Morten Z Posted November 27, 2006 Report Share Posted November 27, 2006 Kosttilskud indtaget i tilknytning til træning giver større forbedring Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted December 1, 2006 Report Share Posted December 1, 2006 Den rammer vel noget ned i hovedet på de sædvanlige "Bare du spiser sundt har du ikke brug for kosttilskud" myten? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted December 1, 2006 Report Share Posted December 1, 2006 Den rammer vel noget ned i hovedet på de sædvanlige "Bare du spiser sundt har du ikke brug for kosttilskud" myten?Nu har der jo altid været enighed på MOL om at tilskud af protein og kulhydrat i forbindelse med træning, er af det gode. Kreatin har "vi" vist også altid været glade for/anbefalet. Og proteinerne og kulhydraterne kan man vel stort set lige så godt få gennem en liter mælk og et par bananer. De mere eksotiske kosttilskud er jo ikke blevet testet her... Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Elvirus- Posted November 10, 2007 Report Share Posted November 10, 2007 For de interesserede har samme forfatter spyttet en del lignende artikler ud siden http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?D..._RVAbstractPlusenjoy Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted November 10, 2007 Report Share Posted November 10, 2007 Nu har der jo altid været enighed på MOL om at tilskud af protein og kulhydrat i forbindelse med træning, er af det gode. Kreatin har "vi" vist også altid været glade for/anbefalet. Og proteinerne og kulhydraterne kan man vel stort set lige så godt få gennem en liter mælk og et par bananer. De mere eksotiske kosttilskud er jo ikke blevet testet her...Stubbe har da ment noget andet.Som resident "kost orakel" er det interessant nok hvad han mener... Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Elvirus- Posted November 10, 2007 Report Share Posted November 10, 2007 Stubbe har da ment noget andet.Som resident "kost orakel" er det interessant nok hvad han mener...Ment at hvad ? (sorry forstår ikke helt hvad du hentyder til Poul) Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted November 11, 2007 Report Share Posted November 11, 2007 Ment at hvad ? (sorry forstår ikke helt hvad du hentyder til Poul)Stubbe stiller da store spørgsmåltegn ved vigtigheden af fødeindtag lige efter træning og dettes effekt på muskelopbygning. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts