Træning til optagelse i Forsvaret


jelle
 Share

Recommended Posts

Ja, overkonstabel Pedersen er stoppet nu..

Det er rigtig godt at høre! Altid rart med lidt ros, det er jo selv svært at vurdere hvordan i har oplevet det. :smile:

Det har uden tvivl været en hård linie der er blevet lagt for jer, og jeg vil mene i er blevet presset mindst ligeså hårdt som de konstabelelever der er på kasernen!

Nej, Forsvaret har givet mig afslag, fordi jeg har haft modermærkekræft med 2% risiko for tilbagefald - jeg har dog klaget og venter nu på nyt svar!

Ja, altså da jeg var 15 og oprettede den her logbog var der ingen tvivl: Jeg sku bare være jæger!

Og hvis noget prøvede at sige jeg skulle tage det roligt, tog jeg det som om de prøvede at få mig ned med nakken.. Som årene er gået er jeg dog blevet klogere, og det er jo fuldstændig vanvittigt kun at fokusere på at komme i JGK i så ung en alder. Det skal nok komme i mellemtiden skal man jo nyde livet lidt og træne det man har lyst til. :smile:

Okay vildt :laugh: så det er kun dig og oversergenten tilbage ? altså fra dengang ?

Ja det er jo rigtigt nok, det kan godt være svært hehe,

Okay det kunne også mærkes, men det var virkelig fedt at man så hurtigt kan få respekt for folk, og man kan blive rystet så godt sammen på så kort tid (det er os en af grundene jeg kan lide soldater tilværelsen) men der var ihvertfald noget flere af os som godt ville gentage ugen igen, bar syndt at forhindringsbanen var så våd, og vi havde så kort tid ville godt havde prøvet at løbe den :smile Hvor lang tid har du egentlig været korporal der ? men kan du huske om vi var et af de bedste hold de længe havde haft ? nævnte staben ved mødet vil jo bar høre om det holder stik :cool:

Når okay, jamen håber for dig så, sys heller ikk det kan være rigtig at du kan få afslag for en såen detalje.

Præcis, ja såen havde jeg det også da jeg kom hjem fra praktik ugen jeg gennemlæste Fvr's oplysninger om soldater livet og optagelseskravene, både i JGK og i opklaringsbataljonen, men kan godt se at det bar skal tages som det kommer, det kommer jo nok henad vejen alligevel, os som de siger "mere at være end at synes", så nu blir det om at gøre mine studier færdige også komme ind, glæder mig sgu til at komme til Bornholm igen ( Hvis jeg kommer ind :innocent: ) Ville du søge ind som konstabelelev eller bar tage værnepligten hvis du kom ind ?

Edited by jelle
Link to comment
Share on other sites

  • Replies 56
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Okay vildt :laugh: så det er kun dig og oversergenten tilbage ? altså fra dengang ?

Ja, og så Klemmensen. Men det er ganske naturligt at korporalerne ikke er herovre længere tid, da de kun plejer at være med i én sæson inden de skal videre i skolen, som soldat, etc.

Nu bor jeg så herovre og er kun på et par gange i praktikugen, så jeg kan godt kombinere det med skolen.

Ja det er jo rigtigt nok, det kan godt være svært hehe,

Okay det kunne også mærkes, men det var virkelig fedt at man så hurtigt kan få respekt for folk, og man kan blive rystet så godt sammen på så kort tid (det er os en af grundene jeg kan lide soldater tilværelsen) men der var ihvertfald noget flere af os som godt ville gentage ugen igen, bar syndt at forhindringsbanen var så våd, og vi havde så kort tid ville godt havde prøvet at løbe den :smile Hvor lang tid har du egentlig været korporal der ? men kan du huske om vi var et af de bedste hold de længe havde haft ? nævnte staben ved mødet vil jo bar høre om det holder stik :cool:

Ja, det er en uge med mange indtryk. Det føles som en hel måned når man er færdig, fordi der har været så meget knald på!

