Sign in to follow this  
The-Pimp

Chins-ups /pull-ups/ Leg raises

Recommended Posts

MANGLER ET STATIV!

så tænkte på om der var nogle der havde nogle forslag?!

Jeg selv tænkte på denne her:

http://www.jumpusa.com/deltabar.html

Men med porto koster den sammenlagt 253 dollars, altså godt og vel 1500 kr.

Havde mere tænkt på noget i omegnen af 1000?

http://www.motion-online.dk/diverse/udstyr..._dit_hjemmegym/

Undersøgte prisen og mener det blev ca 800 incl fragt

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mr. Pimp, hvor bor du henne af i landet? Jeg kan sagtens lave dig noget tilsvarende til den vægmonterede stang i det første link, for under en tusse. Prisen varienende alt efter kvalitet/detaljer osv.. :smile: Har lavet en del træningsudstyr til migselv og andre (er maskinbygger/maskinarbejder af fag), så er der ikke så mange ben i igen..

-Francis

Share this post


Link to post
Share on other sites

Der er også mulighed for at lave et kombineret med et dipsstativ. Eller et selvstændigt dipsstativ, enten vægmonteret eller fritstående.. :smile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg ville nok gå efter noget ala. http://www.tacticalathlete.com/tapsbar.htm (især hvis du kan få en som Francis til at lave det for dig... ) - Et par gymringe i, så er der osse mulighed for dips og meget mere :p

Jeg er selv pisse træt af det monster jeg har i døren, det kommer til at koste mig en ny karm og dør når jeg flytter, og fungere sku ikke skide fedt i forvejen.... Så regner selv med at skulle have noget nyt brygget sammen på et tidspunkt.

Mvh

Helio

Edited by heliotropen

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jeg ville nok gå efter noget ala. http://www.tacticalathlete.com/tapsbar.htm (især hvis du kan få en som Francis til at lave det for dig... ) - Et par gymringe i, så er der osse mulighed for dips og meget mere :p

Jeg er selv pisse træt af det monster jeg har i døren, det kommer til at koste mig en ny karm og dør når jeg flytter, og fungere sku ikke skide fedt i forvejen.... Så regner selv med at skulle have noget nyt brygget sammen på et tidspunkt.

Mvh

Helio

Også et rigtig fedt stativ, som faktisk ikke er sværere at lave end et vægmonteret. Men kræver så jo til gengæld en del mere plads! Så hvis man bor i lejlighed eller lign, ville jeg nok foretrække et vægmonteret. Plus at man kan lave en vægmonteret "stang", både med chinbar og justérbare greb til dips længere nede, som når det er pakket sammen, næsten ikke fylder noget i en lejlighed. Så man kan sige at der er fordele og ulemper ved begge dele.. :smile: Og forresten, er dybt enig vedr de dørmonterede stænger. Det er altså noget skrammel. Det kan gå til en person med en meget lavt ambitionsniveau (og kropsvægt), men hvis du er bare tilnærmelsesvis seriøs med din træning, er de intet værd.

Edited by Francis

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this