Udrensels kur og sund kost kombineret med træning...hjælp

[pioneer.]

Ifølge mange fra dette forum, er det ikke nogen fordel at spise økologisk..

1-2-mange?

...

...

...

Hvordan kan det være ren logik?

Ved du noget som vi andre ikke ved?

Kunne ikke være mere enig . men så igen den diskussion har vi (næsten) lige haft.

-->Torben. You see...

Eller var det lige de 2 du tænkte på...

I fald du mener, at det er en minoritetsgruppe herinde, som ikke kan se at økologi, overall, er en sundere fødevare. Så burde andre brugere med en anden mening give mere lyd fra sig.. Det ville være forfærdeligt hvis folk fravælger økologi, grundet sundhedsmæssige spørgsmål.

Da det der også er noget så vigtigt som vor allesammens miljø på spil..

Vores levevis gennem de sidste mange år har haft store konsekvenser for vores omgivende miljø. I dag kan du ikke engang spise en friskfanget fisk, uden at skulle bekymre dig om forgiftning..

Økologi er en produktionsform, med et skridt i den rigtige retning..

Edited December 28, 2007 by pioneer.

[Bsolveig]

Hej Pil

Tak for dine råd og opskrifter - det var lige det jeg manglede :) Som du skriver er det ikke så meget det med at tabe mig jeg bekymre mig om heller, mere at stabilisere vægten på en sund måde og finde en måde at spise sundere på og lægge de sødetand lidt på hylden - God weekend

Jeg glemte lidt at sige..

Det lyder nu ikke til at du burde bekymre dig om at tabe dig, men mere have fokus på hvordan du har det og hvordan din krop føles.

Hvor meget skal du tabe dig for at du er tilfreds? Hvis du finder den kost der er rigtig for din krop, vil du ikke gå og føle dig sulten hele tiden , men måske du også skal accepterer at din krop ikke er bygget til at være mager..

Held og lykke med det.

[MarianneB]

Hej Pil

Tak for dine råd og opskrifter - det var lige det jeg manglede :) Som du skriver er det ikke så meget det med at tabe mig jeg bekymre mig om heller, mere at stabilisere vægten på en sund måde og finde en måde at spise sundere på og lægge de sødetand lidt på hylden - God weekend

HAHA - der var éen som lige svarede som du gerne ville have, og det tager du så til efterretning og ignorerer alle de andre svar?

[Bsolveig]

Øhh - jeg har bedt om råd til og har fået en masse god inspiration. Folk har forskellige meninger i hele mad/trænings universet om hvad der virker og hvad der ikke gør. Har skam også kommet med feedback - men hvad er dit råd og hvad ignorere jeg u tror måske at det er den linje om at jeg ikke skal tabe mig du tror jeg falder over?? Så tager du gruligt fejl. Jeg har aldrig før lagt sådan et emne her ind og er ret overraket over responsen, det er fedt. Dog skal der siges at nogle har tendens til at "tale lidt ned" - og tro mig jeg er slet ikke nærtagen..hehe men er sjovt at se hvordan folk vælger at formulere sig ;)

HAHA - der var éen som lige svarede som du gerne ville have, og det tager du så til efterretning og ignorerer alle de andre svar?

[tinastep]

ha ha, nej.... tror det er offentlig tilgænglig viden, at hvis du undgår tilsætningsstoffer, farvestoffer, kunstige konserveringsmidler, kunstige sødestoffer m.m., så har kroppen mindre den bliver belastet af. Derved fungerer din krop bedre. Men der er jo flere faktorer end det: kostens sammensætning, næringsbehov, stressniveau m.m. Men har stærkt på fornemmelsen, at det her er en diskussion uden ende, så ROGER OVER AND OUT :4mewantfood:

http://www.foejo.dk/enyt2/enyt/feb05/sundhed.html

[Uncle Bully]

ha ha, nej.... tror det er offentlig tilgænglig viden, at hvis du undgår tilsætningsstoffer, farvestoffer, kunstige konserveringsmidler, kunstige sødestoffer m.m., så har kroppen mindre den bliver belastet af. Derved fungerer din krop bedre. Men der er jo flere faktorer end det: kostens sammensætning, næringsbehov, stressniveau m.m. Men har stærkt på fornemmelsen, at det her er en diskussion uden ende, så ROGER OVER AND OUT :4mewantfood:

http://www.foejo.dk/enyt2/enyt/feb05/sundhed.html

Er det umuligt at slippe for den kujonagtige debatform? Du postulerer noget og bliver derefter overrasket over, at alle ikke bare giver dig ubetinget ret. Så understreger du, at det har du altså - og så stikker du af. Hvad kan man bruge sådan noget til på et debatforum?

