Sign in to follow this  
danyh

Svenskertest

Recommended Posts

Hej alle

Jeg har lige hørt der er en test kaldet "svenskertest".

Testen lyder således at:

- man løber 25 meter ud og tilbage igen

- derefter 50 meter ud og tilbage igen

- til sidst 75 meter ud og tilbage igen

Altså i alt 300 meter

Dette skal man eftersigende løbe 2 gange indenfor et tidsrum, men jeg er i tvivl om det tidsrum er 2, 3 eller 4 minutter?

Nogen der har hørt om testen og som kan hjælpe?

Evr. om man skal løbe den flere gange?

På forhånd tak...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg lavede en svenskertest i sin tid som fodboldsspiller. Da var det rundt om kegler med afstande på hhv. 25, 50 og 75 meter. Vi løb ud til en første kegle og tilbage igen, hvorefter vi løb ud til anden kegle osv. Det gentog vi så. Ialt 2*300 meter. Testen skullen gennemføres på to minutter.

Edited by Projac

Share this post


Link to post
Share on other sites

600 meter på to minutter - vel at mærke inklusiv en hel del vendinger og temposkift... Det synes jeg sgu lyder ret hårdt! Måske ikke første gang, måske heller ikke anden gang, men derefter er det edderman'me noget der trækker tænder ud! :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Det svarer vel til en gennemsnitsfart på 18 km/t, hvilket må siges at være en okay fart taget betragtning af at der er vendinger med.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this