brianboese Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 (edited) Jeg forstår godt hvorfor styrkeløft er så populært. En SL er meget stærk; ”Ingen tvivl om det”. Til gengæld træner man kun 3 muskel grupper; bryst, ryg og ben. Squat bliver ikke trænet dybt nok, fordi man ikke skal helt i bund som hos VL. Bench press bliver bryst, triceps og fronten på skulderen testede. I VL bliver hele overkroppen testede til det extreme, plus man skal have kontrol/balance i kroppen. Dødløft er et regulert løft, mens man i VL gør dødløftet til et hiv fordi man skal gribe stangen til stød eller under stangen til et træk. Edited June 22, 2007 by brianboese Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 og hva vil du lige sige med det her Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 Det må i længden være, den mest røvkedelige træning. Der er ingenting at lære. Alle kan komme lige ind fra gade og være styrkeløfter. Der skal bare tonses vægte på. Hvad er fedt ved det?Hvis det var fodbold man skulle lærer, så ville man få at vide at, man skulle sparke til bolden indtil man brækker sig!Hvis det var svømning man skulle lærer, så fik man af vide at man skulle hundesvømme indtil man brækket sig!Hvis det var håndbold, man skulle lærer, så fik man af vide at man skulle kaste med bold indtil man brækket sig!;men man havde ikke lært noget. Nej! Det er styrkeløfterens højeste mål.Jeg forstår godt hvorfor styrkeløft er så populært. Det er nemlig fordi man ikke kan gøre noget forkert. En SL er meget stærk; ”Ingen tvivl om det”. Til gengæld træner man kun 3 muskel grupper; bryst, ryg og ben. Squat bliver ikke trænet dybt nok, fordi man ikke skal helt i bund som hos VL. Bench press bliver bryst, triceps og fronten på skulderen testede. I VL bliver hele overkroppen testede til det extreme, plus man skal have kontrol/balance i kroppen. Dødløft er et regulert løft, mens man i VL gør dødløftet til et hiv fordi man skal gribe stangen til stød eller under stangen til et træk. Jeg ved at man gerne vil lærer rigtig vægtløftning, men det kræver noget. Teknik, styrke, hurtighed og smidighed. Det får man ikke ved at have trænet en uge, nede i træningscenteret. Det kræver meget hårdt arbejde og omhu. Det kan være vanskeligt at lære. Og processen tag tid.Hvor mange gange har du tabt stangen fra strakte arme og direkte ned i skalden for at blive i stand til at skrive et så debilt indlæg? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brianboese Posted June 21, 2007 Author Report Share Posted June 21, 2007 og hva vil du lige sige med det her SL skulle begynde at træne VL Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 det her indlæg er jo præcist ligeså intet sigende som mange af de andre du har lavet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brianboese Posted June 21, 2007 Author Report Share Posted June 21, 2007 Jeg vil gerne provokere SL'er lidt men mit indlæg. Det er jeg klar over. Jeg har fået ideen ved at læse i bogen "The Weightlifting Encyclopedia, A guide to world class performance" af Arthur Drechsler. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 (edited) SL skulle begynde at træne VLHar du været i portvinen her til aften? Edited June 21, 2007 by klausjensen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 Jeg forstår heller ikke at man gider træne de 3 store..... Det kræver jo INTET! :4thumbup: Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Splint Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 Overvejer om jeg skal lave en tråd med titlen "Jeg forstår ikke vægtløftere?" eller hvad med én med titlen "Jeg forstår ikke folk der skriver tråde om at de ikke forstår styrkeløftere?" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 I en af de andre tråde blev du kritiseret ret hårdt for at være inkompetent. I den pågældende tråd synes jeg tonen var lige hård nok. Ommed jeg undrede mig over at det så ud som om du havde en anden dags orden end den påståede i tråden.Efter den her tråd forstår man da, at folk der kender noget til dig i forvejen har svært ved at tage dig seriøst.Sikke da en gang pladder. Dit kendskab til styrkeløft, ja eller bare sport generelt, men dine andre sammenligninger i tanke, må da være væsentligt under middel.Er det her en form for et "troll" indlæg, du kan da ikke være seriøs?Er du sunshine. Det er vidst længe siden vi har set noget i den her kaliber. Det skulle da lige være den sviner vi fik fra ham bænkpres gutten, der er dværg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Juvic Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 HAHAHA.... Lay down the drugs....Skal SL'er ikke helt ned i squat? Du skal da vist lige læse lidt mere på lektien næste gang... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brianboese Posted June 21, 2007 Author Report Share Posted June 21, 2007 det her indlæg er jo præcist ligeså intet sigende som mange af de andre du har lavet okey! hvorfor træner du SL "hvis du gør" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 Hey Brian.Jeg tænkte på om sådan en verdens mand som du, ikke lige kunne vise os hvordan man laver et rigtigt squat på 200kg. Efterfulgt af et 230kg`s dødløft, og et 150kgs bænkpres.Jeg mener, du har jo både teknikken og styrken, og det der styrkeløft, kan alle jo gøre. Så du må lige være manden for at vise hvordan det pjat skal gøres Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 okey! hvorfor træner du SL "hvis du gør" hvorfor skriver du latterlige indlæg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 Det er jo bare en Troll! Who cares Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 (edited) Troll eller ej... Jeg