Ellers endnu et eksempel på en "jeg spørger indtil jeg får det svar jeg vil have"-tråd.

At noget er et tilsætningsstof gør det ikke pr. automatik til gift for kroppen.

Edited December 29, 2007 by Uncle Bully

[Uncle Bully]

Jeg har aldrig før lagt sådan et emne her ind og er ret overraket over responsen, det er fedt. Dog skal der siges at nogle har tendens til at "tale lidt ned" - og tro mig jeg er slet ikke nærtagen..hehe men er sjovt at se hvordan folk vælger at formulere sig ;)

Sjovt at MOL altid skal besyldes for at være et sted, hvor man "taler ned". I virkeligheden sker der jo bare en kristisk stillingtagen, i stedet for den bevidstløse accept af alle mulige løse postulater, man ser på andre fora...

[Bsolveig]

Kritisk stillingtagen..well det er også fint, men den måde det bliver skrevet på og man bliver "dømt" det er sgu da ikke konstruktivt. Hvis jeg bare ville have at folk skulle skrive det jeg ville høre hvad faene r pointen så ved at lægge et indlæg ind - der hvor den bliver rød for mig er når jeg skal forsvare mig selv, i en ting jeg spørgere om vejledning i...men okay MOL er bare ikke det rette forum måske - skulle måske poste det hos Q!! ;)

[R0mme1]

Jeg tror nu ikke, at dem der forsvarer udrensningskuren er meget højtuddanet i biologi/kemi...

Når man nu har et emne som Udrensnings kur, så skal man forsvarer det objektivt.

[incognito]

Kritisk stillingtagen..well det er også fint, men den måde det bliver skrevet på og man bliver "dømt" det er sgu da ikke konstruktivt. Hvis jeg bare ville have at folk skulle skrive det jeg ville høre hvad faene r pointen så ved at lægge et indlæg ind - der hvor den bliver rød for mig er når jeg skal forsvare mig selv, i en ting jeg spørgere om vejledning i...men okay MOL er bare ikke det rette forum måske - skulle måske poste det hos Q!! ;)

men hvordan er det så vi skal forstå dig. Jeg gennemgår lige tråden.

1. Du spørger efter en udrenselseskur

2. Du får at vide at man ikke kan "udrense" noget

3. Du skriver videre om at man skal undgå sukker og så videre, men kommenterer ikke videre på udrenselsestingen

4. du får at vide igen at man ikke kan udrense noget

5. Du responderer stadigvæk ikke

6. En anden bruger kommer og fortæller dig at man bare skal gøre ditten og datten

7. du klapper i hænderne og skriver tak

Jeg kan sgu ikke forstå det på andre måder end at du kun læser det du gerne vil..... Men fint nok, skriv det ovre hos Q, der skal du nok også få prakket noget lene hansson, syre/base diæt, astrologi og krystalhealing på ærmet. Så kan du jo prøve at se hvor langt du er kommet om et år, i forhold til nogen af dem der følger de fagligt baserede anbefalinger.... Vi prædiker ikke noget. Vi stiller information til rådighed...

[linis]

Jeg er meget enig i hvad Ingocnito skriver. Det er ingen som talt ned til dig før du begyndt kun at lytte til de råd du tydeligvis ville have, i stedet for at sprøge lidt indtil de råd de andre kom med for at måske lære noget nyt?

Videre synes jeg det er meget interessent at en person som er pro-udrensning og mener der er en masse lort i mad som håber sig op i cellerne, kommer med opskrifter hvor der er pakket med tørret frugt som dadler og figner. Tørret frugt er typisk behandlet med sulfit, metylbromid og sorbinsyre for at de skal holde den lange rejse og beskytte mod aflatoxiner - samt af æstetisk grund. Men der er måske forskel på disse tilsætningsstoffers evne at "håbe" sig i kroppen og det i slik?

