Achilles Posted April 12, 2008 Report Share Posted April 12, 2008 Hej gang,Jeg har gået med et mindre "problem" det sidste års tid, når jeg spænder mine mave muskler buler den nederste del af maven voldsomt ud.Jeg har en ide om at det kan være det intra muskulære press der er for stærkt i forhold til min tva. Det kunne vel forklare det.. men jeg er interesseret i at høre om I har nogle gode råd.ikke mindst til hvordan jeg kan træne tva ordenligt for det har jeg åbenbart ikke gjort. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CA8 Posted April 12, 2008 Report Share Posted April 12, 2008 http://www.bodybuilding.com/fun/ms-fit5.htmVirkede for mig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Achilles Posted April 12, 2008 Author Report Share Posted April 12, 2008 for linket men det er bla. også den jeg har brugt indtil videre, men problemet opstår kun når jeg spænder op i mave muskulaturen.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.