benytter naturligvis enhver given lejlighed til at fyre et billede af fra mit enorme arsenal af fjollede kattebilleder. Den her lå lige til højrepoten... Edited June 21, 2007 by klausjensen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brianboese Posted June 21, 2007 Author Report Share Posted June 21, 2007 Hey Brian.Jeg tænkte på om sådan en verdens mand som du, ikke lige kunne vise os hvordan man laver et rigtigt squat på 200kg. Efterfulgt af et 230kg`s dødløft, og et 150kgs bænkpres.Jeg mener, du har jo både teknikken og styrken, og det der styrkeløft, kan alle jo gøre. Så du må lige være manden for at vise hvordan det pjat skal gøresNæste gang du er til konkurrence så tag lige og løft de 200 kg op i strakt arm, som i stød. Jeg vil mene at en hvilken som helt gut. Ville kunne træne sig op til at udføre det du skriver.......! Jeg tror til gengæld ikke at du vil kunne lære at løfte 200 kg i stød. Det kræver nemlig teknik. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 Fuuuuck, hvor er det et fedt emne :laugh:Jeg har sjældent moret mig så meget.Ja, fodboldspillere bliver KUN gode, fordi de sparker igen og igen til en bold. Det ser man jo ikke i styrkeløft. Man skal faktisk kun squatte tre gange i sit liv (Endda ikke engang dybt) og så squatter man laaangt over 300 kg Desuden er der absolut INGEN teknik eller noget lignende :4thumbup: Jeg vil gerne provokere SL'er lidt men mit indlæg. Det er jeg klar over. Jeg har fået ideen ved at læse i bogen "The Weightlifting Encyclopedia, A guide to world class performance" af Arthur Drechsler.Det var da en fantastisk kilde. Det er rart at se, at der stadig findes folk, der er i stand til udelukkende at se tingene fra én vinkel af Men det dér styrkeløft er da voldsomt overvurderet, ja Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
overarmen2000 Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 Næste gang du er til konkurrence så tag lige og løft de 200 kg op i strakt arm, som i stød. Jeg vil mene at en hvilken som helt gut. Ville kunne træne sig op til at udføre det du skriver.......! Jeg tror til gengæld ikke at du vil kunne lære at løfte 200 kg i stød. Det kræver nemlig teknik.Du er sgu da en hat Nu er det vel også begrænset hvor mange der kan støde 200kg her hjemme. det svarer til at sige at enhver kan komme ind og lærer at lave et stød på 100kg, men hvor mange VL'ere kan gå ind og squatte 400kg, bænke 300kg og dødløfte 350kg. Det vil du nemlig ikke kunne da det kræver styrke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 ban? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brianboese Posted June 21, 2007 Author Report Share Posted June 21, 2007 hvorfor skriver du latterlige indlæg Hvem gider se ulækker billeder af BB og programmer der gør dig til verdensbedste SL. Et indlæg skal skabe debat og være Kontroversiel. Det er defor jeg skrive mine indlæg. Jeg må have ramt noget ... i tag det meget personligt. En gang imellem skal i jo få en vægt skive over den ømme tå. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 Næste gang du er til konkurrence så tag lige og løft de 200 kg op i strakt arm, som i stød. Jeg vil mene at en hvilken som helt gut. Ville kunne træne sig op til at udføre det du skriver.......! Jeg tror til gengæld ikke at du vil kunne lære at løfte 200 kg i stød. Det kræver nemlig teknik.Endnu bedre. Du starter med at løfte de 200kg op i strakt arm. Så dødløfter jeg de 230kg.Endnu et postulat. Jeg vil mene at en hvilken som hel(s)t gtu, ville kunne træne sig op til at udføre det du skriver. Jeg tror tilgengæld ikke at du vil kunne lære at løfte 230kg i dødløft. Det kræver nemlig både styrke, og teknik, viljestyrke, og rygrad. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 Hvem gider se ulækker billeder af BB og programmer der gør dig til verdensbedste SL. Et indlæg skal skabe debat og være Kontroversiel. Det er defor jeg skrive mine indlæg. Jeg må have ramt noget ... i tag det meget personligt. En gang imellem skal i jo få en vægt skive over den ømme tå.Se det smarte er jo, at for de fleste mennesker er det muligt at skabe en god og sund debat, uden at være dum at høre på. Dine postulater er jo meningsløse.Du ved jo lige så godt som alle andre, at alle sportsgrene, kræver både tallent, teknik, træning, rygrad, viljestyrke, dedikation, og en hvis portion held.Om det er vægtløftning, fodbold, badminton, styrkeløft. Det gør minimal forskel.Hvis det var så nemt som du sagde, så var vi jo alle sammen små David Beckhammer. Hvis det var så nemt, havde alle jo et 300kg dødløft. Faktum er , at det er ikke så sort hvidt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted June 21, 2007 Report Share Posted June 21, 2007 (edited) Måske er der noget om det manden siger... Jeg er klar på at tage udfordringen op! Jeg vil som udgangspunkt støde 200kg for 10 reps til træningen i morgen. Dog fratrækkes der en rep for hver stavefejl i brianboesses oprindelige indlæg.Så må vi se... Jeg forventer at poste billeder af det i morgen aften. Edited June 21, 2007 by klausjensen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
brianboese Posted June 21, 2007 Author Report Share Posted June 21, 2007 Endnu bedre. Du starter med at løfte de 200kg op i strakt arm. Så dødløfter jeg de 230kg.Endnu et postulat. Jeg vil mene at en hvilken som hel(s)t gtu, ville kunne træne sig op til at udføre det du skriver. Jeg tror tilgengæld ikke at du vil kunne lære at løfte 230kg i dødløft. Det kræver nemlig både styrke, og teknik, viljestyrke, og rygrad.beskriv lige teknikken for bench press? Det gælder da kun om at kunne tonse kilo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.