 2 x20kgs håndvægte i Harald Nyborg. Dejlig kvalitet og super pris. 20kgs håndvægte er perfekte til mit styrkeniveau til rigtigt mange øvelser :-) Fame Boy 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.