31

[No6bach]

WO med SimonHP

Hold kæft hvor er det blevet koldt, maaaaaand! Mine fødder var ved at fryse af efter en cykeltur ind til byen og tilbage igen. Jeg må have fat i nogle forede vinterstøvler, så jeg kan komme til at ligne alle de andre idioter. Jeg kunne i øvrigt godt lide støvler inden de blev populære.

Cross Trainer

10 min

Con Curl

12x15 kg

12x15 kg

12x15 kg

12x15 kg

Skull Crusher

8x40 kg

8x40 kg

8x40 kg

8x40 kg

DB Curl, låst albueled

8x15 kg

8x15 kg

8x15 kg

8x15 kg

+ lidt andre småting.

Spaniard har i øvrigt skrevet, så tænker lidt at tage ned og hygge lidt med ham. 2xBB = BB!

[No6bach]

Kom ikke afsted igen. Min venstre skulder er ved at falde af, og skal nok have lidt hvile.

Her er i stedet et fint, lille skema hvis man interesserer sig for moralfilosofi:

Ethical theories compared

[LaMotta]

Godt at se dig tilbage i Log-land - Og tillykke med aflevering af BA, det er sgu en stor ting at få sådan noget af skulderene!

Ses forhåbentligt snart på Zef

[Karl Æg]

Hold kæft hvor er det blevet koldt, maaaaaand! Mine fødder var ved at fryse af efter en cykeltur ind til byen og tilbage igen. Jeg må have fat i nogle forede vinterstøvler, så jeg kan komme til at ligne alle de andre idioter. Jeg kunne i øvrigt godt lide støvler inden de blev populære.

Ulle og jeg snakkede faktisk for nylig om støvler og specifikt om et par du postede herinde for et par vintre siden, som var meget dyre og meget flotte. Støvler

Flot skema i øvrigt.

[No6bach]

Ulle og jeg snakkede faktisk for nylig om støvler og specifikt om et par du postede herinde for et par vintre siden, som var meget dyre og meget flotte. Støvler

Flot skema i øvrigt.

:wub:

De bliver vist ikke produceret mere..

[No6bach]

Flot skema i øvrigt.

Det er ingen hemmelighed, at jeg synes Kant er spændende læsning. Her er et lille uddrag fra Joan Copjec's "Imagine there's no women"

Before Kant, it was possible to conceive the battle between good and evil as taking place between will and sensuous motives. It was thought that our mortal nature made us susceptible to worldly temptations that promised us pleasure and flattered our pride, and that our will, or moral nature, provided us with the only power we had to combat these temptations. One acted for ill out of a weakness or deficiency of will whose default allowed external, sensible incentives to control one’s actions. Kant argued, however, that no external incentive, no pure animal interest, could in and of itself—that is, could in the absence of will—govern the actions of men. Will does not combat sensuous motives; it determines the rules of our actions. The battle between good and evil is thus redefined as taking placebetween the adoption of two possible types of rules: good or bad; disinterested (that is, based only on moral law) or self-interested (based on self-regard). If we act badly, out of self-interest, this is because we have chosen to be influenced by external concerns, we have incorporated a particular pathological desire into a maxim, we have allowed this desire rather than the moral law to become the motive of our action. In Lacanian terms, we must always desire to be lured by a particular desire. In the absence of this second-level desire to desire, we would be completely indifferent to even the most highly prized object

[No6bach]

WO med SimonHP

Con Curls

12x15 kg

12x15 kg

12x15 kg

12x15 kg

12x15 kg

12x15 kg

EZ Bar Curl

5x40 kg

Lol - der var udsolgt. Man bliver tilsyneladende ikke stærkere af at stoppe med at træne

Push Down

8x36

8x36

10x36

8x36

Evil Wheel

20

15

[No6bach]

Ting jeg gerne vil eje #1

Desuden en lys læderjakke fra Blue Blood. Hvorfor er der ingen, der fører det mærke i Kbh længere?

[No6bach]

I dag har jeg pakket ned og flyttet hele dagen, og jeg kan med tilfredshed konstatere, at alle tingene fra den gamle lejlighed nu er flyttet til Frederiksberg. Det efterlader mig tilbage i NV med en rygsæk med tøj, min computer, et modem og mine høretelefoner, hvilket er hvad jeg må klare mig med indtil engang efter nytår.

Jeg er pisse glad og lettet over at alt det her lejligheddshalløj ser ud til at falde i hak på en mere eller mindre optimal måde

Her er i øvrigt et recap af dette års Tomorrowland. Up til HD og fuld skærm.

