før og efter?

[toma213]

Har også lige et par stykker, men I har sikkert set dem de fleste af jer...

August 2003 (inden nogen form for BB, "blot" vægttab på 37kg)

Maj 2006 (Lige efter cut)

Startvægten var på 72, maj 2006 var den på ca 82...

Syg fremgang der... ser sku max godt u' det der... :4flex:

[cj8000]

Rigtig flot fremgang Lasse! Husk at stoppe op og nyde de mål du nu engang har opnået, i stedet for at tænke/stresse (osv) over dit næste mål! Du skal nok nå det med det arbejde du ligger for dagen

[Lasse T]

Rigtig flot fremgang Lasse! Husk at stoppe op og nyde de mål du nu engang har opnået, i stedet for at tænke/stresse (osv) over dit næste mål! Du skal nok nå det med det arbejde du ligger for dagen

Mange tak do... du har jo ret.. ska bare lige ha indstillet min utålmodighed lidt tror jeg..

[Guest Slettet bruger]

Mange tak do... du har jo ret.. ska bare lige ha indstillet min utålmodighed lidt tror jeg..

Nope - stay hungry. Det er den der holder dig igang det sidste vi skal have er et Joe-Blow average forhold til træning. Vi skal forblive sultne.

[cj8000]

Nope - stay hungry. Det er den der holder dig igang det sidste vi skal have er et Joe-Blow average forhold til træning. Vi skal forblive sultne.

Der er stor forskel på at "forblive sulten" og til at stoppe op og nyde sine resultater. Man kan godt nyde et resultat selv om der er nye mål forude!

[AndersHolm]

Har også lige et par stykker, men I har sikkert set dem de fleste af jer...

August 2003 (inden nogen form for BB, "blot" vægttab på 37kg)

Maj 2006 (Lige efter cut)

Startvægten var på 72, maj 2006 var den på ca 82...

Ser rigtig fint ud Lasse..!

Poster lige et selv også...

[Misterhamper]

Hej. Hvorfor kan jeg ikke se nogen af billederne?

[BLACKICE]

Mega gammel tråd. Men jeg bumper alligevel da jeg har opsamlet lidt her i min log med gamle billeder:

http://www.motion-online.dk/fora/index.php...&start=3600

Langt fra lige så imponerende som flere i den gamle tråd. Men anyway

[mriber]

Ups, forkert post

Edited February 18, 2008 by mriber

[Jalle2]

Hej! Jeg løbetræner og min drøm er bare at blive så tynd & hurtig som muligt :)

Resultat indtil videre:

Jeg HADER FEDT!

Jo mindre fedt du har på kroppen - jo hurtigere bliver du! Tab & VIND! Min Lille Filosofi

Min fedt procent er målt til 6-8% (Lige nu 8,8% på 191 cm og 75 kg)

[SaintPauli]

Og her er beviset for, at man ikke behøver træne ben hvis man løber…

Rock'n Roll

SaintPauli

[Jalle2]

Præcis!

Jeg styrketræner dem ved at lave Sprint på fodballerne + fedtet rasler AF! Genialt!

[SaintPauli]

Præcis!

Jeg styrketræner dem ved at lave Sprint på fodballerne + fedtet rasler AF! Genialt!

Det var ironisk ment...

Rock'n Roll

SaintPauli

[KongKent]

Det var ironisk ment...

Rock'n Roll

SaintPauli

EPIC!

[Jalle2]

Hehe okay - bare mig så.

Men selvom de ser tynde ud? kan de altså godt flytte sig fornuftigt over en vis strækning. Synes ihvertfald ikke der mangler explosion med disse. De behøver ikke ligne et par bulede træstammer for at kunne yde fornuftigt. De kan jo godt være stærke uden.

Ligesom med dragrace. Cut så meget løs vægt (Fedt) af for at få en så hurtig maskine så mulig af den nu tilgængelige kapacitet (Kroppen). Tab & Vind tid.

[blanco]

Hehe okay - bare mig så.

Men selvom de ser tynde ud? kan de altså godt flytte sig fornuftigt over en vis strækning. Synes ihvertfald ikke der mangler explosion med disse. De behøver ikke ligne et par bulede træstammer for at kunne yde fornuftigt. De kan jo godt være stærke uden.

Ligesom med dragrace. Cut så meget løs vægt (Fedt) af for at få en så hurtig maskine så mulig af den nu tilgængelige kapacitet (Kroppen). Tab & Vind tid.

Ja, men man tager jo heller ikke motoren ud af en maskine for at gøre den hurtigere pga. den lavere vægt. Du har ikke meget fedt tilbage, der kan "rasle af", men derimod har du heller ikke meget muskel. Hvis du er langdistanceløber, er det sikkert fint, men hvis du satser på at være hurtigst på de korte distancer, ville du nok ikke tage skade af lidt mere kraft i de stænger.

