achillessene


fodboldspilleren03
 Share

Recommended Posts

Jeg har den sidste uges tid haft ondt i achillessenen ved den øverste del af hælen. Jeg tror det skyldes overbelastning og at min fodboldstøvle trykker på senen, da jeg kun har haft ondt når jeg har haft støvler eller løbesko på. Det begynder at gøre ondt, så snart jeg har fået støvlen på. Min læg har de sidste par måneder også haft tendens til at syre til, så dette kunne vel også tyde på en overbelastning, så måske er den eneste udvej at skære ned på træningen eller måske holde en lille pause?

Hvad tror I det kan være? Har I nogle gode råd til, hvad jeg kan gøre?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share