stofskifte og vægttab


TWISTED
 Share

Recommended Posts

mig:

27 år

192cm

109 kg

basalstofskifte: 9816kj 2348kcal.

total energiforbrug 17860kj 4273kcal

Mit spørgesmål er så hvilken af de to skal jeg trække 500kcal når jeg skal tabe mig?

den med basalstofskifte eller total energiforbrug?

på forhånd tak

Link to comment
Share on other sites

mig:

27 år

192cm

109 kg

basalstofskifte: 9816kj 2348kcal.

total energiforbrug 17860kj 4273kcal

Mit spørgesmål er så hvilken af de to skal jeg trække 500kcal når jeg skal tabe mig?

den med basalstofskifte eller total energiforbrug?

på forhånd tak

Dit basalstofskifte indgår i dit totale energiforbrug

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share