Alpe-ekspressen Posted August 22, 2006 Report Share Posted August 22, 2006 Hæhæ...og jeg har spinnet i *dit studie* i snart 2 år.....og hvilket flow de har på... :4thumbup: Min erfaring med *dit studie*...de er dygtige og varierende...man kan få alle former for spinning...bare find den instruktør eller det hold, der passer dig bedst. Men...ingen tvivl derom...det kan man også i Sportsklub. De former for spinning, du beskriver i din time....de bruges også i *dit studie* Din beskrivelse af en letøvet time...det er på samme måde i *dit studie*. Selv foretrækker jeg en øvet time, med mange interval og meget hård træning. God intensitet på musikken og spinningen...det er noget, jeg kan lide.Men den med mærkbar forskel...den tror jeg ikke holder. ...har du selv prøvet en time i *dit studie*...du skal være så velkommen...gerne en mandag...kl 17.15. Jeg vil være der...som udøver. Vi ses. Frækhed belønnes, men inhabilitet virker også.Fin tråd, du har lavet her...den giver gode ideer. :4thumbup:Jeg kan kun give dig ret - var der i går og det var super godt....man fik helt sved på panden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anne-Marie Posted August 22, 2006 Report Share Posted August 22, 2006 Jeg kan kun give dig ret - var der i går og det var super godt....man fik helt sved på panden ...og var du der kl 17:15, så var vi der sammen.... :4thumbup: Jeg var der sammen med min veninde, og ja...det gav sved på panden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Alpe-ekspressen Posted August 23, 2006 Report Share Posted August 23, 2006 Jeps - fra 17:15 og en time frem :4thumbup: Som studerende er jeg i den heldige situation, at jeg har fri i hele August og først skal starte i Århus igen til September. Derfor er jeg rimelig flittig deroppe for tiden og prøver så vidt som muligt at komme hver dag Måske løber vi ind i hinanden på et tidspunkt.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anne-Marie Posted August 23, 2006 Report Share Posted August 23, 2006 Jeps - fra 17:15 og en time frem :4thumbup: Som studerende er jeg i den heldige situation, at jeg har fri i hele August og først skal starte i Århus igen til September. Derfor er jeg rimelig flittig deroppe for tiden og prøver så vidt som muligt at komme hver dag Måske løber vi ind i hinanden på et tidspunkt.......måske i eftermiddag...kl. 17:15 :4thumbup: Anne-Marie...en af de *gamle*tøzzer på holdet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TimeSet Posted August 23, 2006 Report Share Posted August 23, 2006 Aj, jeg er nok een af de værste hos os til at køre med en god belastning. Vi kører med let, medium og tung + ekstrem tung - men jeg har skåret let væk, så vi altid kører med mindst 45%... 45% af hvad ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LBB Posted August 27, 2006 Report Share Posted August 27, 2006 (edited) Jeg har spinnet on/off i over 10 år, mest om vinteren(Kører helst ude om sommeren eller løber mere)Jeg gider sgu ikke lave armbøjninger i en spintime!!Jeg kommer for at få TÆSK kredsløbsmæssigt uden "koreografi" og trykke den af og min ynglingsaversion er efter en time at høre en eller anden sige"Det var da ikke særlig hårdt idag".Så skru dog noget mere belastning på Bassemand!!Det er med spinning som med al anden træning:Du får det ud af det som du lægger i det!! Edited August 27, 2006 by LBB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.