Hvis man ikke får en lille optur over det, så hader man seriøst at feste

Edited December 20, 2011 by No6bach

[No6bach]

[Guest SkinnyManGuru]

I dag har jeg pakket ned og flyttet hele dagen, og jeg kan med tilfredshed konstatere, at alle tingene fra den gamle lejlighed nu er flyttet til Frederiksberg. Det efterlader mig tilbage i NV med en rygsæk med tøj, min computer, et modem og mine høretelefoner, hvilket er hvad jeg må klare mig med indtil engang efter nytår.

Jeg er pisse glad og lettet over at alt det her lejligheddshalløj ser ud til at falde i hak på en mere eller mindre optimal måde

Her er i øvrigt et recap af dette års Tomorrowland. Up til HD og fuld skærm.

Hvis man ikke får en lille optur over det, så hader man seriøst at feste

Fedt du er flyttet til Vatikanstaten Og super video.....

[No6bach]

Fedt du er flyttet til Vatikanstaten Og super video.....

Jo mere jeg tænker over det, jo mere optur er det

Jeg kan ikke huske om jeg har nævnt det før, men min skulder har drillet en lille smule den sidste tid. Det er ikke noget, der handicapper mig i mit daglige virke, men pres, og specielt bænkpres, har været besværet.

Prøvede lige en gang i dag om det var blevet bedre, men opvarmningen afslørede at det ikke var tilfældet. I stedet blev det til en semihomoseksuel omgang ben. Det er lidt nederen, men det er jo snart jul og så er det svært at være sur for alvor Jeg satser på at være på toppen igen efter nytår.

Flyttede desuden folkeregisteradresse, postadresse og opsagde mit Internetabonnement i dag. Glemmer jeg noget?

Det er dælme blevet nemt her i 2011 - det skal de alligevel have.

[MC-]

Har du overvejet at få en behandler til at kigge på din skulder? Det kan godt være at det ikke generer dig i dit daglige virke endnu, men det ville satme være surt hvis det gik hen og udviklede sig! Især med dit job.

Og tillykke med lejligheden, det er satme lækkert for jer! :4thumbup:

[MamboMads]

Fedt du er flyttet til Vatikanstaten Og super video.....

Hahahahaha!

PS:

Frederiksberg er nice!

[No6bach]

Ting jeg gerne vil eje #2

[No6bach]

Røgsignaler fra prærien..

Jeg nyder for tiden det fede liv hos min familie i Vestjylland. Som så mange andre har jeg ædt (men ikke drukket!) til den helt store guldmedajle, og ikke lavet det helt store udover at spille brætspil og se film.

I dag var jeg for første gang en tur i laden, hvor mine gamle træningslokaler jo har til huse. Det blev til en masse mobilitetsarbejde, underarmstræning, nogle 200 m løb og en del 2x24 kg KB squat - alt sammen udført i mine gamle kampstøvler

Det var helt vildt dejligt at lave lidt igen, og det kan godt irritere mig lidt, at jeg ikke har fået gjort det noget før..

Jeg har i øvrigt gået og tænkt en del over min træning her i ferien - hvad er det jeg gerne vil have ud af det? osv..

Hvad jeg nok er kommet frem til, er at min træning gerne skal være noget, der "fylder" en hel del i min hverdag. Dette er til dels betinget af min nuværende arbejdssituation, hvor jeg kommer til at have megen fritid i løbet af ugen. Hvad jeg imidlertid kan konstatere, er at jeg er kommet til at kede mig i FitnessDK. Ensformigheden dræber langsomt, men sikkert, min motivation og min arbejdskapacitet har kun bevæget sig en vej det sidste års tid. Som en direkte følge deraf er min fedtprocent steget, mine ben er blevet mindre, min kondition er HELT af helvede til og min mobilitet er ringere end nogensinde før.

Der skal med andre ord en ændring til, hvis jeg ikke skal miste min lyst til træning helt, og efter en hel del fundering har jeg besluttet mig for at melde mig ud af FitDK, og i stedet starte i Butchers Garage.

Hvordan min træning kommer til at køre mht WODs og Open Gym ved jeg ikke helt endnu. Jeg har en masse småskavanker (Skulder, håndled, lænd) som jeg lige umiddelbart føler vil begrænse mig i for udtalt grad i forbindelse med visse øvelser, og derfor er jeg ikke helt tryg ved WODs. Jeg håber lidt på at jeg kan få bugt med mine skader i BG, hvis jeg smider kortene på bordet med det samme, og måske får noget vejledning, osv.

