Hvor langt har i cyklet i denne uge


Mollerup
 Share

Recommended Posts

  • Replies 68
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Mandag: 50 km - 26,1 km/t

Onsdag: 56 km - 30,5 km/t

Torsdag: 54 km - 11 intervaller á 2,2km

Lørdag: 80,5 km - 28,7 km/t

Søndag: 66 km - 29,4 km/t, 78 km inkl. transport

I alt 318,5 km

Tirsdag: 65 km, snit 34,6 (incl. transport 80,0km, snit 33,9)

Torsdag: 37,5 km, snit 30,8 (incl. tranport 41,9km, snit 30,4)

Fredag: 31,1 km, snit 28,4 (rulletur)

Søndag: 96,5 km, snit 33,7 (incl. transport 109,8km, snit 32,1)

I denne uge, ventede jeg til at poste efter dig :tongue:

Er i øvrigt ikke særlig tilfreds med vejret i dag :sneaky2:

Link to comment
Share on other sites

Uge 20.

Det blev kun til transport cykling for mig :blush:

Mandag 13,38 km, 21,8 km/t.

Tirsdag 55,88 km, 25 km/t (til arbejde) og 29,1 km/t(fra arbejde).

Onsdag 55,88 km. 25 km/t (til arbejde) og 29,5 km/t(fra arbejde).

Torsdag 55,88 km. 24,5 km/t (til arbejde) og 29,5 km/t(fra arbejde).

Fredag 55,88 km. 24,3 km/t (til arbejde) og 25 km/t(fra arbejde).

Samlet 236,9 km

Jeg tog ikke cyklen på arbejde, da den skulle til første eftersyn, ret heldig jeg fik sovet længe og undgik at cykle i regnvejr :w00t:

Link to comment
Share on other sites

35,2 km/t det var dog et sygt snit, jeg er slet ikke misunnlig :blush:

Data for uge 21.

Mandag 0 km 0 km/t :laugh:

Tirsdag 22.48 km til arbejde 26,9 km/t PR fra arbejde og rundt søen 42,44 km 30,3 km/t

Onsdag 22.48 km til arbejde 27,1 km/t PR fra arbejde og rundt søen 33,21 km 30,9 km/t

Torsdag 22.48 km til arbejde 27,5 km/t PR fra arbejde og tur med Stenn 77,09 km jeg glemte at tænde for min Garmin så jeg mangler data for 26,9 km og pga af en bug var mit hjul sat til en for lille størrelse, så snittet er på 27 km/t, Stenn fortalte at i følge hans lå nu lidt højer.

Fredag 22.48 km til arbejde 28,1 km/t PR fra arbejde og rundt søen 33,21 km 28,3 km/t

Samlet 275,87 km.

Link to comment
Share on other sites

Onsdag: 71 km - 31,1 km/t - intervaller med Heino og Marianne

Torsdag: 45 km - 27,2 km/t - rolig tur alene

Fredag: 60 km - 25,9 km/t - med Jesper

Lørdag: 38 km - 27,1 km/t - med Jesper

Søndag: 90 km - 30,9 km/t, 78 km inkl. transport - med FitnessDK

I alt 304 km, snit 28,8 km/t

Link to comment
Share on other sites

Min kondicykling kan så ikke leve op til de høje km-tal, som mange landevejsryttere leverer i denne tråd. Men for tiden ligger jeg nogenlunde lunt i svinget, med ca. 16 km om dagen i gennemsnit, og en typisk hastighed på omkring 24 km/t i snit. Varmen er dog noget hård ved mig, med mindre jeg kommer i gang tidligt på dagen.

Link to comment
Share on other sites

Data for uge 22.

Mandag 22.48 km til arbejde 28,4 km/t PR fra arbejde 21,71 km 23,9 km/t

Tirsdag 22.48 km til arbejde 28,3 km/t PR fra arbejde og rundt søen 35,4 km 27,1 km/t

Onsdag 22.48 km til arbejde 28,4 km/t PR fra arbejde og rundt søen 31,41 km 25,4 km/t

Torsdag 0

Fredag 0

Lørdag 0

Søndag 140,62 km 25 km/t

Samlet 296,58 km.

Edited by Mollerup
Link to comment
Share on other sites

Jeg vil også være med.. selvom jeg ikke kører så langt og hurtigt, som I gør.. måske cardio/spinning skulle have været opprioriteret lidt i løbet af vinteren :innocent::laugh:

Uge 23

Tirsdag: 24 km (29,3 km/t)

Torsdag: 65 km (24,7 km/t)

Lørdag: 27 km (25 km/t)

Transportcykling: 80 km

Total: 196 km

@THansen: Er du ikke lidt tidligt ude? Min kalender siger, at vi lige har ramt uge 24 :wink:

Link to comment
Share on other sites

Data for uge 23.

Mandag 0

Tirsdag 22.36 km til arbejde 24,2 km/t fra arbejde 22,74 km 21,8 km/t

Onsdag 22.35 km til arbejde 25,5 km/t fra arbejde 22,31 km 25,3 km/t

Torsdag 0

Fredag 0

Lørdag 0

Søndag 0

Samlet 89,76 km.

Den dårligste ude hidtil, men jeg har også en ok undskyldning, det er sku svært at cykle når man ikke kan trække vejret igennem :devil::blush:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share