[blanco]

For lige at knække det i jern for dig, er her et billede af min kæreste Søren W's wheels.

Jeg er ret sikker på, at han sprinter fra dine hjul - også selvom han er tyndfed fra livet og op.

[Jalle2]

Haha owned :D Ja lige den type ben jeg mener.

Ja jeg sagde bare at det ikke var nødvendigt for at yde fornuftigt (ikke maksimalt) Og ikke at jeg ikke ville være åben for at få bedre muskuløse stænger hehe, da det selvføligelig giver godt (Se bare elite løberne 100 meter - de jo gigantiske).

Men en af mine kvaler er nok at jeg vil have et meget tyndt og slankt udseende (Da jeg ikke finder det særlig nice at have en overpumpet krop som man kun kan få i tshirt og jogging bukser med) (Alting kan overdrives) og jeg ikke vil få så store ben at jeg ikke kan gå i normale cowboy bukser - så nok det der afholder mig fra det

Det sygt nok det der, men de må da også veje 1 ton og dermed være en anelse sværer at flytte end mine MEN selvfølgelig LANGT hurtigere når de først er oppe i fart. Hvad bukser går han i til daglig? Jogging? Han må da umuligt kunne passe normal størrelse cowboy bukser...

Bare fordi jeg har fået ind i hovedet at for meget muskelmasse på kroppen gør en langsommere i sprint ? Hvordan hænger det sammen? + det slanke fornuftige udseende forsvinder hvilket betyder MEGET for mig at bibeholde.

Men må da efterhånden sande at der må smides lidt flere kg på benene og få styrket dem ved tung vægtløft FOR at blive hurtigere som er mit mål.

Edited May 27, 2008 by Jalle2

[BLACKICE]

Det sygt nok det der, men de må da også veje 1 ton og dermed være en anelse sværer at flytte end mine MEN selvfølgelig LANGT hurtigere når de først er oppe i fart. Hvad bukser går han i til daglig? Jogging? Han må da umuligt kunne passe normal størrelse cowboy bukser...

Tværtimod er det nok hans acceleration der er "unik" i forhold til din. Topfarten er næppe voldsomt ændret.

[Søren W]

Mine ben er så groteske jeg kun kan gå saron'er og slå-om nederdele, der findes ikke bukser, der er store nok til jeg kan få dem på.

PS: Dine ben ligner nogle der burde sidde på en narkoman, og hvis du er så træt af fedt, skal du så ikke have gjort noget ved dit ansigt?

PPS: Jeg er bedre end dig til alt.

[Johnny Bravo]

For lige at knække det i jern for dig, er her et billede af min kæreste Søren W's wheels.

Jeg er ret sikker på, at han sprinter fra dine hjul - også selvom han er tyndfed fra livet og op.

Shit nogle tynde stænger!!

[Kristoffer88]

Haha owned :D Ja lige den type ben jeg mener.

Ja jeg sagde bare at det ikke var nødvendigt for at yde fornuftigt (ikke maksimalt) Og ikke at jeg ikke ville være åben for at få bedre muskuløse stænger hehe, da det selvføligelig giver godt (Se bare elite løberne 100 meter - de jo gigantiske).

Men en af mine kvaler er nok at jeg vil have et meget tyndt og slankt udseende (Da jeg ikke finder det særlig nice at have en overpumpet krop som man kun kan få i tshirt og jogging bukser med) (Alting kan overdrives) og jeg ikke vil få så store ben at jeg ikke kan gå i normale cowboy bukser - så nok det der afholder mig fra det

Det sygt nok det der, men de må da også veje 1 ton og dermed være en anelse sværer at flytte end mine MEN selvfølgelig LANGT hurtigere når de først er oppe i fart. Hvad bukser går han i til daglig? Jogging? Han må da umuligt kunne passe normal størrelse cowboy bukser...

Bare fordi jeg har fået ind i hovedet at for meget muskelmasse på kroppen gør en langsommere i sprint ? Hvordan hænger det sammen? + det slanke fornuftige udseende forsvinder hvilket betyder MEGET for mig at bibeholde.

Men må da efterhånden sande at der må smides lidt flere kg på benene og få styrket dem ved tung vægtløft FOR at blive hurtigere som er mit mål.

Jeg vil påstå at du har en usund holdning til mad og træning. Hvis du udelukkende fokuserer på vægttab har man ikke optimale betingelser for vækst - især ikke når du er teenager.

Dét med bukserne, måske har du ikke bemærket at man godt kan få andet end slim-fit.

Jalle2, tager du fx på stranden eller gemmer du dig hjemme?

- En stor del af træning, for mig, går på at kroppen bliver mere attraktiv for hunkønnet. Hvad betyder træning for dig ?

