danyh Posted January 27, 2009 Report Share Posted January 27, 2009 Hej alleJeg har lige hørt der er en test kaldet "svenskertest".Testen lyder således at:- man løber 25 meter ud og tilbage igen- derefter 50 meter ud og tilbage igen - til sidst 75 meter ud og tilbage igenAltså i alt 300 meterDette skal man eftersigende løbe 2 gange indenfor et tidsrum, men jeg er i tvivl om det tidsrum er 2, 3 eller 4 minutter?Nogen der har hørt om testen og som kan hjælpe?Evr. om man skal løbe den flere gange?På forhånd tak... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Projac Posted January 27, 2009 Report Share Posted January 27, 2009 (edited) Jeg lavede en svenskertest i sin tid som fodboldsspiller. Da var det rundt om kegler med afstande på hhv. 25, 50 og 75 meter. Vi løb ud til en første kegle og tilbage igen, hvorefter vi løb ud til anden kegle osv. Det gentog vi så. Ialt 2*300 meter. Testen skullen gennemføres på to minutter. Edited January 27, 2009 by Projac Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted January 27, 2009 Report Share Posted January 27, 2009 300m på to minutter, imponerende! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Projac Posted January 27, 2009 Report Share Posted January 27, 2009 300m på to minutter, imponerende!Nej 2*300 meter på 2 minutter. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Draagekrik Posted January 27, 2009 Report Share Posted January 27, 2009 600 meter på to minutter - vel at mærke inklusiv en hel del vendinger og temposkift... Det synes jeg sgu lyder ret hårdt! Måske ikke første gang, måske heller ikke anden gang, men derefter er det edderman'me noget der trækker tænder ud! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
danyh Posted January 27, 2009 Author Report Share Posted January 27, 2009 Synes godt nok 600 meter på 2 min lyder meget hurtigt... og hårdt... men tak for svarerne... det vil jeg prøve...:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zee Posted January 27, 2009 Report Share Posted January 27, 2009 Det svarer vel til en gennemsnitsfart på 18 km/t, hvilket må siges at være en okay fart taget betragtning af at der er vendinger med. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
1911 Posted February 6, 2009 Report Share Posted February 6, 2009 Övelsen kaldes "idioten" på svensk... pröve og variere distanser!ex: 15 - 60 - 100 Hmmmm... Svenskertest = Idiottest? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.