Okay. Men hvis du en dag er på øen kan vi da sagtens finde ud af at tage en tur på Forhindringsbanen, du skal bare sige til. :wink:

Hvis jeg har sagt det, har i uden tvivl også været det. Det er dog lidt svært at huske da der har været så enormt mange hold derude i den her sæson. Så det er lidt svært at huske. Det er dog yderst sjældent jeg siger det om et hold, så ingen tvivl om at i har været det. :wink:

Præcis, ja såen havde jeg det også da jeg kom hjem fra praktik ugen jeg gennemlæste Fvr's oplysninger om soldater livet og optagelseskravene, både i JGK og i opklaringsbataljonen, men kan godt se at det bar skal tages som det kommer, det kommer jo nok henad vejen alligevel, os som de siger "mere at være end at synes", så nu blir det om at gøre mine studier færdige også komme ind, glæder mig sgu til at komme til Bornholm igen ( Hvis jeg kommer ind :innocent: ) Ville du søge ind som konstabelelev eller bar tage værnepligten hvis du kom ind ?

Præcist præcist. Det er bare svært liiige at forstå efter en superfed praktikuge. Men det kommer jo gradvist med tiden. :superman:

Jeg vil helt sikkert søge konstabelelev. Bare ikke herovre - skal lidt væk fra øen nu. Det er en lidt mere grundig uddannelse, i stedet for at man bare lige kommet igennem systemet og bliver sendt til udlandet.

Edited by PatrickGO
Link to comment
Share on other sites

Ja, og så Klemmensen. Men det er ganske naturligt at korporalerne ikke er herovre længere tid, da de kun plejer at være med i én sæson inden de skal videre i skolen, som soldat, etc.

Nu bor jeg så herovre og er kun på et par gange i praktikugen, så jeg kan godt kombinere det med skolen.

Ja, det er en uge med mange indtryk. Det føles som en hel måned når man er færdig, fordi der har været så meget knald på!

Okay. Men hvis du en dag er på øen kan vi da sagtens finde ud af at tage en tur på Forhindringsbanen, du skal bare sige til. :wink:

Hvis jeg har sagt det, har i uden tvivl også været det. Det er dog lidt svært at huske da der har været så enormt mange hold derude i den her sæson. Så det er lidt svært at huske. Det er dog yderst sjældent jeg siger det om et hold, så ingen tvivl om at i har været det. :wink:

Præcist præcist. Det er bare svært liiige at forstå efter en superfed praktikuge. Men det kommer jo gradvist med tiden. :superman:

Jeg vil helt sikkert søge konstabelelev. Bare ikke herovre - skal lidt væk fra øen nu. Det er en lidt mere grundig uddannelse, i stedet for at man bare lige kommet igennem systemet og bliver sendt til udlandet

Okay jamen du må hilse Klemmensen hvis han kan huske mig, men så det regnes som et fritidsjob som såen ?

Ja det kan siges, jeg fatter ikk andre elever ikke vælger den mulighed, det var virkelig en fed oplevelse :superman:

Hehe okay, jamen det lyder jo super, jeg skriver jo bar til dig på MOL næste gang jeg besøger "solskinsøen" så :4thumbup:

Okay, det er godt at høre, så er stoltheden da værd og det var jo os uden tvivl en super lektion fra jeres side af :4thumbup: men kan jeg godt forstå, der er svært at huske de præcise elever når man alligevel har så mange, på et år.

Ja præcis, det gør det jo, der skal bar lidt tålmodighed til jo :bigsmile:

Nåår okay, det forstår jeg godt, der er jo os lidt trist bar at komme igennem systemmet også tage afsted, men en af grundene til jeg vælger bornholm, er netop for at jeg godt vil have det højere prof niveau istedet for slagelse også gensyn med kasernen, og evt oversergenten, Klemmensen og dig :smile: (hvis i stadig er der til den tid) jeg håber jeg kommer til at bo i samme bygning som dengang :cool:

Link to comment
Share on other sites

Okay jamen du må hilse Klemmensen hvis han kan huske mig, men så det regnes som et fritidsjob som såen ?