[Jalle2]

Træning betyder for mig at jeg får en god all round styrke, og at jeg samtidig kan gå nogle fede bukser og trøje osv og bevare "mappe dreng" looket, og ikke være en stor svend der har en for vild trænet krop (som ham på billedet), for det vil ikke passe til min personlighed eller udseende.

Advarsel! Fordom: Når jeg ser en mand som ham på billede tænker jeg at han må da være en af de typer der går i jogging bukser og stor hættetrøje med tatoveringer og skaldet isse. Og lige præcis den type menneske finder jeg meget truende og aggresiv i sit udseende og ikke en man lige har lyst til at klappe på skulderen og sige "Hey hva så?" af frygt for at blive smækket ned. Det er typer som har det udseende folk tager afstand fra når de ser dem på gaden, da de ikke kan passe normale cowboy bukser men ligner en der er på overførelses indkomst og ikke har normale ben til at kunne gå i cowboy bukser og SKAL have en truende adfærd for de ikke har haft det for godt.

Og det er ikke whine over jeg at jeg ikke syns jeg ikke kan få sådan en krop for det vil jeg aldrig nogensinde bryde mig om at få og jeg vil føle hele verden imod mig og at min attitude skal vise at "Her er jeg - skrid så alle lusede amatøre for her kommer jeg! FUCK AF eller jeg smækker jer ned! Bastards!"

Og man tænker: "Ham der er der bare en lille hjælpeløs dreng der har haft det umådeligt hårdt i barndommen og skal finde en måde at indrette sig på i samfundet for at mennesker skal kunne have respekt for ham (En frygtede respekt) og hvor fedt er det!? Håber ikke jeg får advarsler pga denne fordom for det synes jeg ærglig talt der skal være plads til. Man er vel et menneske?

Når men tilbage hvad det handler om:

Så jeg træner og fokuserer på vægttab og generelt så naturlige trænings former som overhovdet muligt! Få styrken fra så naturlige midler som muligt:

Armbøjninger - englehop - spark - slag - parader - mave/ryg bøjninger - løfte store sten/ træstubbe - løbetræning - parkour i byen med spring/hop/kravle/sprint osv.

Dvs ingen jernstænger - sandsække eller andet "fremstillet" træningsudstyr. (Har jeg nok fra karaten med old school stilen)

Og det fungerer fint! God styrke uden man kan se at mig som en der har løftet for meget jern og bare har en krop for at imponere.

Men min primære træningsform for at tabe mig og øge min kondition iforhold til min kampkunst er Sprint træning, og det fungerer også fremragende efter hensigten.

Jeg tager skam på stranden, da jeg er pavestolt over at have et så slankt look og at jeg har det velvære jeg har med kost - motion - skolen osv osv. Det kaldes selvtillid og er noget jeg besidder i stor grad, selvom folk vil se mig som "Den tynde kz fange der ligner en der er blevet udsultet og ingen kræfter har" Så dér snyder udseende meget! Og kan virkelig kun grine og have det for sjovt med sådan nogle lavere kommentare, som bunder ud i misundelse. Typisk fede håndværkere der siger dette og kan ikke lade være med at bryde ud i latter, for kan simpelthen ikke tage sådan en kommentar seriøst!

Søren W: Man kan ikke punktslanke sig

Edited May 27, 2008 by Jalle2

[Søren W]

Træning betyder for mig at jeg får en god all round styrke, og at jeg samtidig kan gå nogle fede bukser og trøje osv og bevare "mappe dreng" looket, og ikke være en stor svend der har en for vild trænet krop (som ham på billedet), for det vil ikke passe til min personlighed eller udseende.

Advarsel! Fordom: Når jeg ser en mand som ham på billede tænker jeg at han må da være en af de typer der går i jogging bukser og stor hættetrøje med tatoveringer og skaldet isse. Og lige præcis den type menneske finder jeg meget truende og aggresiv i sit udseende og ikke en man lige har lyst til at klappe på skulderen og sige "Hey hva så?" af frygt for at blive smækket ned. Det er typer som har det udseende folk tager afstand fra når de ser dem på gaden, da de ikke kan passe normale cowboy bukser men ligner en der er på overførelses indkomst og ikke har normale ben til at kunne gå i cowboy bukser og SKAL have en truende adfærd for de ikke har haft det for godt.

Og det er ikke whine over jeg at jeg ikke syns jeg ikke kan få sådan en krop for det vil jeg aldrig nogensinde bryde mig om at få og jeg vil føle hele verden imod mig og at min attitude skal vise at "Her er jeg - skrid så alle lusede amatøre for her kommer jeg! FUCK AF eller jeg smækker jer ned! Bastards!"

Og man tænker: "Ham der er der bare en lille hjælpeløs dreng der har haft det umådeligt hårdt i barndommen og skal finde en måde at indrette sig på i samfundet for at mennesker skal kunne have respekt for ham (En frygtede respekt) og hvor fedt er det!? Håber ikke jeg får advarsler pga denne fordom for det synes jeg ærglig talt der skal være plads til. Man er vel et menneske?

