Brad Pitt

[-igor-]

brad pitt træner et typisk hollywood træningsprogram,

det vil sige at han har en personlig træner som hjælper ham med kost træning osv.

typiske hollywood træningsprogrammer indeholder rigtigt mange isolations øvelser, så de derved går efter at forme sig på en bestemt måde, lidt ala old scool BB.

hvis at man lægger godt mærke til hans form så er der sat fokus på øvre bryst og skuldre hvilket får overkroppen til at se længere ud, hans øvre baller er sat i fokus, så er der undlat meget at træne vinger tricips og nedre bryst og squat tungt da det gir en et massivt look, det er bestemt ikke tilfældigt at han ser sådan ud.

det er ret fantastisk hvad de kan oprette på meget kort tid på den måde udsens mæssigt,

der er enkelte her i DK som kan gøre kunsten efter og forme folk efter smag og få det til at se godt ud, en af dem er dennis jensen, en af danmarks bedste bodybuildere efter min mening, han har selv formet sig efter bestemte mål han render rundt med en talje på kun 85cm og arme på 53cm, hvilket ser rigtigt volsomt ud.

[Tunen]

Det afhænger vel af hvilket niveau man befinder sig på. Er man fedladen eller meget tynd og på et lavt niveau, vil man opfatte Brad Pitt's fysik som værende eftetragtet. Hvis man derimod er på et højere niveau vil man nok ikke spærre øjnene op.

Jeg vil samtidig mene at hvis man ikke kan opnå den form BP har i FC, så er der enten noget galt med motivationen, vidensniveauet eller viljen/evnen til at gøre hvad der skal til.