Ja det kan siges, jeg fatter ikk andre elever ikke vælger den mulighed, det var virkelig en fed oplevelse :superman:

Hehe okay, jamen det lyder jo super, jeg skriver jo bar til dig på MOL næste gang jeg besøger "solskinsøen" så :4thumbup:

Okay, det er godt at høre, så er stoltheden da værd og det var jo os uden tvivl en super lektion fra jeres side af :4thumbup: men kan jeg godt forstå, der er svært at huske de præcise elever når man alligevel har så mange, på et år.

Ja præcis, det gør det jo, der skal bar lidt tålmodighed til jo :bigsmile:

Nåår okay, det forstår jeg godt, der er jo os lidt trist bar at komme igennem systemmet også tage afsted, men en af grundene til jeg vælger bornholm, er netop for at jeg godt vil have det højere prof niveau istedet for slagelse også gensyn med kasernen, og evt oversergenten, Klemmensen og dig :smile: (hvis i stadig er der til den tid) jeg håber jeg kommer til at bo i samme bygning som dengang :cool:

Det kan du tro.. Hvad var navnet? Man kan ikke helt kalde det et fritidsjob, for man får sgu ingen penge for det. Fritidsaktivitet kan man dog godt kalde det. :shades:

Præcist. Det er ellers lidt ærgerligt, for der er jo mange gode praktikanter imellem!

Ja, det er da helt klart en god idé. Som Musashi også nævnte er det ét af de bedste steder i landet!

Ingen tvivl om at Oversergenten er her til den tid! Vi andre er nok kommet videre dér, men hvem ved. :wink:

Edited by PatrickGO
Link to comment
Share on other sites

Det kan du tro.. Hvad var navnet? Man kan ikke helt kalde det et fritidsjob, for man får sgu ingen penge for det. Fritidsaktivitet kan man dog godt kalde det. :shades:

Præcist. Det er ellers lidt ærgerligt, for der er jo mange gode praktikanter imellem!

Ja, det er da helt klart en god idé. Som Musashi også nævnte er det ét af de bedste steder i landet!

Ingen tvivl om at Oversergenten er her til den tid! Vi andre er nok kommet videre dér, men hvem ved. :wink:

Super, Hedder Jesper der var mig som havde astma, jeg blev frigjort af min medicin to måneder efter jeg kom hjem fra ugen, og det irriterede mig lidt jeg ikk var det på ugen, da vi var på vores første marchtur tirsdag, måtte jeg ikke kravle igennem nogle rør, fordi overkonstabel ville ikke have det når jeg havde astma Total trut røv :nonono: Jeg fik da endda en medalje af Korporal Rasmussen, fordi jeg havde gennemført det så godt på trods af sygdommen iform af en Christian D. 4 Baretmærke. Det irriterede mig bar jeg har en så langsom læge :devil:

(et lille surt opstød hehe)

Nåår okay, men der er jo os en meget god fritidsaktivitet sys jeg ihvertfald, jeg kunne godt tænke mig at prøve en nogle uger som korporal ihvertfald :bigsmile: Jeg kan kun misunde dig da :tongue: Jep det kan jeg kun give dig ret i, var os stolt af at være i Patrulje med holdets bedste :innocent:

Jep det ku jeg forstå på ham, det er os der tænder mig lidt :cool: at virkelig være blandt nogle af Hærens bedste soldater foruden self JGK og FKP, Jep det er jo nok rigtigt nok, man skal jo videre på en måde :smile: men Oversergenten går vel stadig efter sine 11.000 praktikanter ?

Link to comment
Share on other sites

Super, Hedder Jesper der var mig som havde astma, jeg blev frigjort af min medicin to måneder efter jeg kom hjem fra ugen, og det irriterede mig lidt jeg ikk var det på ugen, da vi var på vores første marchtur tirsdag, måtte jeg ikke kravle igennem nogle rør, fordi overkonstabel ville ikke have det når jeg havde astma Total trut røv :nonono: Jeg fik da endda en medalje af Korporal Rasmussen, fordi jeg havde gennemført det så godt på trods af sygdommen iform af en Christian D. 4 Baretmærke. Det irriterede mig bar jeg har en så langsom læge :devil:

(et lille surt opstød hehe)

