Sign in to follow this  
Gyver

Olympisk vægtløftning i Århus

Recommended Posts

Hej MOL'ere!!

Jeg har ny styrketrænet et godt stykke tid, og er de sidste par gange i min træning begyndt at lege med de olympiske løft + power clean & press og så videre...

(Det hele begyndte fordi mit MIDLERTIDIGE center ikke har et ordentligt squat-rack (kun smith :angry: ), og vægten altså derfor skal cleanes fra gulvet, når man eksempelvis vil lave Military Press :devil: )

Nå, men jeg ville så høre:

1) Om nogle vil poste links til udførlige beskrivelser af de olympiske løft + lignende

2) Hvor i Århus der trænes den slags vægtløftning (AAK??), hvem der står for det, og hvordan det foregår?

På forhånd tak for svarene!!

GyverTheOlympicWeightlifterWannabe B)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this