BrainRoid Posted November 24, 2002 Report Share Posted November 24, 2002 Jeg har i længere tid benyttet mig af et regulært protein puler (prolab bla...), hvor jeg efter træning har suppleret shaken med ~75gram dextrose .. egentligt ville en god weight gainer være på sin plads her, men for nemhedens skyld....Hvad gør i ? Har i en bøtte af hver stående, laver i samme finte som mig, eller er i bare på gainer ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted November 24, 2002 Report Share Posted November 24, 2002 1 liter kakaoskummelt blandet op med proteinpulver... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DSB Harry Posted November 24, 2002 Report Share Posted November 24, 2002 Min Pure Whey, N-Large, kreatin og Glutamin er faste venner i hjemmet. Bruger hovedsagligt min N-Large lige efter træning da den nu har de ønskede 2/1 forhold kulh/protein imellem. Men hvis jeg kun skulle vælge ét produkt, så blev den en proteindunk :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Columbo Posted November 24, 2002 Report Share Posted November 24, 2002 det er lidt forskelligtnogle gange:1 liter cacaoskummetmælk (får dog en fæl luft i maven hvis jeg drikker den for hurtigt )andre gange:40 gram whey og 1 banan og lidt druesukkerandre gange:25 gram whey, ½ liter skummetmælk, 1 banan og 60 gram havregryn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pumba Posted November 24, 2002 Report Share Posted November 24, 2002 jeg bruger også druesukker sammen med mit proteinpulver, har dog overvejet at prøve en N-large på et tidspunkt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gamplar Posted November 27, 2002 Report Share Posted November 27, 2002 Jeg bruger Viking WeightGainer i massevis, og jeg tror det virker OK, men ved det ikke helt endnu, skriver igen når jeg har ædt alle de 6 kilo jeg har :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted November 27, 2002 Report Share Posted November 27, 2002 Protein pulver + dextrose, jeg kan bedst lide selv at blande sagerne. :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hessel Posted November 27, 2002 Report Share Posted November 27, 2002 1 liter kakaoskummelt blandet op med proteinpulver... Bliver det ikke alt for tyktflydende? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.