Jeg håber at dette genskaber min træningslyst, og banker min fedtprocent lidt ned over de næste par måneder

[salt]

Hvorfor ikke The Gym? Der træner satme så mange good guys. Jeg savner det helt vildt.

[No6bach]

Hvorfor ikke The Gym? Der træner satme så mange good guys. Jeg savner det helt vildt.

Fordi jeg har brug for at ryste posen lidt mere. Jeg savner at træne funktionelt

[christianspoer]

Ting du ikke så gerne vil eje #1

Og så i hele 4 forskellige afskygninger! Hvabar!

[salt]

Ting jeg skal drikke i aften:

[JespeR S]

Ting jeg skal drikke i aften:

Salt: Er på grund af min anbefaling i Sprut-tråden? Glæd dig! :4thumbup:

Godt nytår Morten, jeg er fast læser af denne log

[Karl Æg]

Fordi jeg har brug for at ryste posen lidt mere. Jeg savner at træne funktionelt

Hvem har dog givet dig den ide, at du ikke kan træne "funktionelt" (jeg hader det begreb) i The Gym? Jeg trænede enormt funktionelt så sent som idag: vægtede chinups, bent-over rows, db decline bænkpres, cable cross-over, dropset hammercurls, skullcrushers og unilateral triceps pulldowns. Det var så funktionelt, at mine muskler nu er vokset til dobbelt størrelse. Hvabehar!

Seriously, overvej det lige en ekstra gang. The Gym har masser af kb's, elastikker og hvad ved jeg. Når vejret er til det, hiver vi gear ud på parkeringspladsen og gøgler. Det er ikke et crossfit-center (gudskelov), men det har mange af de samme faciliteter. Det eneste der rigtig mangler er en prowler.

[salt]

Salt: Er på grund af min anbefaling i Sprut-tråden? Glæd dig! :4thumbup:

Godt nytår Morten, jeg er fast læser af denne log

Si señor.

[LaMotta]

Fedt med nye mål! :4thumbup: Nogen gange trænger man sku bare til at ryste posen. Jeg gjorde det sidste år, og har nydt det 100%. Nye indtryk, oplevelser, personer, måder at anskue sin træning etc, alt sammen noget der reflekterer tilbage på ens liv i alt almindelighed! Go for it, og have fun!

Ses forhåbentligt en dag på Zef, dog skal jeg nok kun have en virgin-zombie....Uhh hun lyder fræk!

/Godt Nytår Champ

Motski

[No6bach]

Ting du ikke så gerne vil eje #1

Og så i hele 4 forskellige afskygninger! Hvabar!

Ting jeg skal drikke i aften:

Prøv i øvrigt at give deres 20 års et skud, engang du skal forkæle dig selv. Det er seriøst gode sager!

Hvem har dog givet dig den ide, at du ikke kan træne "funktionelt" (jeg hader det begreb) i The Gym?

Det var også bare for sjov

Jeg trænede enormt funktionelt så sent som idag: vægtede chinups, bent-over rows, db decline bænkpres, cable cross-over, dropset hammercurls, skullcrushers og unilateral triceps pulldowns. Det var så funktionelt, at mine muskler nu er vokset til dobbelt størrelse. Hvabehar!

Seriously, overvej det lige en ekstra gang. The Gym har masser af kb's, elastikker og hvad ved jeg. Når vejret er til det, hiver vi gear ud på parkeringspladsen og gøgler. Det er ikke et crossfit-center (gudskelov), men det har mange af de samme faciliteter. Det eneste der rigtig mangler er en prowler.

Nu får Butchers en chance. Jeg er sikker på at The Gym er en glimrende træningscenter med en masse søde fyre, men jeg synes ligesom at jeg har brug for at træne lidt anderledes i en periode, og der tror jeg Butchers er et bedre valg.

Det var i øvrigt et flot block du lavede på mig med Louise d. 22

Fedt med nye mål! :4thumbup: Nogen gange trænger man sku bare til at ryste posen. Jeg gjorde det sidste år, og har nydt det 100%. Nye indtryk, oplevelser, personer, måder at anskue sin træning etc, alt sammen noget der reflekterer tilbage på ens liv i alt almindelighed! Go for it, og have fun!

Ses forhåbentligt en dag på Zef, dog skal jeg nok kun have en virgin-zombie....Uhh hun lyder fræk!

/Godt Nytår Champ

Motski

Det er i hvert fald hvad jeg lige føler for nu. Hvis jeg hader det efter et par måneder, er der jo ikke langt tilbage

Edited January 4, 2012 by No6bach