Bambi1981 Posted August 8, 2006 Report Share Posted August 8, 2006 (edited) Hej MOL´s Er der nogle som kan fortælle mig hvad forskellen er på disse 2 øvelser, synes de ligner hinanden når man ser video-udførsel af dem?En anden ting, jeg er blevet rådet til at kører disse øvelser af flere forskellige - selvfølgelig fordi de er kanon gode, men men men jeg har lige et problem Jeg kan IKKE nå når jeg står på fodstøtterne, fordi jeg er for lille. De få gange jeg har lavet øvelsen er jeg blevet løftet der op og båret ned igen :4sport: ...... Så det sætter sine begrænsninger øv - Der skulle ikke grines - - Bambi. Edited August 8, 2006 by Bambi1981 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
moraka Posted August 8, 2006 Report Share Posted August 8, 2006 I chin-up peger håndfladen imod en og ens biceps bliver mere brugt. I pull-up peger ens håndflade væk fra en og ens underarm bliver mere brugt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zetter Posted August 8, 2006 Report Share Posted August 8, 2006 I chin-up peger håndfladen imod en og ens biceps bliver mere brugt. I pull-up peger ens håndflade væk fra en og ens underarm bliver mere brugtDe fleste vil nok sige det er modsat, men pyt det kan man diskutere fra nu og i al evighed... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 8, 2006 Report Share Posted August 8, 2006 De fleste vil nok sige det er modsat, men pyt det kan man diskutere fra nu og i al evighed...og det er sket mere end én gang Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted August 8, 2006 Report Share Posted August 8, 2006 I chin-up peger håndfladen imod en og ens biceps bliver mere brugt. I pull-up peger ens håndflade væk fra en og ens underarm bliver mere brugt Omvendt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 8, 2006 Report Share Posted August 8, 2006 I chin-up peger håndfladen imod en og ens biceps bliver mere brugt. I pull-up peger ens håndflade væk fra en og ens underarm bliver mere brugt Omvendt..! Har vi ikke haft en poll om det egentlig..? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bo th Posted August 8, 2006 Report Share Posted August 8, 2006 chin-ups er såvidt jeg ved med bredt greb, tilsvarende til hvis man laver træk til nakken(eller bryst) i et tårn med kabel.pull-ups er traditionelle "gymnastik" armhævninger. hvor håndfladen vender mod en selv. og grebet ikke må være bredere end skulderen.Det er denne der er ( min mening) optimal hvis man vil have tungere vægt på, eller flest mulige armhævninger frithængende.læs evt. http://www.dragondoor.com/articler/mode3/7/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 8, 2006 Report Share Posted August 8, 2006 Fandt den poll der har kørt herinde..! http://www.motion-online.dk/fora/index.php...wtopic=25250&hl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bo th Posted August 8, 2006 Report Share Posted August 8, 2006 det går godt nok hurtig her inde med svarene :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 (edited) Jeg bruger en bænk, som jeg sætter under stangen.Der hvor jeg trænede før kunne jeg heller ikke nå med en bænk, så der brugte jeg simpelthen smith-stativet, hvor jeg kørte stangen helt op i øverste hak.Du skal bare være lidt kreativ -Camilla Edited August 9, 2006 by camillabruun Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 Pullups er med bredt OH greb og chinups er med smalt UH greb. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lasse T Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 Pullups er med bredt OH greb og chinups er med smalt UH greb. Enig..! Haha.. grinern at diskussionen kører igen igen... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 Pull = trækChin = hageAltså betyder det at man trækker sig selv op til, eller til op over hagen.Hvilken øvelse der så hedder hvad er ligesom at spørge om et glas er halvt fyldt eller halvt tomt - smag og behag, hvem der er pessimister og optimister i forhold til at kalde en øvelse chinup eller pullups skal jeg ikke være dommer over Den afgørende faktor for selve øvelsen er hvor bredt du holder på din chin/pullup bar og om du griber med underhånds eller overhåndsgreb. Derfor ville vi allesammen på rød stue blive glade, og der ville herske evig fred i verden, hvis vi fra nu af kaldte øvelsen en chinpullup, da vi trækker vores egen vægt (plus ekstra ) til vi har hagen over chinpullup baren. Meget pædagogisk kunne vi så vælge at kalde det en underhånds chinpullup eller en overhåndschinpullup. Og hold så op med at slåsse i sandkassen, nu er der frugtpause Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 kauf -> jeg tror du har en stor fremtid som fredsmægler i mellemøsten, du skal måske nok bare skære lidt ned på børnehave-referencerne Med din foreslåede navngivning, hvad skal vi så kalde en kropshævning, hvor der ikke er nogen stang i midten til at trække hagen op over? PS: Jeg vil lege med den røde spand og skovl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bruno J Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 Pull = trækChin = hageDerfor ville vi allesammen på rød stue blive glade, og der ville herske evig fred i verden, hvis vi fra nu af kaldte øvelsen en chinpullup, da vi trækker vores egen vægt (plus ekstra ) til vi har hagen over chinpullup baren. Os på blå stue vil hellere kalde det for pullchinup. Altså træk-hagen-up. For nogen lyder det måske som en bagatel, men vi har hørt, at dem på psykedelisk stue faktisk tager dette så alvorligt, at de er parat til at pifte hjulene på rød stues løbecykler, hvis ikke de indordner sig . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 :rofl2: :rofl2: Here we go again... Hvis jeg var fredsmægler i mellemøsten ville jeg rydde hele sandkassen med min bobcat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 "pull-up" er Br.E. hvorimod "chin-up" typisk bliver brugt i Am.E. Den denotative betydning af ordene er derimod omstridt - som nærværende tråd demonstrerer i al tydelighed. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted August 9, 2006 Author Report Share Posted August 9, 2006 Jeg bruger en bænk, som jeg sætter under stangen.Der hvor jeg trænede før kunne jeg heller ikke nå med en bænk, så der brugte jeg simpelthen smith-stativet, hvor jeg kørte stangen helt op i øverste hak.Du skal bare være lidt kreativ -CamillaJa det handler om at være kreativ, der hvor jeg træner er der bare ikke et smith stativ - Bambi. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 Pullups er med bredt OH greb og chinups er med smalt UH greb.Nej Pullups er smalt underhånds, og Chinups er overhånds. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TAZZ Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 (edited) Hva' med det gode danske ord OH-kropshævning og UH-kropshævning (henholdsvis overhånd og underhånd). Sprogekvilibrister kan jo så efter behag tilføje tillægsord som smal/bred m.m. Vi kan jo samle nogle forslag og lave en afstemning og se, hvad f..... vi så skal kalde dem i fremtiden. Edited August 9, 2006 by TAZZ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bruno J Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 Ifølge Wikipedia, the free encyclopedia, så er Chin-ups med underhåndsgreb, mens Pull-ups udføres med overhåndsgreb. Dog med den tilføjelse, at disse to definitioner ofte blandes sammen. Det må være en undskyldning for dem, som ikke er enig i den rigtige definition The chin-up (also known as a chin or pull-up) is a strength training exercise in which one hangs by the arms from a horizontal bar and pulls oneself up vertically until the chin reaches the level of the bar. Chin-ups can be performed with the palms facing towards the body (i.e., with a supinated grip), with the palms facing away from the body (pronated grip), or gripping parallel bars (semi-supinated grip). The term pull-up is traditionally used when the exercise is performed with a pronated grip; however, the terms chin-up and pull-up are often used interchangeably. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris27 Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 Ifølge Wikipedia, the free encyclopedia, så er Chin-ups med underhåndsgreb, mens Pull-ups udføres med overhåndsgreb. Dog med den tilføjelse, at disse to definitioner ofte blandes sammen. Det må være en undskyldning for dem, som ikke er enig i den rigtige definition Jamen så har sagkundskaben jo talt. Så vi må vel kunne blive enige om, at folk (Som Rasmus G) som i fremtiden påstår at pullups er med underhåndsgreb er nogle stakkels vildfarne individer som har brug for professionel hjælp. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tind Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 Ifølge Wikipedia, the free encyclopedia, så er Chin-ups med underhåndsgreb, mens Pull-ups udføres med overhåndsgreb. Dog med den tilføjelse, at disse to definitioner ofte blandes sammen. Det må være en undskyldning for dem, som ikke er enig i den rigtige definition Nu tager det jo ikke mange sekunder at lave det om til at vise det modsatte ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 Wikipedia, er det ikke det internet-leksikon som tilfældige mennesker redigerer og skriver i? Det er vel næppe sagkundskaben Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mehateme Posted August 9, 2006 Report Share Posted August 9, 2006 Hej MOL´s Er der nogle som kan fortælle mig hvad forskellen er på disse 2 øvelser, synes de ligner hinanden når man ser video-udførsel af dem?En anden ting, jeg er blevet rådet til at kører disse øvelser af flere forskellige - selvfølgelig fordi de er kanon gode, men men men jeg har lige et problem Jeg kan IKKE nå når jeg står på fodstøtterne, fordi jeg er for lille. De få gange jeg har lavet øvelsen er jeg blevet løftet der op og båret ned igen :4sport: ...... Så det sætter sine begrænsninger øv - Der skulle ikke grines - - Bambi.Hvor bette er du lige? Sådan en sidder vel i normalt fra en højde fra 2meter og op efter. En fodstøtte er vel 30-40cm høj. Og et hver menneske kan da hoppe mindst en halv meter op. Altså næsten 1 meter mere... Så hvis du er 1 meter, og stangen sidder 3 meter oppe tror jeg på du ikke kan nå, ellers kan jeg sku ikke se hvordan det kan lade sig gøre ikke og nå den, hehe Og grinte ikke af billedet af du blev løftet op - Skal man se for at virkelig og grine af det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.