Sign in to follow this  
RunnersHigh

Fedtopløselige vitaminer

Recommended Posts

Er der nogen, der ved, hvad der sker med vitaminerne A,D,E og K, som er lagret i kroppens fedtvæv, ved tab af fedtvæv? Bliver disse vitaminer frigivet til blodbanen, bliver de genoptaget, går de til grunde eller hvorledes?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Er der nogen, der ved, hvad der sker med vitaminerne A,D,E og K, som er lagret i kroppens fedtvæv, ved tab af fedtvæv? Bliver disse vitaminer frigivet til blodbanen, bliver de genoptaget, går de til grunde eller hvorledes?

Så vidt jeg husker lagres de hovedparten af de fedtopløselige vitaminer overvejende leveren. Iøvrigt taber du jo ikke fedtvæv overnight, og du har jo ligeledes et kontinuerligt indtag af såvel fedt som vandopløselige vitaminer.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Til gengæld skal du huske at få noget fedt gennem kosten selvom du taber dig. De er fedtopløselige, fordi de optages i kroppen sammen med fedt. Hvis du ik får noget fedt overhovedet, vil en del af disse vitaminer ikke blive optaget, og dermed være spildte.

Men man kan jo bare vælge noget af det sunde fedt som eksempelvis fra fisk. Det er nok også svært helt at undgå fedt i sin kost....men man bør nok have det i baghovedet.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Nogen der har et kvalificeret bud på mit oprindelige spørgsmål? (jvf. 1. post i denne tråd)

Hvis jeg må omformulere spørgsmålet, kan jeg give et (endnu et) kvalificeret bud.

Er der nogen, der ved, hvad der sker med vitaminerne A,D,E og K ved tab af fedtvæv? Bliver disse vitaminer frigivet til blodbanen, bliver de genoptaget, går de til grunde eller hvorledes?

Der sker ikke noget med disse ved at sænke fedtprocenten. De vil stadig være at finde i lever, knoglevæv, resterende fedtvæv, nyrer, testes, muskulatur, bundet til lipoproteiner samt cellemembraner i diverse væv i hele kroppen.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Der sker ikke noget med disse ved at sænke fedtprocenten. De vil stadig være at finde i lever, knoglevæv, resterende fedtvæv, nyrer, testes, muskulatur, bundet til lipoproteiner samt cellemembraner i diverse væv i hele kroppen.

Tak for det. Så vil jeg lige høre om du har en kilde, link eller lignende, der underbygger dit svar. Altså at fedtopløselige vitaminer lagret i fedtvæv forbliver i kroppen, selvom det fedtvæv, de er lagret i, forbrændes.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this