jackiechan Posted October 27, 2007 Report Share Posted October 27, 2007 Hejsa molJeg har trænet snart i 3 år, jeg har dog holdt pause i snart 2 måneder pga. en rygforstrækning.Jeg tabte mig en hel del pga. dårlig kost efterfølgende. Mildt sagt 6kg.Jeg skruede op for kosten et par uger før træningen begyndte (for at være helt præcis 3 uger) og tog hurtigt 3 af de 6kg på igen.Det var også fint nok, og det var forventet. Vægten lå stille og roligt på det samme.Men så skete det at jeg røg i centret for første gang.Jeg trænede 2!!! to uger, og bam, jeg tog 3 kg på efter de to uger, uden at skrue op for kosten (selvom jeg nok havde burde dette tilmeld)Kan det virkelig passe, at sukkerdepoterne, væske osv. har så meget at sige? og at kroppen suger det til sig så hurtigT?Eller har der været noget andet i spil?Synes bare det lyder mærkeligt!Styrken steg som forventet fra uge 1 til uge 2 med næsten 50%. Det var voldsomtDet er forresten gjort 100% clean, men søger mere en forklaring på, om det er normalt eller hvad det er.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jackiechan Posted October 27, 2007 Author Report Share Posted October 27, 2007 jeg kunne forstå, hvisj eg havde taget så meget på pga. kosten... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vuffi Posted October 27, 2007 Report Share Posted October 27, 2007 Mon ikke du har spist lidt mere end du tror? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jackiechan Posted October 27, 2007 Author Report Share Posted October 27, 2007 Mon ikke du har spist lidt mere end du tror?Det bliver en negativ. - Nej det har jeg ikke. Da jeg holder øje med min kost Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted October 28, 2007 Report Share Posted October 28, 2007 Nu ved jeg ikke hvor stor du er, men jeg ved for mit eget vedkommende (cirka 105kg) at jeg sagtens kan svinge 3kg hvis jeg har været inaktiv og genoptager træningen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jackiechan Posted October 28, 2007 Author Report Share Posted October 28, 2007 Nu ved jeg ikke hvor stor du er, men jeg ved for mit eget vedkommende (cirka 105kg) at jeg sagtens kan svinge 3kg hvis jeg har været inaktiv og genoptager træningen.Vejer 110kg efter at jeg begyndte igen..Voksede også helt abnormt på de to uger. Men må være pga. blodgennemstrømning osv.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vuffi Posted October 28, 2007 Report Share Posted October 28, 2007 Vejer 110kg efter at jeg begyndte igen..Voksede også helt abnormt på de to uger. Men må være pga. blodgennemstrømning osv..Den må du lige forklare. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jackiechan Posted October 28, 2007 Author Report Share Posted October 28, 2007 Den må du lige forklare.Blodgennemstrømningen øges i musklerne, når man er fysisk aktiv. Det er naturligvis klart, da musklernes behov for at blive repareret samt nærring er større end normalt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vuffi Posted October 28, 2007 Report Share Posted October 28, 2007 Blodgennemstrømningen øges i musklerne, når man er fysisk aktiv. Det er naturligvis klart, da musklernes behov for at blive repareret samt nærring er større end normalt.Yes, men hvordan forbinder du dette med øget kropsvægt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jackiechan Posted October 28, 2007 Author Report Share Posted October 28, 2007 Yes, men hvordan forbinder du dette med øget kropsvægt?gør jeg heller ikke Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vuffi Posted October 28, 2007 Report Share Posted October 28, 2007 Vejer 110kg efter at jeg begyndte igen..Voksede også helt abnormt på de to uger. Men må være pga. blodgennemstrømning osv..Joo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jackiechan Posted October 28, 2007 Author Report Share Posted October 28, 2007 JooAt vokse er visuelt og med målebånd, ikke på vægten :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.