Nåår okay, men der er jo os en meget god fritidsaktivitet sys jeg ihvertfald, jeg kunne godt tænke mig at prøve en nogle uger som korporal ihvertfald :bigsmile: Jeg kan kun misunde dig da :tongue: Jep det kan jeg kun give dig ret i, var os stolt af at være i Patrulje med holdets bedste :innocent:

Jep det ku jeg forstå på ham, det er os der tænder mig lidt :cool: at virkelig være blandt nogle af Hærens bedste soldater foruden self JGK og FKP, Jep det er jo nok rigtigt nok, man skal jo videre på en måde :smile: men Oversergenten går vel stadig efter sine 11.000 praktikanter ?

Jamen så vil jeg da hilse - hvad uge sagde du at du var i praktik? Vi har jo en liste med billeder oppe på kontoret.. Du kan jo altid kontakte oversergenten mhp. korporal - jeg vil dog anbefale at komme videre med uddannelse osv., så kan du jo også komme inden for hegnet lidt tidligere. :smile:

Jeg tror bestemt han går efter de 11.000. Han er jo kun 56, og det er ingen alder for en person som ham! :superman:

Link to comment
Share on other sites

Jamen så vil jeg da hilse - hvad uge sagde du at du var i praktik? Vi har jo en liste med billeder oppe på kontoret.. Du kan jo altid kontakte oversergenten mhp. korporal - jeg vil dog anbefale at komme videre med uddannelse osv., så kan du jo også komme inden for hegnet lidt tidligere. :smile:

Jeg tror bestemt han går efter de 11.000. Han er jo kun 56, og det er ingen alder for en person som ham! :superman:

Takker, det var i uge 3 hold rytterknægten :smile:

Okay hehe, det er måske os lidt svært når man kommer fra sjælland og såen, men du har nok ret at det vil være lettere at komme videre også ind tidligere :bigsmile:

Okay hehe, det vil jo os være en kæmpe ting, at har haft 11.000 praktikanter, jeg har en Kollega som er en fire år ældre end mig, han kan stadig huske ham, så han holder sig godt :superman:

Link to comment
Share on other sites

Takker, det var i uge 3 hold rytterknægten :smile:

Okay hehe, det er måske os lidt svært når man kommer fra sjælland og såen, men du har nok ret at det vil være lettere at komme videre også ind tidligere :bigsmile:

Okay hehe, det vil jo os være en kæmpe ting, at har haft 11.000 praktikanter, jeg har en Kollega som er en fire år ældre end mig, han kan stadig huske ham, så han holder sig godt :superman:

Ja, det er også mest dem der har haft lidt problemer og sådan, som han tager ind som korporaler.

Ja, det er lidt af en bedrift, og han har jo påvirket mange mange tusinder af unge også gennem andre arrangementer. Han er en person der gør indtryk når man møder ham!

Link to comment
Share on other sites

Ja, det er også mest dem der har haft lidt problemer og sådan, som han tager ind som korporaler.

Ja, det er lidt af en bedrift, og han har jo påvirket mange mange tusinder af unge også gennem andre arrangementer. Han er en person der gør indtryk når man møder ham!

Nåår okay, men i virkede som nogle sympatiske fyrer, tror os alle noget at få respekt for jeg på den uge :superman:

Ja det kan jeg kun give dig ret i, han er jo et forbilled for mange :smile:

I øvrigt, god tur på PTRTUR, lyder som et fedt program som Peter har sat sammen, vil ellers godt har været med, men Bilka har smidt en del vagter i hovedet på os, grundet at der ikke er så mange fuldtids i sommerferien, men håber i vil gentage succesen til næste år da, så kender jeg to mere som vil med :4thumbup:

Har du egentlig fået svar fra forsvaret af mht din klage til sessionen ?

Link to comment
Share on other sites

Nåår okay, men i virkede som nogle sympatiske fyrer, tror os alle noget at få respekt for jeg på den uge :superman:

Ja det kan jeg kun give dig ret i, han er jo et forbilled for mange :smile:

I øvrigt, god tur på PTRTUR, lyder som et fedt program som Peter har sat sammen, vil ellers godt har været med, men Bilka har smidt en del vagter i hovedet på os, grundet at der ikke er så mange fuldtids i sommerferien, men håber i vil gentage succesen til næste år da, så kender jeg to mere som vil med :4thumbup:

Har du egentlig fået svar fra forsvaret af mht din klage til sessionen ?

Tak skal du have! Mange af dem skal også bare væk fra deres sædvanlige vennekreds, så er de jo de flinkeste fyre at være sammen med!

No worries, der bliver flere ture! :superman:

Ja, jeg fik svar i forgårs: En sludder for en sladder, om at Forsvaret godt vidste det var en lorteregel og at den måske kom til revision - de vidste bare ikke lige hvornår. Og med det militære system er det det samme som at skrive at det aaaaldrig sker. Så nu klager jeg videre.. De må jo blive trætte af mig før eller siden! :wink:

Link to comment
Share on other sites

Tak skal du have! Mange af dem skal også bare væk fra deres sædvanlige vennekreds, så er de jo de flinkeste fyre at være sammen med!

No worries, der bliver flere ture! :superman:

Ja, jeg fik svar i forgårs: En sludder for en sladder, om at Forsvaret godt vidste det var en lorteregel og at den måske kom til revision - de vidste bare ikke lige hvornår. Og med det militære system er det det samme som at skrive at det aaaaldrig sker. Så nu klager jeg videre.. De må jo blive trætte af mig før eller siden! :wink:

Præcis, det ser man jo os mange steder at så snart de er væk så er de jo alletiders mennesker :smile:

Det lyder super, vi er ihvertfald super frisk på næste års PTRTUR :superman:

Nåår okay, det er sgu noget lort, kan kun give dig ret i at deres paragraffer er mærkelige, men det de bliver vel nok trætte af dig på et eller andet tidspunkt :tongue:

Edited by jelle
Link to comment
Share on other sites

Jep det ku jeg forstå på ham, det er os der tænder mig lidt :cool: at virkelig være blandt nogle af Hærens bedste soldater foruden self JGK og FKP, Jep det er jo nok rigtigt nok, man skal jo videre på en måde :smile: men Oversergenten går vel stadig efter sine 11.000 praktikanter ?

Foruden JGK og FKP?? Ingen tvivl om at det er DK's bedste enheder. Meeeen derudover så er det vist efterhånden almen kendt i forsvaret at de kære Bornholmere har en evne til at overdrive deres evner... Ja, de var en af de første og bedst uddannede stående enheder. Meeeen efter 2003/04 hvor de blev kørt hårdt efter Irak hold 1 og 2 mistede de sgu mange af deres folk og nu er det sgu en flok urutinerede drengerøve. Specielt da i 2. opklaring... 1 har stadig nogle af deres rutinerede tilbage - men slet ikke i samme stil som for 5 år siden... Beklager bornholmere - men mon ikke JDR har overhalet jer på rutinen og erfaringen? Pt er det en flok omskolede kampvognsfolk (til dels) fra JDR der kører rundt i Helmand som en spejdereskadron og de løser sgu opgaven til UG. Noget mere imponerende end især hold 2 (2 opklaring) der jo ikke ligefrem brillerede med vådeskud i harbour og blue on blue incidents.... Og nej -jeg er ikke, og har aldrig været, fra JDR...

Men Back on track - der er 3 korps i DK. Jægerkorpset, frømandskorpset (vores special ops korps) og så er der militærpoliti korpset. MP uddannelsen skal sgu ikke undervurderes og mener da klart at de skal foran bornholmerne i køen mht "at være DK's bedste soldater".... Men også mht at gennemgå den fysisk hårdeste uddannelse hvilket nok mere er det der tænder de unge soldater-aspiranter i dette forum.

Knap så fysisk hårde uddannelser men lige så vigtige uddannelser er vore sprogofficerer, EOD folk og pt især da EW (electronic warfare) soldater. De tjener virkelig deres penge i Helmand pt og skal da klart også regnes blandt DK's bedste soldater. En soldats evner skal vel ikke udelukkende måles på hvad han kan skyde af mål på 3 sekunder og hvor langt han kan løbe med en ryksæk? Dermed ikke sagt at det er forældede kvaliteter (nogle ting skal man sgu altid kunne som soldat) men det er ikke de eneste kvaliteter en moderne soldat skal besidde.