Wow, det er PRÆCIS sådan jeg ser ud og opfører mig, u nailed it.

Når men tilbage hvad det handler om:

Så jeg træner og fokuserer på vægttab og generelt så naturlige trænings former som overhovdet muligt! Få styrken fra så naturlige midler som muligt:

Armbøjninger - englehop - spark - slag - parader - mave/ryg bøjninger - løfte store sten/ træstubbe - løbetræning - parkour i byen med spring/hop/kravle/sprint osv.

Dvs ingen jernstænger - sandsække eller andet "fremstillet" træningsudstyr. (Har jeg nok fra karaten med old school stilen)

Og det fungerer fint! God styrke uden man kan se at mig som en der har løftet for meget jern og bare har en krop for at imponere.

Men min primære træningsform for at tabe mig og øge min kondition iforhold til min kampkunst er Sprint træning, og det fungerer også fremragende efter hensigten.

Jeg tager skam på stranden, da jeg er pavestolt over at have et så slankt look og at jeg har det velvære jeg har med kost - motion - skolen osv osv. Det kaldes selvtillid og er noget jeg besidder i stor grad, selvom folk vil se mig som "Den tynde kz fange der ligner en der er blevet udsultet og ingen kræfter har" Så der snyder udseende meget!

Din træning er crap, hvis du vil være stærk, ingen er nogensinde blevet stærk af englehop og parader.

[Christian B]

Træning betyder for mig at jeg får en god all round styrke, og at jeg samtidig kan gå nogle fede bukser og trøje osv og bevare "mappe dreng" looket, og ikke være en stor svend der har en for vild trænet krop (som ham på billedet), for det vil ikke passe til min personlighed eller udseende.

Advarsel! Fordom: Når jeg ser en mand som ham på billede tænker jeg at han må da være en af de typer der går i jogging bukser og stor hættetrøje med tatoveringer og skaldet isse. Og lige præcis den type menneske finder jeg meget truende og aggresiv i sit udseende og ikke en man lige har lyst til at klappe på skulderen og sige "Hey hva så?" af frygt for at blive smækket ned. Det er typer som har det udseende folk tager afstand fra når de ser dem på gaden, da de ikke kan passe normale cowboy bukser men ligner en der er på overførelses indkomst og ikke har normale ben til at kunne gå i cowboy bukser og SKAL have en truende adfærd for de ikke har haft det for godt.

Og det er ikke whine over jeg at jeg ikke syns jeg ikke kan få sådan en krop for det vil jeg aldrig nogensinde bryde mig om at få og jeg vil føle hele verden imod mig og at min attitude skal vise at "Her er jeg - skrid så alle lusede amatøre for her kommer jeg! FUCK AF eller jeg smækker jer ned! Bastards!"

Og man tænker: "Ham der er der bare en lille hjælpeløs dreng der har haft det umådeligt hårdt i barndommen og skal finde en måde at indrette sig på i samfundet for at mennesker skal kunne have respekt for ham (En frygtede respekt) og hvor fedt er det!? Håber ikke jeg får advarsler pga denne fordom for det synes jeg ærglig talt der skal være plads til. Man er vel et menneske?

Når men tilbage hvad det handler om:

Så jeg træner og fokuserer på vægttab og generelt så naturlige trænings former som overhovdet muligt! Få styrken fra så naturlige midler som muligt:

Armbøjninger - englehop - spark - slag - parader - mave/ryg bøjninger - løfte store sten/ træstubbe - løbetræning - parkour i byen med spring/hop/kravle/sprint osv.

Dvs ingen jernstænger - sandsække eller andet "fremstillet" træningsudstyr. (Har jeg nok fra karaten med old school stilen)

Og det fungerer fint! God styrke uden man kan se at mig som en der har løftet for meget jern og bare har en krop for at imponere.

Men min primære træningsform for at tabe mig og øge min kondition iforhold til min kampkunst er Sprint træning, og det fungerer også fremragende efter hensigten.

Jeg tager skam på stranden, da jeg er pavestolt over at have et så slankt look og at jeg har det velvære jeg har med kost - motion - skolen osv osv. Det kaldes selvtillid og er noget jeg besidder i stor grad, selvom folk vil se mig som "Den tynde kz fange der ligner en der er blevet udsultet og ingen kræfter har" Så dér snyder udseende meget! Og kan virkelig kun grine og have det for sjovt med sådan nogle lavere kommentare, som bunder ud i misundelse. Typisk fede håndværkere der siger dette og kan ikke lade være med at bryde ud i latter, for kan simpelthen ikke tage sådan en kommentar seriøst!

Søren W: Man kan ikke punkslanke sig