Mattis0 Posted April 19, 2009 Report Share Posted April 19, 2009 (edited) Hej alleJeg fik for 3 uger siden foretaget en kikkertundersøgelse af mit venstre knæ, da jeg har haft voldsomme smerter i det ved løb og ved andre forskellige aktiviteter. Lægen fandt ud af at jeg led af chondromalaci, hvilket er blødt brusk på bagsiden af knæskallen. Jeg har fået af vide at "sygdommen" selv skal forsvinde i løbet af nogle år og at der ikke er noget at gøre ved det. Lægen forklarede også at jeg kunne afhjælpe nogle af smerterne ved at opbygge muskler i låret og rundt om knæet, så det tager belastningen istedet for brusken. Så jeg tænkte om der er nogen der har/har haft samme problem som mig (eller noget lign.) og har et godt træningsprogram? Edited April 19, 2009 by Mattis0 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Golferen Posted April 22, 2009 Report Share Posted April 22, 2009 http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=47194 - Her kan du læse mere om folks erfaringer med Chondromalaci...Jeg lider selv af Chondromalacia på andet år og der er absolut ingen bedring at se. For mit vedkommende har træning af musklerne i låret og rundt om knæet har ingen effekt haft, så det er ganske frustrerende. Men tjek tråden ud og se om du kan finde nogle gode råd... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
malin Posted April 30, 2009 Report Share Posted April 30, 2009 (edited) Ja, vi er mange der har dette problem. Det er en af de mest alm. knæproblemer hos voksne danskere. Edited April 30, 2009 by malin Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
romeren Posted April 30, 2009 Report Share Posted April 30, 2009 Se side 6 http://www.dansksportsmedicin.dk/pdf/199801.pdf Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.