Til jer unge der glæder jer til at komme i det grønne tøj. Glæd jer -det er en fed oplevelse og uddannelse. Men vær nu åben overfor andre ideer og uddannelser i forsvaret. Ingen grund til at lægge sig fast på en linie allerede før man er startet...

Best of luck

Edited by Dragunov
Link to comment
Share on other sites

Foruden JGK og FKP?? Ingen tvivl om at det er DK's bedste enheder. Meeeen derudover så er det vist efterhånden almen kendt i forsvaret at de kære Bornholmere har en evne til at overdrive deres evner... Ja, de var en af de første og bedst uddannede stående enheder. Meeeen efter 2003/04 hvor de blev kørt hårdt efter Irak hold 1 og 2 mistede de sgu mange af deres folk og nu er det sgu en flok urutinerede drengerøve. Specielt da i 2. opklaring... 1 har stadig nogle af deres rutinerede tilbage - men slet ikke i samme stil som for 5 år siden... Beklager bornholmere - men mon ikke JDR har overhalet jer på rutinen og erfaringen? Pt er det en flok omskolede kampvognsfolk (til dels) fra JDR der kører rundt i Helmand som en spejdereskadron og de løser sgu opgaven til UG. Noget mere imponerende end især hold 2 (2 opklaring) der jo ikke ligefrem brillerede med vådeskud i harbour og blue on blue incidents.... Og nej -jeg er ikke, og har aldrig været, fra JDR...

Men Back on track - der er 3 korps i DK. Jægerkorpset, frømandskorpset (vores special ops korps) og så er der militærpoliti korpset. MP uddannelsen skal sgu ikke undervurderes og mener da klart at de skal foran bornholmerne i køen mht "at være DK's bedste soldater".... Men også mht at gennemgå den fysisk hårdeste uddannelse hvilket nok mere er det der tænder de unge soldater-aspiranter i dette forum.

Knap så fysisk hårde uddannelser men lige så vigtige uddannelser er vore sprogofficerer, EOD folk og pt især da EW (electronic warfare) soldater. De tjener virkelig deres penge i Helmand pt og skal da klart også regnes blandt DK's bedste soldater. En soldats evner skal vel ikke udelukkende måles på hvad han kan skyde af mål på 3 sekunder og hvor langt han kan løbe med en ryksæk? Dermed ikke sagt at det er forældede kvaliteter (nogle ting skal man sgu altid kunne som soldat) men det er ikke de eneste kvaliteter en moderne soldat skal besidde.

Okay, lyder egentlig ret intressant :4thumbup: grunden til jeg vælger Bornholm er jeg har lyst til at være kampsoldat på en anden måde end den i slagelse, ellers ved jeg ikke hvor jeg kan få den samme uddannelse :smile:

Til jer unge der glæder jer til at komme i det grønne tøj. Glæd jer -det er en fed oplevelse og uddannelse. Men vær nu åben overfor andre ideer og uddannelser i forsvaret. Ingen grund til at lægge sig fast på en linie allerede før man er startet...

Best of luck

Kan kun give dig ret :superman: Pt danmarks fedeste arbejdsplads

Link to comment
Share on other sites

Jeg er pt tjenestegørende ved 2. lopkesk på bornholm og som mushasi skriver, så lyder din grundform til at være fin. Sørg for at holde løbeformen ved lige og forbedre den så meget som muligt. Jeg kan sige så meget at på et konstabelelevhold der lige er begyndt er du med en coopers på 2800 i toppen af delingen.

Det du så kan gøre for at være på forkant er at gøre muskeløvelser til en del at din hverdag.. Lave armstrækkere, kropshævninger, mavebøjninger, rygbøjninger, benøvelser osv. jævnligt.

Styrketræning er også en fordel, men få en stærk grundform først.

