inevitable Posted October 3, 2008 Report Share Posted October 3, 2008 HejFor at komme i kalorieoverskud spiser jeg en del nødder/frø. Mandler, hasselnødder, valnødder og solsikkekerner for det meste. Solsikkekerner er utrolig billige (400 gr for 8kr ca.), så dem spiser jeg en ~50 gr om dagen af. Men har hørt/læst lidt om det måske skulle være farligt at spise i for store mængder? Mit spørgsmål er så, hvad for store mængder er, for 50gr 7 dage om ugen er vel alligevel en del. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nick_BB Posted October 3, 2008 Report Share Posted October 3, 2008 HejFor at komme i kalorieoverskud spiser jeg en del nødder/frø. Mandler, hasselnødder, valnødder og solsikkekerner for det meste. Solsikkekerner er utrolig billige (400 gr for 8kr ca.), så dem spiser jeg en ~50 gr om dagen af. Men har hørt/læst lidt om det måske skulle være farligt at spise i for store mængder? Mit spørgsmål er så, hvad for store mængder er, for 50gr 7 dage om ugen er vel alligevel en del.Hvad har du læst, og hvorfor skulle det være farligt?Nu er det jo ikke fordi, at 50gr er særligt meget.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stubbe Posted October 3, 2008 Report Share Posted October 3, 2008 HejFor at komme i kalorieoverskud spiser jeg en del nødder/frø. Mandler, hasselnødder, valnødder og solsikkekerner for det meste. Solsikkekerner er utrolig billige (400 gr for 8kr ca.), så dem spiser jeg en ~50 gr om dagen af. Men har hørt/læst lidt om det måske skulle være farligt at spise i for store mængder? Mit spørgsmål er så, hvad for store mængder er, for 50gr 7 dage om ugen er vel alligevel en del.50 g dagligt er "meget", hvis det gøres i længere perioder af gangen. Der er mig bekendt ikke nogen præcis grænse for hvor meget der er for meget. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millak Posted October 6, 2008 Report Share Posted October 6, 2008 http://www.altomkost.dk/Services/Nyhedsrum...r_og_horfro.htmder står dog ikke noget om selve mængden, men har er det blevet påvist at solsikkekerner og hørfrø kan være skadelige pga tungmetallet cadmium. i artiklen forestår de andre nødder du kan spise.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.