Sign in to follow this  
g86

fodbold - platfodet

Recommended Posts

Hej

Jeg har af flere gange forsøgt at starte til fodbold og nyder da også spillet, men jeg bliver jævnligt ramt af skader og når jeg spiller binder jeg nu mine fødder ind i elastik forbinding.

Jeg er platfodet og har i mine alm. sko indlæg, men disser er alt for store til at ligge i mine fodboldstøvler - er der andre muligheder for at afhjælpe mine skader og smerter? og er der nogen der kender til et sted/mærke som sælger indlæg til fodboldstøvler?

På forhånd tak..

Share this post


Link to post
Share on other sites
Det er vidst under det forkerte forum, men er jo ny :blink:

Skriv til en moderator (os med grønt i listen med online personer) eller brug anmeld-knappen for at få flyttet indlægget. Det vil vi hellere end at der oprettes samme spørgsmål i flere foraer.

mvh

Moderator :smile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

En del knæskader opstår ved ukorrekt fodstiiling, derfor vil jeg råde dig til at træne muskulaturen under foden og få lavet nogen indlæg der passer til din støvle…

Begynd at lav gribbeøvelser med tæerne og løfte genstande op fra gulvet ved hjælp af dine tæerne eks. et håndklæde, små glaskugler osv.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this