Fedtprocent målinger - Formler

[henrikf]

Hej

Ved ikke om dette eventuelt skulle være postet under Vægttab

Jeg har lige købt en tang til måling af fedtprocent. Jeg har fundet 2 beregningsmetoder her på mol:

- Durnin & Womersley 4-punkts måling

- Jackson & Pollocks 3-punkts måling

Jeg ville gerne have fat på formlerne for disse 2 beregninger. Jeg kan se den Java kode der ligger til grund for beregningerne, men nu er jeg ikke helt stiv i java, så hvis nogen skulle kunne henvise til et sted hvor jeg kan finde formlerne, vil det være fint.

[Biiver]

Det er jeg også interesseret i da jeg i længere tid har været træt af de upræcise målinger man får på maskinerne.

Hvor kan man købe en sådan tang nu vi er ved emnet ?

[Steve'O]

Hej

Ved ikke om dette eventuelt skulle være postet under Vægttab

Jeg har lige købt en tang til måling af fedtprocent. Jeg har fundet 2 beregningsmetoder her på mol:

- Durnin & Womersley 4-punkts måling

- Jackson & Pollocks 3-punkts måling

Jeg ville gerne have fat på formlerne for disse 2 beregninger. Jeg kan se den Java kode der ligger til grund for beregningerne, men nu er jeg ikke helt stiv i java, så hvis nogen skulle kunne henvise til et sted hvor jeg kan finde formlerne, vil det være fint.

Hvis du måler 4 punkt

Midt på biceps

midt på triceps

5 cm til venstre for navlen

på skulderbladet

Ganger du det totale antal mm med 0,47. Det giver en rimelig præcis kosmetisk måling. Tager dog ikke højde for det i tarme, hjerne og indvolde. Men go til at regne form ud med.

[MaxPower]

4-punkts

fedtsum = biceps + triceps + hoftekam + skulder

Mand:

density = -0.0274 * ln(fedtsum)+ 1.1631

Kvinde:

density = -0.0311 * ln(fedtsum)+ 1.1599

fedtprocent = 495/density-450

fedtfri kropsmasse = (vaegt-vaegt*fedtprocent/100)

("ln" er den naturlige logaritme)

--------------------------

3-punkts

Mænd:

fedtsum_m = bryst + mave + lår

density_m = 1.10938 - 0.0008267 * fedtsum_m + 0.0000016 * fedtsum_m^2 - 0.0002574 * alder_m;

fedtprocent_m = 495/density_m-450

fedtfrimasse_m = (vægt_m-vægt_m*fedtprocent_m/100)

Kvinder:

fedtsum_k = triceps_k + hoftekam_k + laar_k

density_k = 1.0994921 - 0.0009929 * fedtsum_k + 0.0000023 *fedtsum_k^2 - 0.0001392 * alder_k

fedtprocent_k = 495/density_k - 450

fedtfrimasse_k = (vaegt_k - vaegt_k*fedtprocent_k/100

Fedtprocent___3_punkts_m_ling.xls

Fedtprocent___4_punkts_m_ling.xls