Nu kan man godt finde tørret frugt uden svovl og metylbromit, men FYI er aflatoxiner carcinogena og jeg har indtil videre aldrig hørt om en udrenselse mod cancer...

[Uncle Bully]

Nu kan man godt finde tørret frugt uden svovl og metylbromit, men FYI er aflatoxiner carcinogena og jeg har indtil videre aldrig hørt om en udrenselse mod cancer...

Bare spørg på Q/oestrogen - der er 99% chance for et bekræftende svar...

[linis]

Bare spørg på Q/oestrogen - der er 99% chance for et bekræftende svar...

Det er nok ikke umuligt at du har ret...

[Schroinx]

Hvordan kan det være ren logik?

Ved du noget som vi andre ikke ved?

Flere undersøgelser som er citeret i Ingeniøren har omtalt højere indhold af vitaminer mv. i økologisk dyrkede madvarer, sammenlignet med konventionelt dyrkede, og en af årsagerne som der gættes på, er den intensive dyrkningsform som alm. føde varer udsætte for. Andre undersøgelser har vist at bare en halv liter økologisk mælk om dagen kan forbedre sædkvaliteten hos mænd. Kan desværre ikke lige huske noge referance på det.

En anden ting er at ved økologisk dyrkede fødevarer undgås kunstgødning (lavet på fossil olie) samt raster af pesticider og insecticider. Alle tre ting som bestemt er fremmede for kroppen, selvom deres sundhedsskadelige værdi i de lave mængder som der er tale om ikke er påvist.

Kroppens system har igennem de sidste 250.000 år udviklet sig efter vores diæt. Således kan der spores en nedgang i sundhedtilstanden, ved overgangen fra jæger-samler samfund til bondesamfund. Noget som man kan forestille sig skyldes ændringen i diæten. Alligevel har vi haft 40.000-50.000 år til at vænne os til den nye diæt, eller ca. 800-1000 generationer alt efter gennemsnitslevetiden. De sidste 100 år har ændret sammensætningen af diæten (herunder ned adgang til fedt og sukker), bla. gennem mere intensivt avlsarbejde så planternes dna er ændret (og vi snakker ikke engang GMO her) og indført miljøfremmede stoffer som pesticider, insecticider og kunstgødning. Samtidig har vi indført en masse stoffer i fødevarer (som sulfitter i rødvin og de omtalte konserveringemidler i tørret frugt) som ikke normalt ville forekomme i vores kost i de mænder. Alt sammen ting som vi ikke kender langstidsvirkningen af og alt dette på halvanden generation, så vi er ikke genetisk tilpasset dette.

Man kan diskutere hvor signifikant betydning det har for vores sundhed, da det endnu ikke har kunne påvises at have en betyning. Det er altså op til den enkelte at danne sig sin egen mening. Mit udgangepunkt er ikke at være fanatisk med det økologiske, men på den anden side at udvise en vis mådeholdenhed med fødevarer som falder ind i karakteristikken ovenfor.

Bsloveig Det er ikke altid at folk herinde kommer lige meget sukker oven på meningerne for at få dem til at glide ned, men langt hen af vejen er der mange myter i diæt, som blodtypediæt, aktins (den der nul kulhydratkur som viste sig at være et falsum , men det glemte de der blade at skrive efter at de havde skrevet om hvorgod den var) osv osv, og det er min oplevelse at folk herinde er ret fokuseret på at der skal være et videnskabeligt grundlag for de råd som gives. Mht. udrensning, så er der nogle som taler om man skal af med det aske som er i f.eks. vores førdevarer og derfor anbefaler tarmskylninger. De mennesker som gør det, er IKKE læger eller har nogen videnskabeligt belæg for deres synspunkt. Lidt som når det står på naturmedicin at "virkningen af dette produkt kan ikke garanteres". Det er der en årsag til, og det er netop at det ikke har været muligt at måle en effekt af produktet. Det samme gælder mange af de råd som findes i damebladene, på Q osv. Men hvis de ikke har en ny kur at skrive om, så har de ikke noget at fylde i bladet og dermed ikke noget at sælge os. Blade, hjemmesider og tv er ikke sandhedsvidner. Det er ikke sandheden de fortæller og de fortæller sjældent når det ikke er, og de har sjældent sat sig ind i hvad de skriver om.

