Will Smith, Michael Clark Duncan?

[T]

Hvad præcist mener du med at alle på MOL er fritids løftere. Vi har da en meget stor gruppe der har stillet op til både DM, JM, og flere europæiske konkurrencer, og så vidt jeg ved har vi også en ret stor gruppe medalje tagere.

Jeg ville netop mene at denne gruppe er meget sigende for hvordan normen ligger

Der er ingen på MOL der lever af det.

Hvad mener du med at denne gruppe representerer normen? Hvilken norm?

[blanco]

I en klub med 400-500 medlemmer, har vi i en periode på 10 år, haft to personer der kunne bænke 175 eller over.

Og så taler vi altså om folk der giver den voldsomt gas med træningen. Ikke om en som skal træne dedikeret, og spise rigtigt nogle måneder op til en film.

Kan man bænke 175kg, kan det ses på dig. Og Will er ikke just en der fysisk udstråler et 175kg bænkpres.

Men anyway, det er knapt så vigtigt......

I klubben, hvor jeg træner, er vi vist lidt over tyve medlemmer, og der er i hvert fald fire, som jeg godt tør skyde på kan bænke den vægt der eller over

Edited July 8, 2007 by blanco

[KongKent]

/thread failure

[Squatfather]

Hvad præcist mener du med at alle på MOL er fritids løftere. Vi har da en meget stor gruppe der har stillet op til både DM, JM, og flere europæiske konkurrencer, og så vidt jeg ved har vi også en ret stor gruppe medalje tagere.

Jeg ville netop mene at denne gruppe er meget sigende for hvordan normen ligger

Styrkeløfterne træner jo specifikt efter styrke i trøjen. Dette er ikke nødvendigvis særligt optimalt for styrke uden trøje.

[Eduardo]

Det progrm will har kørt, bruger jeg også selv, og det giver VIRKELIG meget ! men skulder træning, kan man faktisk godt droppe i den periode, man køre programmet syndes jeg.

Meen lyder lidt overdrevet med de kg han løfter den bette dreng :)

Ved godt det er ved a være noget tid siden denne tråd var "aktiv", men har selv kørt programmet siden og JA det giver rigtigt godt, men forstår ik helt - hvorfor vil du droppe skuldertræningen når du kører dette program? :)