Ustabil ryg


typen
 Share

Recommended Posts

Hej

Jeg tror jeg har en ubalance i kroppen på en eller anden måde. Så ville lige høre om i kan byde ind med forslag??

Min øvre ryg "hakker" når jeg feks. sidder på en stol og bukker overkroppen forover. Ryggen hakker næsten ikke hvis jeg står med strakte ben og bøjer mig forover, men hvis jeg "krummer" overkroppen forover, som når man laver en maveøvelse, så ryster hele kroppen og bevægelsen foregår i store "hak" istedet for en flydende bevægelse.

Er det ikke muligt at lave nogle øvelser for dette?

På forhånd tak.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share