Sign in to follow this  
typen

Ustabil ryg

Recommended Posts

Hej

Jeg tror jeg har en ubalance i kroppen på en eller anden måde. Så ville lige høre om i kan byde ind med forslag??

Min øvre ryg "hakker" når jeg feks. sidder på en stol og bukker overkroppen forover. Ryggen hakker næsten ikke hvis jeg står med strakte ben og bøjer mig forover, men hvis jeg "krummer" overkroppen forover, som når man laver en maveøvelse, så ryster hele kroppen og bevægelsen foregår i store "hak" istedet for en flydende bevægelse.

Er det ikke muligt at lave nogle øvelser for dette?

På forhånd tak.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this