Mht JGK, så vent med at tilrettelæg din træning efter det til du er kommet ind som konstabel. Som opklarings soldat laver du i meget mild form noget det arbejde som jægerne også gør, så du vil hurtigt selv kunne se hvad et godt trænings program til asp. kursus vil kræve.

Ellers er det bare med at gå til den..

Link to comment
Share on other sites

til dragunov:

Mht bornholmernes niveau må jeg give dig ret. Som samlet enhed er de seneste års erfaring at vi ikke er helt det samme som det har været.

Men jeg vil stadig påstå at du som enkeltkæmper bliver bedre trænet end noget andet sted i det danske forsvar til at kunne søge JGK eller frøerne. Så han er ikke helt gal på den ved at bruge det som et springbræt.

Link to comment
Share on other sites

Du kan gå ind på forsvarets hjemmeside og få tilsendt materiale, bl.a. træningsprogrammer (løbeprogrammer, bronzecirkel og styrketræning) Har selv fået tilsendt disse programmer og skal dog sige at det er et lavt niveau og for mig ser det ud til, at de forventer at du nærmere kommer med den rette indstilling til at "blive god" end at være god fra start af. Hvis du kan følge mig?

Mvh. Kris

Link to comment
Share on other sites

Du kan gå ind på forsvarets hjemmeside og få tilsendt materiale, bl.a. træningsprogrammer (løbeprogrammer, bronzecirkel og styrketræning) Har selv fået tilsendt disse programmer og skal dog sige at det er et lavt niveau og for mig ser det ud til, at de forventer at du nærmere kommer med den rette indstilling til at "blive god" end at være god fra start af. Hvis du kan følge mig?

Mvh. Kris

Hej Kris

Okay har fået bestilt dem, men du har nok ret med hensyn til det med at have indstillingen til at blive god kan sagtens følge dig i det.

MVH Jelle

Link to comment
Share on other sites

Jeg er pt tjenestegørende ved 2. lopkesk på bornholm og som mushasi skriver, så lyder din grundform til at være fin. Sørg for at holde løbeformen ved lige og forbedre den så meget som muligt. Jeg kan sige så meget at på et konstabelelevhold der lige er begyndt er du med en coopers på 2800 i toppen af delingen.

Det du så kan gøre for at være på forkant er at gøre muskeløvelser til en del at din hverdag.. Lave armstrækkere, kropshævninger, mavebøjninger, rygbøjninger, benøvelser osv. jævnligt.

Styrketræning er også en fordel, men få en stærk grundform først.

Mht JGK, så vent med at tilrettelæg din træning efter det til du er kommet ind som konstabel. Som opklarings soldat laver du i meget mild form noget det arbejde som jægerne også gør, så du vil hurtigt selv kunne se hvad et godt trænings program til asp. kursus vil kræve.

Ellers er det bare med at gå til den..

Hej Spartan Materiel

Okay, har taget dine ord til mig, :smile: ret med lidt grund viden :4thumbup:

Så vil gå efter en stærk grundform nu og som du os siger så kan man jo bedre strukture sin træning når man ved hvad man skal være stærk i og hvad det går ud på :smile:

Okay det lyder jo kanon :bigsmile: det er jo bar en fordel hehe :bigsmile:

Men har snakket med nogle som har været i forsvaret, de siger at idræt og løb på højtplan er en del af hverdagen i opklaringsbataljonen? og hvis man ikk bor på øen får man så et værelse stillet til rådighed egentlig :smile:

På forhånd tak

Mvh Jelle

Link to comment
Share on other sites

Hey augustinus tak for træningsprogrammet, det ser sgu egentlig rimelig fedt ud :4thumbup:

Men må udsætte træningen på ubestemt tid, da jeg var til fest igår skulle vi spille fuldemandsfodbold kan evt anbefales hvis man ikke går så meget til den som vi gjorde, med alkohol i blodet :tongue:

Da jeg skal ind i en tackling mod en mærker jeg et smæld i knæet, og vågnede idag med at jeg hverken kunne

støtte eller bøje særlig meget på det :nonono:

Så ingen løb,svømning eller styrke kan ikke sidde i maskinerne eller på bænkene :nonono:

Men ellers tak for træningsprogrammet super fedt :bigsmile:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share