Morten Z Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 Vibrationstræning Link to comment Share on other sites More sharing options...
/Niels Posted July 9, 2006 Report Share Posted July 9, 2006 Fin artikel.For en del år siden prøvede jeg en Bosco i en styrkeløftklub i Sverige (lad være med at stå med strakte ben!!) og tænkte meget over evt. anvendelse indenfor tung styrketræning.Jeg har en ide om at når vibrationsmekanismen og belastningen placeres i hver sin ende, så vil belastningen være med til at dæmpe vibrationerne. Kunne det være bedre med vibrationsdelen placeret på stangen i f.eks. squat? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted July 12, 2006 Report Share Posted July 12, 2006 Jeg var med i Thues Pilotforsøg hvor jeg trænede på Vibratoren. Ganske rigtigt skal man lade være med at stå med strakte ben Ens tænder begynder at klapre HELT vildt. Nå, men en sjov observation jeg gjorde på mig selv var flg.: I samme periode trænede jeg meget på vippebræt, og i timerne efter at have stået på vibratoren var min evne til at holde balancen på vippebrættet mærkbart bedre. Dagen efter igen var den dog tilbage til normal igen . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts