længde på vægtstang


lassetim
 Share

Recommended Posts

Hej alle MOL'ere....

Er det nogen her inde der kan hjælpe mig med at finde ud af hvor lang en vægtstang bør være hvis den skal være nogenlunde allround.... altså til dødløft, squat, bænkpress og diverse olympiske løft?

Jeg skal til at anskaffe mig en til hjemmebrug og derfor ville jeg gerne vide om det bedste er en på 220 cm eller måske 180 cm?

Har også hørt at det kan komme an på ens højde? er der noget hold i det?

Håber i vil hjælpe

Lasse

Link to comment
Share on other sites

Jeg har lige akkurat købt en vægtstang til hjemmetræning. Det blev en 220 cm. OL vægtstang. Det er dejligt, for der er masser af plads til vægte på siderne, og så passer opdelingen af ru felter på stangen med dem fra centrene, samt den glatte streg hvorfra man kan måle sin grebsbredde hver gang. :smile:

Link to comment
Share on other sites

2200mm er længden på en olympisk vægtløftnings-stang, og som KoneKent siger kan man med hans styrke kun bruge de største stænger!!!

Okay, så det vil sige at, længden af stangen afgøres ofte udfra hvor meget man kan løfte, da de mindre ikke kan holde til så meget?! og ikke så meget balancemæssigt!?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share