Så se bort fra formen. Folk herinde forsøger at give nogle gode og velmente råd. Læs det de skriver med et åbent sind, uden fordomme og hvis du mener at der er huller i deres argumentation, så spørg ind til det, spørg hvorfor og jeg er sikker på at de gerne vil forklare det.

Til mine meddebattører, så kan jeg kun sige at vi alle nok har oplevet at der kom en ny en ind, med nogle "forkerte" meninger. Jeg var selv sådan en gang og jeg er sikker på at alle de andre som har skrevet i den her tråd også har været nye i emnet og stillet "dumme" spørgsmål engang. Men hvis man ikke ved det, så er der ingen dumme spørgsmål. Og når man har været her et stykke tid, så er man knapt så tålmodig og skriver måske lidt hårdt. Blev tingene skrevet i en lidt mere blød form, så kan det være at endnu en ville få øjenene op for hvad der er falsum og hvad der findes et videnskabeligt grundlag for, og det ville måske have højnet sundheden, et menneske af gangen her i dk, så hende der Lene fra tv fik en tilhænger mindre og det tæller vel et eller andet sted. Anyhu, husk hvor i kommer fra.

/Troels

[eatsam]

Spændende tråd, hvor jeg dog føler at man burde have holdt efter de første 3-5 posts. Der kommer et spørgsmål og jeg mener Maxpower meget kyndigt håndterer besvarelsen. Det er mærkværdigt hvordan der kan koges mere på dette. Endnu engang synes jeg der viser sig et skræmmende billede af misinformation fra dele af samfundet/medierne.

[Pil]

Jeg skrev i mit indlæg om forskellige fødevarer der var gode at undgå og nogle fødevare man kunne sætte istedet.

Som nogle ikke har bemærket skrev jeg udrense i anførslestegn da jeg netop ikke mener at kroppen skal udrenses men finde en balance, med de fødevarer den har det godt med.

Vi har alle forskellige kroppe med forskellige behov, forskellige ting der er godt for vores krop, men desværre ved du kun hvordan vores krop har det bedst hvis du prøver os frem. Om du vil spise tørret frugt som er behandlet med forskellige ting, vælger du selv, du kan få tørret frugt uden en hel masse tilsat, men de koster mere... valget er dit.

Jeg er forbavset over at så mange herinde går op i hvad Bsolvieg vælger at svare på. Der vil vel altid være noget som passer mere ind i vores måde at se tingene på end andre, og det vælger vi så ud fra. Og så mangler jeg nok noget saglighed fra en del af dem der har lagt indlæg ind.

Kommentarer som :

HAHA - der var éen som lige svarede som du gerne ville have, og det tager du så til efterretning og ignorerer alle de andre svar?

Videre synes jeg det er meget interessent at en person som er pro-udrensning og mener der er en masse lort i mad som håber sig op i cellerne, kommer med opskrifter hvor der er pakket med tørret frugt som dadler og figner. Tørret frugt er typisk behandlet med sulfit, metylbromid og sorbinsyre for at de skal holde den lange rejse og beskytte mod aflatoxiner - samt af æstetisk grund. Men der er måske forskel på disse tilsætningsstoffers evne at "håbe" sig i kroppen og det i slik?

Jeg kan sgu ikke forstå det på andre måder end at du kun læser det du gerne vil..... Men fint nok, skriv det ovre hos Q, der skal du nok også få prakket noget lene hansson, syre/base diæt, astrologi og krystalhealing på ærmet. Så kan du jo prøve at se hvor langt du er kommet om et år, i forhold til nogen af dem der følger de fagligt baserede anbefalinger.... Vi prædiker ikke noget. Vi stiller information til rådighed...

Læg din viden/erfaring om emnet frem på en respektfuld måde, hvordan andre vælger at bruge det er deres valg.